Tag: dan

5 Hal Yang Membuat Anda Cemas Saat Bekerja, Dan Cara Agar Tidak Khawatir Tentangnya

Tidak mengherankan bahwa orang menjadi stres di tempat kerja, tetapi statistik sebenarnya tentang stres di tempat kerja cukup suram: Sebuah survei tahun 2014 oleh Monster.com terhadap hampir 7 ribu pekerja Amerika menemukan bahwa 42 persen memiliki meninggalkan pekerjaan karena stres di tempat kerja. Berdasarkan Forbes, hampir setengah dari mereka yang disurvei mengaku memiliki bolos kerja karena stres tentang pekerjaan mereka, dan lebih 60 persen dilaporkan menjadi sakit secara fisik karena stres terkait pekerjaan. Bahkan, 7 persen responden harus dirawat di rumah sakit karena stres akibat pekerjaannya. Sebagian besar dari kita pernah mengalami stres yang signifikan di tempat kerja di beberapa titik dalam karir kita, tetapi jika Anda menemukan bahwa stres memiliki efek melemahkan kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan Anda, atau Anda bangun setiap pagi takut pergi ke kantor. , saatnya untuk berpikir serius tentang bagaimana Anda dapat mengurangi kecemasan Anda. Dalam beberapa kasus, mencari pekerjaan atau karier baru akan menjadi pilihan tindakan yang tepat, tetapi sebelum Anda mengambil langkah besar itu, pertimbangkan langkah-langkah yang lebih kecil yang memungkinkan Anda tetap berada di pekerjaan Anda saat ini dan tetap waras pada saat yang sama. Apa yang harus Anda lakukan, tentu saja, tergantung pada apa sebenarnya pekerjaan Anda yang membuat Anda stres. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya — dan beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat diri Anda merasa lebih baik.

bos Anda.

Forbes melaporkan bahwa dalam survei terhadap 900 pekerja, bos adalah sumber stres yang paling umum. Stres karena hubungan dengan majikan sangat sulit untuk ditangani karena banyak orang merasa bahwa mereka tidak dapat mengatasi status kesehatan mental mereka dengan atasan mereka. A survei 2006 dari Anxiety and Depression Association of America (ADAA), misalnya, menemukan bahwa kurang dari 40 persen orang yang stresnya cukup parah hingga menghambat pekerjaan mereka melaporkan kondisi mereka kepada atasan mereka, karena takut mereka akan kehilangan kesempatan atau terlihat. dalam cahaya negatif.

American Psychological Association menyarankan bahwa, jika Anda berurusan dengan bos yang sulit, hal pertama yang harus dilakukan adalah mencoba mengidentifikasi dari mana kesulitan itu berasal. Jika atasan Anda adalah orang yang umumnya baik yang menghadapi tingkat stres yang sangat tinggi, maka Anda mungkin dapat mengubah perilakunya. Jika bos Anda adalah orang yang kejam dan kasar, maka mungkin tidak banyak yang dapat Anda lakukan, selain menyimpan catatan interaksi Anda dengannya, dan (jika Anda merasa aman melakukannya) berkonsultasi dengan seseorang di HR atau yang lebih tinggi. (sekali lagi, ini bisa sangat rumit, tergantung pada dinamika tempat kerja Anda, jadi berhati-hatilah).

Namun, jika menurut Anda bos Anda kebanyakan merespons stres dengan buruk, cobalah hal-hal ini:

  • Jangan menanggapi interaksi yang membuat stres dengan atasan Anda dengan menjadi kesal, kasar, atau konfrontatif, tidak peduli seberapa besar Anda merasa telah diprovokasi. Sebaliknya, tetap tenang dan rasional, dan tanggapi komunikasi apa pun secara profesional.
  • Dalam momen yang tidak terlalu panas, cobalah untuk mendiskusikan stres Anda dengan atasan Anda. Jangan masuk dengan meneriakkan tuduhan. Alih-alih, bingkai percakapan sebagai upaya untuk membuka jalur komunikasi dan membuat hubungan kerja Anda lebih produktif. Mintalah atasan Anda untuk duduk bersama Anda untuk mengembangkan rencana komunikasi yang lebih efektif ke depan.

