Apa itu influenza?

Itu influenza biasa membebani musim dingin dan akun kita sekitar 27 juta hari libur kerja setahun di Inggris. Biasanya penyebabnya adalah infeksi virus yang menyebabkan radang pada hidung, tenggorokanhidung, dan laring. Ini sering disebut infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) untuk membedakannya dari infeksi yang lebih serius pada saluran pernapasan bagian bawah. Pilek tidak berbahaya bagi kebanyakan orang, tetapi bisa sangat tidak menyenangkan meskipun hanya berlangsung beberapa hari. Sayangnya, Anda tidak dapat berbuat banyak tentang mereka.

Siapa yang masuk angin? )

Kita semua melakukannya, tetapi mereka lebih lazim di musim dingin karena kami berkumpul bersama di dalam ruangan dengan orang yang terinfeksi, terinfeksi menularkan virus. Anak-anak sampai lima kali pilek setahun dan orang dewasa dua atau tiga kali. Anak-anak berjalan di reservoir virus, dan orang dewasa yang melakukan kontak dengan anak-anak, seperti master, lebih rentan terhadap URTI. Anak-anak pra-sekolah di tempat penitipan anak lebih sering masuk angin, tetapi tidak ada yang menyarankan hal itu membahayakan mereka dalam jangka panjang. Orang yang merokok, menderita diabetes, gangguan kekebalan atau asma lebih mungkin mengalami komplikasi seperti pneumonia karena pilek.

Bagaimana saya bisa menghindarinya? )

Hiduplah seperti seorang pertapa di gua yang tertutup rapat. Jika itu bukan pilihan, tidak ada yang dapat Anda lakukan. Terserah orang-orang yang sedang influenza untuk mengambil tindakan. Mereka harus menutupi mulut dan hidung mereka saat bersin atau batuk, mencuci tangan, membuang tisu beringus ke tempat sampah tertutup, dan tidak bekerja atau sekolah sampai hidung mereka yang berair terkendali. Mengenakan masker saat Anda pilek sangat disadari secara sosial, tetapi terlihat agak aneh dan mungkin berlebihan kecuali Anda memiliki bug yang sangat ganas – sangat dalam hal ini, Anda harus tinggal di rumah.

Profesor Meenu Singh, seorang spesialis penyakit paru-paru anak-anak, yang bekerja di Chandigarh, India berkata:”Saya tidak memakai masker bahkan pada musim influenza babi di India. Saya mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin dan mineral, tetapi tidak secara khusus untuk menghindari masuk angin. Jika saya mengalami sakit tenggorokan, saya mengandalkan obat kumur garam dan kadang-kadang mungkin perlu menghirup uap – dan tidak ada antibiotik dan tidak ada pengobatan herbal.”

Akankah suplemen melindungi saya? )

Mungkin. Suplemen seng dapat membantu mencegah masuk angin. Bawang putih, homeopati, vitamin C dan D, serta echinacea tidak akan membahayakan Anda, tetapi tidak ada bukti kuat bahwa keduanya juga melindungi Anda. Ada beberapa bukti positif, tetapi berkualitas rendah bahwa probiotik, bakteri “baik” di usus, dapat mengurangi insiden, durasi, keparahan dan dampak pilek. Tidak ada alasan untuk tidak makan yoghurt untuk meningkatkan asupan probiotik Anda sementara para ilmuwan mencoba memilah apakah mereka bekerja, dan jika ya, berapa banyak yang kita butuhkan dan jenis yang mana.

Apa yang harus saya lakukan jika saya masuk angin?

Kebanyakan orang akan sembuh dari influenza dalam beberapa hari. Saran umum adalah istirahat, minum cairan yang cukup dan usahakan tidak menularkannya kepada orang lain. Profesor Bruce Arroll dari University of Auckland di Selandia Baru mengatakan tidak ada bukti bahwa makan hangat, atau makan sup ayam bisa membantu – dan menghirup uap mungkin juga tidak berhasil. “Ada bukti terbatas untuk parasetamol, tetapi antiperadangan memiliki beberapa manfaat umum untuk sakit dan nyeri. Dekongestan oral dan hidung mungkin berhasil, meskipun buktinya berkualitas rendah. Ipratropium nasal inhaler (hanya tersedia dengan resep di Inggris) bekerja untuk pilek, dan Vicks pada anak-anak mungkin baik-baik saja, “kata Arroll.

Apakah vaksin dingin sedang dalam perjalanan?

Tidak. Vaksin meningkatkan sistem kekebalan terhadap virus tertentu. Tetapi Anda perlu tahu virus mana yang harus ditargetkan. Dan influenza biasa bisa disebabkan oleh berbagai macam; sebagian besar berasal dari keluarga yang disebut rhinovirus, tetapi yang lain seperti coronavirus dan flu mungkin bertanggung jawab. Seringkali, tidak ditemukan virus tertentu, sehingga mengembangkan vaksin hampir tidak mungkin.

Akankah ada obat untuk pilek dalam hidup saya?

Mungkin tidak. Ada antusiasme terhadap obat anti virus, interferonobat yang diberikan sebagai semprotan hidung. Dalam satu percobaan, itu mengurangi gejala Seperti batuk, pilek dan rasa mual, namun partisipan mengonsumsi obat lain (antihistamin dan aspirin ) secara bersamaan. Interferon itu mahal dan dengan sendirinya dapat menyebabkan gejala seperti flu, jadi mungkin palu godam untuk memecahkannya. SEBUAH kandidat yang lebih mungkin adalah semprotan yang melapisi lapisan hidung dengan gel untuk menghentikan partikel virus melewati lubang hidung Anda.

Mengapa saya tidak bisa mendapatkan antibiotik?

Pilek biasanya disebabkan oleh virus, dan antibiotik tidak membunuh virus. Kadang-kadang, bakteri yang hidup di saluran pernapasan ditemukan pada penderita pilek, tetapi memberantasnya dengan antibiotik tidak akan mempercepat pemulihan Anda dan hal ini tidak diperlukan. Jarang, pilek berkembang menjadi infeksi telinga, sinusitis parah atau pneumonia, dan kemudian diperlukan antibiotik. Gejala yang menunjukkan komplikasi serius adalah demam tinggi, batuk berdahak hijau, sakit telinga, atau nyeri wajah.

Saya lebih baik. Mengapa saya masih batuk?

Setelah penyakit virus, mungkin ada peradangan di sekitar saluran udara yang menyebabkan batuk dan mengi. Obat batuk tidak boleh diberikan kepada anak kecil, dan orang dewasa harus sadar bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan penggunaannya. Kortikosteroid inhalasi (biasanya digunakan dalam brownish puffer atau inhaler) membantu penderita asma yang diketahui dan ada kemungkinan orang non-asma juga mendapat manfaat. Jika Anda sesak, batuk selama lebih dari empat minggu, semakin parah atau memiliki gejala yang mengkhawatirkan seperti penurunan berat badan atau darah di dahak, Anda harus menemui dokter umum untuk pemeriksaan lebih lanjut.