Malas, tolong-jangan-bau-bau-napas-saya, seks pagi. Make sex up. Pembaptisan seks apartemen baru Anda. Seks mabuk yang ceroboh dan dipicu oleh pembicaraan kotor.

Kita bisa menyesuaikan seks dengan situasi apa pun yang kita hadapi, tetapi bisakah itu cepat diperbaiki?

“Seks dapat menjadi sumber daya yang luar biasa untuk mengelola emosi, mengatasi stres, mengurangi detak jantung, mengatur pernapasan, membumi saat ini dan terhubung dengan orang lain,” Angie Gunn, pekerja sosial klinis dan pakar seksualitas di Talkspace, memberi tahu She Knows. “Seks juga bisa menjadi sumber untuk tantangan yang lebih kompleks seperti konflik hubungan, kebosanan atau perasaan tertekan dalam hidup Anda.”

Oke, jadi tango-untuk-dua tidak bisa memperbaiki semuanya. Ingat rumor itu Jennifer Garner dan Ben Affleck berpikir untuk memiliki anak keempat untuk menyelamatkan pernikahan mereka? Itu adalah contoh tentang seks tidak bisa memperbaiki.

Namun di bawah ini adalah beberapa hal itu bisa perbaiki (dan jika tidak berhasil, setidaknya Anda akan bersenang-senang mencoba!)

Anda dan wanita Anda telah bertengkar.

Jika Anda atau pasangan merasa rewel dan sering bertengkar, cobalah aktivitas yang ditingkatkan – dan sedikit keriting – untuk melepaskan stres.

“Ini bisa termasuk saling memukul, penetrasi yang keras dan antusias dan bahkan sedikit BDSM jika itu adalah sesuatu yang Anda berdua setuju untuk mencoba,” kata Coleen Singer, sexpert di Sssh.com, sebuah situs hiburan erotis untuk wanita, kepada She Knows.

“Sifat fisik dari seks yang kasar dapat melepaskan ketegangan emosional yang menumpuk di antara Anda. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dengan teknik ini dan menetapkan kata yang aman sehingga Anda dapat beristirahat jika ada yang tidak nyaman atau menyakitkan. ”

Bahkan dalam yang paling intens Bermain BDSM, persetujuan dan rasa hormat adalah kuncinya. Dan jangan lupakan perawatan setelahnya! Setelah kejar-kejaran yang keras, pastikan untuk saling mandi dengan kasih sayang yang lembut dan berjemur di sisa cahaya bersama.

melalui GIPHY

Salah satu (atau keduanya) dari Anda memiliki P.M.S.

Penelitian telah menunjukkan bahwa”hormon perasaan senang” seperti oksitosin rasa dilepaskan saat berhubungan seks dapat membantu mengurangi rasa sakit.

“Kram menstruasi membuat tubuh Anda stres, menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan perubahan suasana hati,” kata Singer She Knows. “Saat kita orgasme, tubuh melepaskan oksitosin dan dopamin bersama dengan endorfin lain yang dapat meredakan PMS dan nyeri terkait haid. Hormon-hormon itu jauh lebih kuat daripada obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. ”

Kehidupan seks Anda telah kehilangan sebagian dari “semangat” itu.

Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai satu sama lain, seks bisa menjadi rutinitas, membosankan, dan tidak menjadi prioritas. Kembalikan percikan itu dengan beberapa permainan peran.

Berpakaianlah seperti saat Anda masih lajang, pergi ke pub (atau kedai kopi) dan berpura-pura Anda adalah orang asing. Perkenalkan diri Anda, chief mata, dan belilah minuman.

Bawalah seksi secara maksimal dan musim semi automatic untuk kamar resort untuk memunculkan nuansa terlarang stand satu malam.

melalui GIPHY

Stres telah mengubah vagina Anda menjadi gurun pasir.

Stres dapat meningkatkan libido, tetapi juga dapat memberi Anda sentakan lebih baik daripada pukul two siang. Protein pub atau java break.

Jika Anda tahu Anda akan memiliki minggu yang sibuk, mulailah hari Anda dengan quickie untuk mengurangi kecemasan. Rekan kerja Anda akan kagum pada betapa keren dan terkumpulnya Anda saat menghadapi tenggat waktu.

Anda hanya dalam keadaan funk.

Jika Anda hanya merasa bla dan membutuhkan kegembiraan dalam hidup Anda, buatlah daftar ember kehidupan seks. Berhubungan seks di luar ruangan, bermain peran, atau mencoba posisi baru dapat memberi Anda semangat ekstra dalam langkah Anda. Orgasme membantu, tetapi hanya memiliki sesuatu yang dinantikan dapat menarik Anda keluar dari keterpurukan.

melalui GIPHY