Tenggat waktu.

Tenggat waktu bisa menakutkan, terutama ketika Anda merasa tidak punya waktu untuk memenuhinya. Hal pertama yang harus dilakukan untuk mengurangi stres akibat tenggat waktu adalah memastikan bahwa tenggat waktu itu masuk akal sejak awal. Jika Anda tahu bahwa tidak ada cara yang layak untuk menyelesaikan tugas tertentu dalam waktu yang ditentukan, maka inilah saatnya untuk berdiskusi (tenang, profesional) dengan atasan Anda tentang cara membuatnya berhasil. Apakah dia bersedia memperpanjang tenggat waktu? Bagaimana dengan memodifikasi proyek sehingga bisa dilakukan dalam jangka waktu tersebut? Apakah ada kemungkinan seseorang membantu Anda? Jika Anda berulang kali memberikan tenggat waktu yang tidak mungkin, maka Anda sedang dipersiapkan untuk gagal. Tidak heran Anda stres!

Jika tenggat waktu itu layak — dan itu masih membuat Anda merasa cemas — cobalah untuk membuat prosesnya tidak terlalu menakutkan. Melanie Pinola di Lifehacker menyarankan untuk membuat a daftar terperinci dari semua tugas yang perlu dilakukan sebelum tenggat waktu, dan mencari tahu berapa lama masing-masing harus selesai. Mempersiapkan ini sebelum Anda akan membantu Anda merasa lebih memegang kendali dan akan membantu Anda menggunakan waktu Anda dengan lebih efektif. Dia juga menyarankan untuk menegosiasikan kembali bagaimana Anda berpikir tentang tenggat waktu, sehingga ini adalah ukuran berapa banyak waktu yang harus Anda gunakan, daripada hukuman mati yang membayangi Anda. Dia menyarankan membuat “alokasi waktu” dari waktu Anda yang tersedia; Jadi, jika tenggat waktu Anda dalam tiga hari, Anda mungkin berpikir "Saya memiliki 24 jam total untuk mengerjakan proyek ini," dan kemudian Anda dapat membagi jam tersebut sesuai keinginan Anda.

Menghadapi rekan kerja yang stres.

Kami menghabiskan banyak kehidupan nyata kita dengan rekan kerja kita, jadi harus bekerja bersama seseorang yang tidak cocok dengan Anda bisa menjadi masalah besar. Hal utama yang perlu diingat ketika Anda berurusan dengan rekan kerja yang stres adalah Anda harus tetap profesional, tidak peduli seberapa irasional atau menjengkelkan orang itu. Bicaralah dengan rekan kerja Anda tentang kekhawatiran Anda, tetapi cobalah untuk menghindari membuat tuduhan atau menjadi konfrontatif yang tidak perlu. Alih-alih, cobalah mencari cara untuk melanjutkan yang akan berhasil untuk Anda berdua. Jika Anda khawatir tindakan rekan kerja Anda dapat berdampak buruk pada Anda, catat interaksi Anda dengannya. Jika dia benar-benar mengganggu kemampuan Anda untuk menyelesaikan pekerjaan dan tidak menerima upaya Anda untuk meningkatkan hubungan, mungkin ada baiknya untuk berbicara dengan HR atau atasan Anda.

Juga ingat bahwa sama seperti rekan kerja Anda mempengaruhi Anda, Anda mempengaruhi rekan kerja Anda. Jadi berhati-hatilah untuk tidak membuang semua stres Anda pada pria di bilik di sebelah Anda setiap kali Anda masuk ke kantor. Anda tidak hanya menambah stres pada harinya, Anda juga berkontribusi pada lingkungan kerja yang umumnya membuat stres. Setiap orang perlu melepaskan semangat sesekali, tetapi cobalah untuk tetap konstruktif ketika Anda berbicara dengan rekan kerja Anda.

Menjaga keseimbangan kerja/kehidupan.

Menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi Anda lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi hal itu akan bermanfaat bagi kehidupan Anda di rumah dan di pekerjaan Anda. Cobalah untuk membuat diri Anda tetap berpegang pada kebijakan yang benar-benar dilakukan saat Anda pulang kerja. Nyatakan area tertentu di rumah Anda (atau seluruh rumah Anda) "Tidak ada zona kerja", sehingga Anda tidak dapat terus mengerjakan file saat Anda berada di tempat tidur. Jika Anda mudah teralihkan dari kehidupan rumah Anda oleh pikiran tentang pekerjaan, berikan diri Anda hal-hal yang harus dilakukan selain duduk dan merenung. Pergi ke gym; pergi makan malam dengan pasangan Anda; memulai proyek DIY; atau apa pun yang bekerja untuk Anda. Jika Anda dapat dengan jelas menggambarkan "waktu senggang" Anda dan benar-benar membiarkan diri Anda rileks dan mengisi ulang pada saat-saat itu, maka Anda akan lebih berenergi dan efisien selama "waktu luang" Anda, yang akan menguntungkan pekerjaan Anda secara keseluruhan.

Berbicara di depan umum.

Pekerjaan yang membutuhkan banyak presentasi dan rapat bisa sangat menegangkan bagi orang-orang yang tidak nyaman berbicara di depan umum. Dalam sebuah artikel untuk Psikologi Hari ini, Dr. Bakari Akil II memberikan tips untuk menenangkan saraf berbicara di depan umum Anda. Pertama, bersiaplah. Persiapan membutuhkan waktu dan usaha, tetapi Anda akan lebih aman saat melakukan presentasi jika Anda tahu bahwa Anda telah melakukan semua pekerjaan yang diperlukan untuk melakukan pekerjaan dengan baik. Akil juga menyarankan teknik visualisasi; dia menulis,

(V) mewujudkan pengalaman yang sukses dan menyenangkan. Pikirkan tentang apa yang akan membuat pengalaman Anda ideal dan persiapkan serta praktikkan sehingga kenyataan akan sesuai dengan visualisasi internal Anda.

Bawalah air dan catatan menyeluruh (bukan karena Anda akan membutuhkannya, tetapi karena Anda akan merasa lebih baik memiliki jaring pengaman itu). Terakhir, latihan, latihan, latihan. Cara terbaik untuk membiasakan diri berbicara di depan audiens adalah dengan sering melakukannya. Cobalah bergabung dengan kelas berbicara di depan umum atau kelompok komunitas untuk memberi diri Anda banyak kesempatan. Mungkin sulit pada awalnya, tetapi akhirnya berdiri di depan orang banyak akan tampak, jika tidak benar-benar nyaman, setidaknya dapat ditanggung.

Selain tindakan spesifik ini, ada baiknya untuk mempertimbangkan membuat perubahan gaya hidup dasar yang akan mengurangi stres Anda secara keseluruhan, seperti berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, dan cukup tidur. Anda juga bisa mengajar diri sendiri teknik untuk menangani serangan panik.

Jika stres terkait pekerjaan Anda kronis — jika “Oh, saya hanya merasa sangat cemas tentang pekerjaan sepanjang waktu” telah menjadi M.O. — Anda mungkin menderita gangguan kecemasan dan akan mendapat manfaat dari mencari perawatan dari profesional kesehatan mental. Seorang psikiater atau terapis akan dapat menyarankan perubahan gaya hidup untuk menghilangkan stres, membantu Anda mengembangkan strategi efektif untuk mengatasi kecemasan dan kepanikan, dan mungkin meresepkan obat yang dapat meredakannya.

Gambar-gambar: Pixabay; Giphy (5)

Bagaimana menjawab 'Apakah Bapa Natal itu nyata?' dan pertanyaan rumit lainnya dari anak-anak

Pernahkah anak kecil Anda mengajukan pertanyaan yang tidak dapat Anda jawab? Anda tidak sendirian – hampir separuh orang tua mengakui bahwa mereka sering kesulitan menjawab pertanyaan rumit anak-anak mereka.

Jadi apa solusinya? Sekitar 50 persen orang tua mengaku beralih ke internet dengan harapan menemukan jawaban, sementara sepertiga hanya mengada-ada.

