Tertinggi buruk bisa mengerikan. Kilas balik pengalaman sebelumnya bahkan dapat membuat orang takut mencoba THC lagi. Episode-episode ini dapat berkisar intensitas, tetapi sebagian besar membuat Anda merasa seperti kekacauan cemas, meskipun Anda tahu itu bersifat sementara dan tidak mengancam jiwa. Kesulitan dalam karantina terdengar seperti sesuatu yang harus kita hindari.

Sementara tidak ada yang meninggal karena overdosis ganja, beberapa orang mengalami serangan panik terhadap mereka, yang mengkhawatirkan, terutama sekarang karena sistem kesehatan kita dipenuhi dengan masalah yang lebih penting.

High poor adalah penggabungan banyak gejala, tetapi beberapa yang paling umum termasuk jantung berdebar, mulut kering, dan kecemasan. Mereka juga lebih mungkin terjadi ketika Anda berada di lingkungan yang buruk, seperti menjadi orang yang gelisah di tengah-tengah pandemi.

Kabar baiknya adalah bahwa ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala Anda, bahkan saat sendirian dan dalam karantina. Anda harus selalu ingat bahwa apa yang Anda alami adalah manifestasi dari kecemasan dan itu akan hilang, bahkan jika Anda mengonsumsi dosis tinggi dari makanan super kuat yang dapat dimakan.

Berikut adalah beberapa taktik yang dapat membantu Anda merasa lebih baik:

Bicaralah dengan seorang teman

5 Aturan Kencan Pertama yang Harus Anda Lupakan
Foto melalui rawpixel.com

TERKAIT: Marijuana Overdosis: Jangan Freak Out, Ini Hanya Cannabis

Berbicara dengan teman atau pasangan, apakah Anda berbicara langsung dengan mereka atau mengobrol melalui telepon atau movie, dapat banyak membantu. Cobalah menjangkau seseorang yang tenang dan tidak panik, dengan cara itu mereka dapat membantu Anda tetap tenang dan mengingatkan Anda bahwa semua perasaan buruk yang Anda alami bersifat sementara. Jika Anda berada di karantina dengan seseorang, mungkin bermanfaat untuk memegang atau memeluk mereka, karena itu sensasi fisik akan membuat Anda merasa baik dan membantu Anda tetap membumi.

Bermain dengan hewan peliharaan

Anjing dengan Epilepsi: Bisakah Minyak CBD Membantu?
Foto oleh sarandy westfall through Unsplash

Hewan peliharaan menyejukkan, menggemaskan, dan interaktif – dan gangguan yang sempurna untuk orang-orang jahat. Habiskan banyak waktu untuk bermain dan memeluk mereka, baik Anda bermain dengan anjing Anda atau menggunakan senter untuk mengganggu kucing Anda.

Lakukan sesuatu yang mengganggu

Cara Mengatasi Ganja Buruk Yang Tinggi Saat Di Karantina
Foto oleh Hans through Pixabay

TERKAIT: Ibu Menggunakan Ganja Lebih Dari Pernah Karena Pandemi

Letakkan sesuatu di TV, lebih disukai sesuatu yang lucu dan ringan, yang telah Anda lihat sebelumnya untuk menghindari kecemasan. Anda juga dapat memainkan musik yang menenangkan atau mulai membuat puzzle. Semua kegiatan ini menenangkan dan akan memberi otak Anda sesuatu untuk memasukkan energinya ke dalam yang tidak memerlukan banyak perhatian.

Hati-hati

Selalu lebih baik aman daripada menyesal. Saat mencoba metode baru mengonsumsi ganja, mulailah dengan dosis rendah, bahkan jika mereka tidak terlihat menakutkan atau Anda memiliki pengalaman dengan obat tersebut. Jika Anda merasa stres atau kesal, pilihan terbaik Anda mungkin untuk menghindari ganja bersama-sama, karena suasana hati Anda sangat mempengaruhi tinggi Anda.