Tag: America

Orang Amerika Semakin Tidak Aktif, Sebagian Komputer Disalahkan | Voice of America

Orang Amerika menjadi semakin tidak aktif, menghabiskan hampir sepertiga dari jam bangun mereka dengan duduk, dan penggunaan komputer sebagian menjadi penyebabnya, sebuah studi baru menemukan.

Selama hampir satu dekade, rata-rata waktu duduk harian meningkat sekitar satu jam, menjadi sekitar delapan jam untuk remaja AS dan hampir 6 1/2 jam untuk orang dewasa, menurut para peneliti. Itu termasuk jam sekolah dan jam kerja, tetapi penggunaan komputer di waktu senggang di antara segala usia juga meningkat.

Pada tahun 2016, setidaknya setengah dari anak-anak dan orang dewasa Amerika menghabiskan satu jam atau lebih waktu luang setiap hari menggunakan komputer. Peningkatan terbesar terjadi di antara orang dewasa tertua: 15 persen orang dewasa usia pensiun dilaporkan sering menggunakan komputer pada tahun 2003-04, meningkat menjadi lebih dari setengahnya pada tahun 2015-16.

Kebanyakan orang Amerika dari segala usia menonton TV atau video setidaknya selama dua jam setiap hari dan itu sebagian besar tidak berubah selama penelitian, berkisar dari sekitar 60 persen anak-anak berusia 5 hingga 11 tahun, hingga 84 persen lansia.

"Semua yang kami temukan mengkhawatirkan," kata penulis utama Yin Cao, seorang peneliti di sekolah kedokteran Universitas Washington di St. Louis. "Pesan keseluruhan adalah duduk lama sangat lazim," meskipun ada peringatan kesehatan yang menonjol tentang bahaya terlalu banyak duduk.

Para peneliti menganalisis survei kesehatan pemerintah AS dari hampir 52.000 orang Amerika, dimulai pada usia 5 tahun, dari 2001-2016. Complete waktu duduk dinilai untuk remaja dan orang dewasa mulai tahun 2007. Hasilnya dipublikasikan Selasa di Journal of American Medical Affiliation.

Penelitian telah menunjukkan bahwa duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker. Pedoman aktivitas A.S. yang dirilis musim gugur lalu mengatakan orang dewasa membutuhkan setidaknya 150 menit hingga 300 menit aktivitas sedang hingga berat setiap minggu, seperti jalan cepat, joging, bersepeda atau tenis. Penguatan otot dua hari seminggu juga disarankan. Manfaat langsung termasuk penurunan tekanan darah dan kecemasan serta tidur yang lebih baik. Manfaat jangka panjang termasuk kesehatan otak yang lebih baik dan risiko jatuh yang lebih rendah.

Anak-anak berusia 6 hingga 17 tahun membutuhkan 60 menit aktivitas fisik sedang hingga kuat setiap hari. Aktivitas rutin bahkan direkomendasikan untuk anak-anak berusia three tahun. Tetapi hanya sekitar 1 dari four orang dewasa AS dan 1 dari 5 remaja mendapatkan jumlah yang direkomendasikan.

Mahasiswa Daisy Lawing menghabiskan banyak waktu untuk duduk, tetapi dia mengatakan dia tidak punya banyak pilihan. Kelas dan pekerjaan rumah di depan komputer menghabiskan sebagian besar waktunya.

"Saya selalu merasa tidak enak" karena tidak aktif, katanya Selasa di kafe Asheville, North Carolina, menjelaskan bahwa dia membuat makalah sekolah tentang manfaat aktivitas fisik.

"Saya mencoba banyak jalan, mencoba berolahraga dua kali seminggu. Tapi terkadang saya tidak bisa karena terlalu sibuk dengan sekolah," Lawing, 21, seorang junior di Appalachian State College di Boone.

Peter T. Katzmarzyk dari Pennington Biomedical Analysis Middle di Baton Rouge, Louisiana, mengatakan orang yang duduk sepanjang hari perlu melakukan lebih dari jumlah minimal aktivitas fisik yang disarankan untuk melawan bahaya dari tidak aktif.

"Kami harus benar-benar bekerja pada populasi untuk menyebarkan pesan ke luar sana. Aktivitas fisik itu baik untuk semua orang," katanya.

NASCAR America di rumah menyediakan liputan analisis kembalinya NASCAR dan pasca-balapan di seluruh platform digital NBC Sports activities

NBC Sports activities meliput kembalinya NASCAR dan memberikan analisis pasca-balapan dari balapan yang akan datang di Darlington Raceway dan Charlotte Motor Speedway dengan edisi digital baru dari NASCAR America Di Rumah di NBCSports.com dan Olahraga motor di halaman YouTube NBC.

Edisi hari kerja baru dari NASCAR America Di Rumah akan diposting selama seminggu, memeriksa bagaimana pembalap dan tim bersiap untuk kembali ke trek dan melanjutkan kampanye NASCAR 2020. Selain itu, episode pasca-balapan baru NASCAR America Di Rumah akan diposting setelah bendera kotak-kotak dari setiap perlombaan Piala NASCAR dan Seri Xfinity, karena tim NASCAR NBC Sports activities memberikan analisis mendalam untuk setiap acara.