Survei yang dilakukan oleh Argos' Chad Valley Toys, menemukan bahwa anak-anak di bawah enam tahun mengajukan rata-rata 73 pertanyaan sehari – yang berarti banyak jawaban di Google dan jawaban langsung untuk ibu dan ayah!

Psikolog anak Dr Sam Wass, dari Channel 4's The Secret Life Of 4/5/6 Year Olds, mengatakan: "Seiring anak-anak tumbuh, wajar untuk penasaran dengan dunia di sekitar mereka, dan sebagai orang tua, mudah untuk melupakan betapa banyak pengetahuan anak-anak kita berasal dari apa yang kita katakan kepada mereka.

"Menggunakan alat bantu pendidikan dan visual, seperti mainan, dapat membantu meringankan kesulitan membicarakan topik yang lebih rumit," sarannya. "Barang-barang yang familier seringkali dapat membantu pemahaman anak-anak."

Pembeli Berita:

Untuk membantu orang tua menghadapi serangan pertanyaan sehari-hari dengan lebih mudah, Dr Wass telah memberikan beberapa jawaban praktis untuk beberapa pertanyaan terberat.

Inilah cara menjawab sembilan pertanyaan anak-anak yang paling menantang…

1. Apakah Bapa Natal itu nyata?

Pada pertanyaan ini, Anda sering mengikuti apa yang mereka dengar di taman bermain. "Begitu banyak masa kanak-kanak yang kehilangan kepolosannya, jadi kami mencoba mempertahankan apa yang kami bisa," kata Dr Wass.

Tanyakan kepada mereka apa yang mereka pikirkan, dan jika mereka menyarankan alasan Bapa Natal itu nyata atau tidak, diskusikan ini dengan mereka – dan mungkin tanyakan bagaimana ibu dan ayah dapat membeli semua hadiah mereka jika Bapa Natal tidak memberikannya.

2. Mengapa orang mati?

Mungkin tergoda untuk melunakkan kebenaran tentang kematian dengan seorang anak. Tetapi memberi tahu mereka sesuatu seperti, "Nenek pergi tidur", dapat menjadi bumerang dan menyebabkan lebih banyak kebingungan nanti.

Seringkali, memahami kematian dalam konteks alam dapat membantu: Bandingkan kehidupan seseorang dengan daun pohon, yang mekar di musim semi, kemudian berubah warna dan akhirnya mati di musim gugur. Atau melalui kematian hewan, yang bagi banyak anak adalah pengalaman kematian pertama mereka.

Jika seseorang yang dekat meninggal, mungkin katakan sesuatu seperti: "Nenek sudah sangat tua dan sakit. Dia tidak berbicara atau makan atau bernapas lagi, dan kita tidak akan melihatnya lagi. Tapi cinta yang kita miliki untuknya akan tetap bersama kita. selama-lamanya."

3. Dari mana saya berasal?

Bagi banyak anak, "dari perut ibu" adalah jawaban yang memuaskan mereka selama bertahun-tahun.

Jika mereka bertanya, "Bagaimana saya bisa masuk ke perut ibu?", jawablah sesuatu seperti: "Ayah memiliki benih di dalam dirinya yang disebut sperma. Ibu malah memiliki telur di dalam dirinya. Ketika orang dewasa membuat bayi, sperma dari ayah perlu sampai ke rahim mumi, sehingga seseorang dapat bergabung dengan sel telur dan membuahinya. Itulah awal dari bayi baru."

4. Apa itu Tuhan?

Jangan takut untuk memberi tahu anak Anda apa yang secara pribadi Anda yakini sebagai jawabannya. Hal ini juga dapat membantu untuk menjelaskan bahwa orang yang berbeda memiliki pendapat yang sangat berbeda tentang apakah Tuhan itu ada, dan jika demikian, seperti apakah Tuhan itu.

Pembeli Berita:

5. Apa yang dimaksud dengan "kita tidak mampu membelinya"?

Jawabannya tergantung pada usia anak. Untuk anak yang lebih besar, ini bisa menjadi kesempatan untuk mendiskusikan mengapa beberapa orang memiliki lebih banyak uang daripada yang lain. Tetapi untuk anak yang lebih kecil, mungkin lebih baik untuk mengajarkan tentang penganggaran, dan perencanaan, sumber daya mereka. Beri tahu mereka bahwa setiap orang harus memutuskan apa yang paling mereka inginkan, dan harus menyimpan uang mereka untuk hal-hal penting.

6. Mengapa saya harus pergi ke sekolah?

Jika anak Anda sering menanyakan pertanyaan ini, coba cari tahu alasannya. Jika mereka hanya bertanya sekali, katakanlah sekolah membantu mereka berlatih menggunakan otak mereka, dan membuat mereka sadar untuk apa mereka dapat menggunakan otak mereka. Ingatkan anak Anda bahwa ibu dan/atau ayah juga harus pergi bekerja, menggunakan otak mereka dan menghasilkan uang.

7. Saat kamu mati aku akan tinggal dengan siapa?

Yakinkan anak Anda bahwa kecil kemungkinan Anda akan segera meninggal, tetapi beri tahu mereka apa yang akan terjadi pada mereka jika Anda meninggal, dan bahwa mereka akan tinggal bersama seseorang yang mereka cintai dan percayai.

Pembeli Berita:

8. Mengapa langit berwarna biru?

Anda perlu mengetahui sedikit ilmu dasar untuk yang satu ini: Cahaya dari matahari terlihat putih, tetapi terbuat dari semua warna pelangi. Cahaya bergerak dalam gelombang dengan panjang yang berbeda, yang dipantulkan dari serpihan kecil debu dan partikel sangat kecil lainnya di atmosfer bumi. Karena gelombang cahaya biru lebih pendek, mereka lebih cenderung menabrak debu dan partikel lain, dan dipantulkan ke bumi, membuat langit terlihat biru.

9. Kenapa aku tidak bisa begadang sepertimu?

Naluri saya adalah menggunakan kesempatan ini untuk mengajari seorang anak tentang tidur.

Jelaskan bahwa tidur membuat tubuh dan otak kita beristirahat, dan ketika kita tidur dan berbaring, tulang kita bisa tumbuh. Karena orang dewasa telah berhenti tumbuh, anak-anak membutuhkan lebih banyak tidur daripada mereka.

Plus, ketika kita tidur, otak kita merapikan diri dan mengatur ulang apa yang telah kita pelajari sepanjang hari.

Anak-anak belajar hal-hal baru dengan sangat cepat. Misalnya, rata-rata anak belajar 10 kata baru sehari. Orang dewasa tidak belajar begitu cepat, karena mereka sudah tahu kata-kata mereka.

Bagaimana menjawab 'Apakah Bapa Natal itu nyata?' dan pertanyaan rumit lainnya dari anak-anak

Pernahkah anak kecil Anda mengajukan pertanyaan yang tidak dapat Anda jawab? Anda tidak sendirian – hampir separuh orang tua mengakui bahwa mereka sering kesulitan menjawab pertanyaan rumit anak-anak mereka.

Jadi apa solusinya? Sekitar 50 persen orang tua mengaku beralih ke internet dengan harapan menemukan jawaban, sementara sepertiga hanya mengada-ada.

Survei yang dilakukan oleh Argos' Chad Valley Toys, menemukan bahwa anak-anak di bawah enam tahun mengajukan rata-rata 73 pertanyaan sehari – yang berarti banyak jawaban di Google dan jawaban langsung untuk ibu dan ayah!

Psikolog anak Dr Sam Wass, dari Channel 4's The Secret Life Of 4/5/6 Year Olds, mengatakan: "Seiring anak-anak tumbuh, wajar untuk penasaran dengan dunia di sekitar mereka, dan sebagai orang tua, mudah untuk melupakan betapa banyak pengetahuan anak-anak kita berasal dari apa yang kita katakan kepada mereka.

"Menggunakan alat bantu pendidikan dan visual, seperti mainan, dapat membantu meringankan kesulitan membicarakan topik yang lebih rumit," sarannya. "Barang-barang yang familier seringkali dapat membantu pemahaman anak-anak."