NASCAR America Di Rumah Episode hari kerja dan pasca-balapan akan mencakup penampilan dari komentator NBC Sports activities NASCAR Dale Earnhardt Jr., Jeff Burton, Dale Jarrett, Kyle Petty, Steve Letarte, Marty Snider, Parker Kligerman, Rutledge Wooden dan Krista Voda.

Juara NASCAR Cup Collection Matt Kenseth berbicara dengan episode Dale Earnhardt Jr. hari ini Unduh Dale Jr. pada jam four sore. ET di NBCSN. Kenseth, yang keluar dari masa pensiun awal tahun ini, akan membahas kembalinya ke NASCAR dan mengemudi untuk Chip Ganassi Racing pada tahun 2020. Berikut petikan percakapan mereka.

Kenseth berharap bisa kembali ke NASCAR: “Saya berharap untuk menjadi kompetitif… ini akan menjadi kurva belajar yang curam… Saya sudah sedikit cemas tentang lap pertama di Darlington. Tapi tujuan saya tidak jauh berbeda dari sebelumnya… menjadi yang terbaik yang saya bisa, keluarlah dan berharap Anda bisa mengumpulkan semuanya dan mencari cara untuk menang. ”

Kenseth tentang pelatihan psychological dan fisik: “Saat ini ada lebih banyak alat dibandingkan 10 tahun yang lalu, jika Anda tidak bisa berada di dalam mobil. Saya tidak berpikir apa pun menggantikan berada di dalam mobil dan bekerja dengan tim… banyak berbicara dengan rekan setim saya Kurt (Busch), cobalah untuk mempersiapkan psychological semampu Anda, mengubah beberapa latihan fisik juga… tetapi Anda tahu, Anda tidak akan pernah bisa membocorkan rahasia dagang (tertawa). "

Earnhardt Jr.: “Saya pernah bersepeda bersama Matt. Bersepeda adalah kegiatan yang sangat sosial – tetapi tidak terlalu sering dengan Matt karena dia selalu berada sekitar 100 yard di depan saya (tertawa)! Aku bahkan tidak bisa bercakap-cakap dengan pria itu … dia harus mulai berolahraga. "

PR NBC Sports activities

. (tagsToTranslate) NASCAR (t) NASCAR Information (t) NASCAR Drivers (t) NASCAR Frekuensi (t) Monster Cup (t) XFINITY (t) Tenting World (t) NASCAR Factors (t) Speedway Digest (t) Speedway Digest NASCAR Berita (t) Daytona (t) Richmond (t) Martinsville (t) Dover (t) Charlotte (t) Darlington (t) North Wilkesboro (t) Texas Motor Speedway (t) Pocono Speedway (t) Watkins Glen (t) Auto Membership Speedway (t) Bristol Motor Speedway (t) Kansas Speedway (t) Talladega Superspeedway (t) Atlanta Motor Speedway (t) Berita (t) Jimmie Johnson (t) Roush Racing (t) Hendricks Motorsports (t) BK Racing (t) Balapan Wooden Brothers (t) Olahraga Motor Richard Petty (t) Balap Yates (t) Balap Robert Yates (t) Balap Michael Waltrip (t) Carl Edwards (t) Trevor Bayne (t) Save The Speedway (t) North Wilkesboro Speedway ( t) Dale Earnhardt (t) Dale Earnhardt Jr. (t) NASCAR Frekuensi (t) Monster Power NASCAR Cup Collection (t) Monster Power Collection (t) XFINITY Collection (t) Tenting World Truck Collection (t) Las Vegas Motor Speedway ( t) Phoenix Worldwide Raceway (t) Charlotte Motor Speedway (t) New Hampshire Motor Speedway (t) Gateway Mot orsports Park (t) Darlington Raceway (t) Ryan Blaney (t) Chase Elliott (t) Ford Efficiency (t) Crew Chevy (t) Toyota Racing (t) Kyle Busch (t) Kurt Busch (t) Denny Hamlin (t) Jadwal NASCAR (t) lomba nascar hari ini (t) jadwal lomba nascar (t) hasil lomba nascar (t) lomba nascar akhir pekan ini (t) hasil lomba nascar hari ini (t) lomba truk nascar (t) truk nascar (t) dimana lomba nascar hari ini (t) nascar xfinity race (t) nascar schedule (t) nascar information (t) daytona 500 (t) nascar race in the present day (t) nascar in the present day (t) nascar race (t) nascar outcomes (t) nascar jadwal lomba (t) nascar hidup (t) pemindai lomba (t) pemindai balap (t) pemindai lomba

NASCAR America at residence menyediakan cakupan pengembalian NASCAR dan analisis pasca-balapan di seluruh platform digital NBC Sports activities

NBC Sports activities mencakup kembalinya NASCAR dan memberikan analisis pasca-balapan tentang balapan mendatang di Darlington Raceway dan Charlotte Motor Speedway dengan edisi digital baru NASCAR America At Residence di NBCSports.com dan Motorsports di halaman YouTube NBC.