HeraldSkotlandia:

Untuk membantu orang tua menghadapi serangan pertanyaan sehari-hari dengan lebih mudah, Dr Wass telah memberikan beberapa jawaban praktis untuk beberapa pertanyaan terberat.

Inilah cara menjawab sembilan pertanyaan anak-anak yang paling menantang…

1. Apakah Bapa Natal itu nyata?

Pada pertanyaan ini, Anda sering mengikuti apa yang mereka dengar di taman bermain. "Begitu banyak masa kanak-kanak yang kehilangan kepolosannya, jadi kami mencoba mempertahankan apa yang kami bisa," kata Dr Wass.

Tanyakan kepada mereka apa yang mereka pikirkan, dan jika mereka menyarankan alasan Bapa Natal itu nyata atau tidak, diskusikan ini dengan mereka – dan mungkin tanyakan bagaimana ibu dan ayah dapat membeli semua hadiah mereka jika Bapa Natal tidak memberikannya.

2. Mengapa orang mati?

Mungkin tergoda untuk melunakkan kebenaran tentang kematian dengan seorang anak. Tetapi memberi tahu mereka sesuatu seperti, "Nenek pergi tidur", dapat menjadi bumerang dan menyebabkan lebih banyak kebingungan nanti.

Seringkali, memahami kematian dalam konteks alam dapat membantu: Bandingkan kehidupan seseorang dengan daun pohon, yang mekar di musim semi, kemudian berubah warna dan akhirnya mati di musim gugur. Atau melalui kematian hewan, yang bagi banyak anak adalah pengalaman kematian pertama mereka.

Jika seseorang yang dekat meninggal, mungkin katakan sesuatu seperti: "Nenek sudah sangat tua dan sakit. Dia tidak berbicara atau makan atau bernapas lagi, dan kita tidak akan melihatnya lagi. Tapi cinta yang kita miliki untuknya akan tetap bersama kita. selama-lamanya."

3. Dari mana saya berasal?

Bagi banyak anak, "dari perut ibu" adalah jawaban yang memuaskan mereka selama bertahun-tahun.

Jika mereka bertanya, "Bagaimana saya bisa masuk ke perut ibu?", jawablah sesuatu seperti: "Ayah memiliki benih di dalam dirinya yang disebut sperma. Ibu malah memiliki telur di dalam dirinya. Ketika orang dewasa membuat bayi, sperma dari ayah perlu sampai ke rahim mumi, sehingga seseorang dapat bergabung dengan sel telur dan membuahinya. Itulah awal dari bayi baru."

4. Apa itu Tuhan?

Jangan takut untuk memberi tahu anak Anda apa yang secara pribadi Anda yakini sebagai jawabannya. Hal ini juga dapat membantu untuk menjelaskan bahwa orang yang berbeda memiliki pendapat yang sangat berbeda tentang apakah Tuhan itu ada, dan jika demikian, seperti apakah Tuhan itu.

HeraldSkotlandia:

5. Apa yang dimaksud dengan "kita tidak mampu membelinya"?

Jawabannya tergantung pada usia anak. Untuk anak yang lebih besar, ini bisa menjadi kesempatan untuk mendiskusikan mengapa beberapa orang memiliki lebih banyak uang daripada yang lain. Tetapi untuk anak yang lebih kecil, mungkin lebih baik untuk mengajarkan tentang penganggaran, dan perencanaan, sumber daya mereka. Beri tahu mereka bahwa setiap orang harus memutuskan apa yang paling mereka inginkan, dan harus menyimpan uang mereka untuk hal-hal penting.

6. Mengapa saya harus pergi ke sekolah?

Jika anak Anda sering menanyakan pertanyaan ini, coba cari tahu alasannya. Jika mereka hanya bertanya sekali, katakanlah sekolah membantu mereka berlatih menggunakan otak mereka, dan membuat mereka sadar untuk apa mereka dapat menggunakan otak mereka. Ingatkan anak Anda bahwa ibu dan/atau ayah juga harus pergi bekerja, menggunakan otak mereka dan menghasilkan uang.