Edisi hari kerja baru NASCAR America At Residence akan diposting selama minggu ini, memeriksa bagaimana pembalap dan tim sedang bersiap untuk kembali ke trek dan melanjutkan kampanye NASCAR 2020. Selain itu, episode paska balapan baru NASCAR America At Residence akan diposting setelah bendera kotak-kotak dari setiap perlombaan NASCAR Cup dan Xfinity Collection, karena tim NBC Sports activities NASCAR menyediakan analisis mendalam untuk setiap acara.

NASCAR America At Residence episode hari kerja dan pasca-balapan akan mencakup penampilan dari komentator NBC Sports activities NASCAR Dale Earnhardt Jr., Jeff Burton, Dale Jarrett, Kyle Petty, Steve Letarte, Marty Snider, Parker Kligerman, Rutledge Wooden dan Krista Voda.

Juara NASCAR Cup Collection Matt Kenseth berbicara dengan Dale Earnhardt Jr. episode hari ini Unduh Dale Jr. pada jam four sore. ET di NBCSN. Kenseth, yang keluar dari pensiun awal tahun ini, akan membahas kepulangannya ke NASCAR dan mengendarai untuk Balapan Chip Ganassi pada tahun 2020. Berikut ini adalah kutipan dari percakapan mereka.

Kenseth dengan harapan untuk kembali ke NASCAR: "Saya berharap menjadi kompetitif … ini akan menjadi kurva pembelajaran yang curam … Saya sudah sedikit cemas tentang putaran pertama di Darlington. Tapi tujuan saya tidak berbeda dari sebelumnya … menjadi yang terbaik yang bisa saya lakukan, keluar dan berharap Anda bisa menyatukan semuanya dan mencari cara untuk menang. "

Kenseth pada pelatihan psychological dan fisik: "Ada lebih banyak alat hari ini daripada 10 tahun yang lalu, jika Anda tidak bisa berada di dalam mobil. Saya tidak berpikir apa pun menggantikan berada di dalam mobil dan bekerja dengan tim … berbicara dengan rekan setim saya Kurt (Busch) banyak, cobalah untuk menjadi psychological siap mungkin, mengubah beberapa pelatihan fisik juga … tetapi Anda tahu, Anda tidak akan pernah bisa memberikan rahasia dagang (tertawa). "

Earnhardt Jr.: "Saya sudah mengendarai sepeda dengan Matt. Bersepeda adalah kegiatan yang sangat sosial – tetapi tidak begitu banyak dengan Matt karena dia selalu sekitar 100 meter di depan saya (tertawa)! Saya bahkan tidak bisa bercakap-cakap dengan pria itu … dia harus berolahraga. "

NBC Sports activities PR

(tagsToTranslate) NASCAR (t) Berita NASCAR (t) NASCAR Drivers (t) NASCAR Frekuensi (t) Cup Monster (t) XFINITY (t) Dunia Berkemah (t) Poin NASCAR (t) Speedway Digest (t) Speedway Digest NASCAR Berita (t) Daytona (t) Richmond (t) Martinsville (t) Dover (t) Charlotte (t) Darlington (t) Wilkesboro Utara (t) Texas Speedway Motor (t) Pocono Speedway (t) Watkins Glen (t) Auto Membership Speedway (t) Bristol Motor Speedway (t) Kansas Speedway (t) Talladega Superspeedway (t) Atlanta Motor Speedway (t) Berita (t) Jimmie Johnson (t) Roush Racing (t) Hendricks Motorsports (t) BK Racing (t) BK Racing (t ) Wooden Brothers Racing (t) Richard Petty Motorsports (t) Balap Yates (t) Balap Robert Yates (t) Balap Michael Waltrip (t) Carl Edwards (t) Trevor Bayne (t) Save The Speedway (t) Speedway Wilkesboro Utara (t) t) Dale Earnhardt (t) Dale Earnhardt Jr. (t) NASCAR Frekuensi (t) Vitality Monster Seri Piala NASCAR (t) Seri Vitality Monster (t) Seri XFINITY (t) Seri World Truck Tenting (t) Las Vegas Motor Speedway (t) t) Phoenix Worldwide Raceway (t) Area Balap Motor Charlotte (t) Area Balap Motor New Hampshire (t) Gateway Mot orsports Park (t) Darlington Raceway (t) Ryan Blaney (t) Chase Elliott (t) Performa Ford (t) Tim Chevy (t) Toyota Racing (t) Kyle Busch (t) Kurt Busch (t) Denny Hamlin (t) Jadwal NASCAR (t) perlombaan nascar hari ini (t) jadwal perlombaan nascar (t) hasil perlombaan nascar (t) balapan nascar akhir pekan ini (t) hasil perlombaan nascar hari ini (t) perlombaan truk nascar (t) truk nascar (t) di mana perlombaan nascar hari ini (t) perlombaan nascar xfinity (t) jadwal nascar (t) berita nascar (t) daytona 500 (t) perlombaan nascar hari ini (t) nascar hari ini (t) perlombaan nascar (t) hasil nascar (t) nascar jadwal balapan (t) nascar langsung