7. Saat kamu mati aku akan tinggal dengan siapa?

Yakinkan anak Anda bahwa kecil kemungkinan Anda akan segera meninggal, tetapi beri tahu mereka apa yang akan terjadi pada mereka jika Anda meninggal, dan bahwa mereka akan tinggal bersama seseorang yang mereka cintai dan percayai.

HeraldSkotlandia:

8. Mengapa langit berwarna biru?

Anda perlu mengetahui sedikit ilmu dasar untuk yang satu ini: Cahaya dari matahari terlihat putih, tetapi terbuat dari semua warna pelangi. Cahaya bergerak dalam gelombang dengan panjang yang berbeda, yang dipantulkan dari serpihan kecil debu dan partikel sangat kecil lainnya di atmosfer bumi. Karena gelombang cahaya biru lebih pendek, mereka lebih cenderung menabrak debu dan partikel lain, dan dipantulkan ke bumi, membuat langit terlihat biru.

9. Kenapa aku tidak bisa begadang sepertimu?

Naluri saya adalah menggunakan kesempatan ini untuk mengajari seorang anak tentang tidur.

Jelaskan bahwa tidur membuat tubuh dan otak kita beristirahat, dan ketika kita tidur dan berbaring, tulang kita bisa tumbuh. Karena orang dewasa telah berhenti tumbuh, anak-anak membutuhkan lebih banyak tidur daripada mereka.

Plus, ketika kita tidur, otak kita merapikan diri dan mengatur ulang apa yang telah kita pelajari sepanjang hari.

Anak-anak belajar hal-hal baru dengan sangat cepat. Misalnya, rata-rata anak belajar 10 kata baru sehari. Orang dewasa tidak belajar begitu cepat, karena mereka sudah tahu kata-kata mereka.

Anggota Nonpoint Membahas Kecelakaan Trailer Yang Merusak Peralatan Dan Barang Dagangan Mereka (Video)

Anggota NONPOINT Membahas Kecelakaan Trailer Yang Merusak Peralatan Dan Barang Dagangan Mereka (Video)

Selama minggu pertama bulan September, NONPOINT melakukan tur untuk pertama kalinya dalam dua tahun. Saat bepergian dari satu pertunjukan ke pertunjukan lainnya, trailer band terlepas dan menabrak area hutan, merusak peralatan dan barang dagangan. Sementara semua ini terjadi, dua anggota band juga tertular COVID-19 dan harus meninggalkan tur sama sekali.

"Jika seseorang tidak sedang syuting ketika itu semua terjadi, orang mungkin tidak akan mempercayainya," penyanyi Elias Soriano mengatakan tentang minggu band yang paling melelahkan dan penuh rintangan selama bertahun-tahun.

Anda pikir itu tidak bisa lebih buruk dari tahun 2020 dan berurusan dengan COVID? Bagaimana kalau menonton trailer Anda yang penuh dengan peralatan meluncur ke hutan Tennessee dengan kecepatan 75 mil per jam?

Tonton pembaruan video di bawah ini untuk mendapatkan cerita lengkapnya, lalu kunjungi www.nonpoint.com untuk kesempatan membeli desain eksklusif untuk membantu mengimbangi kekurangan dan kerusakan dari sikat band dengan COVID serta kecelakaan dengan trailer mereka.

Minggu lalu, NONPOINT menjadwal ulang hanya di bawah selusin pertunjukan pada turnya saat ini setelah "beberapa anggota band" dinyatakan positif COVID-19.

Sebelum peluncuran trek, Soriano diberi tahu Bernard Cana dari Lubang Foto tentang rencana bandnya untuk menawarkan "pengalaman VIP" kepada para penggemarnya dalam tur: "Saya gugup karena apa yang terjadi dengan COVID, untuk dapat menjadi sedekat itu dan pribadi pada putaran berikutnya. Kami mengadakan Pengalaman VIP di mana kami mencoba memberi mereka semacam pengalaman di mana mereka bisa melihat kami dari dekat dan mengajukan pertanyaan dan berfoto bersama kami tanpa mungkin menangkapnya dari kami, Tuhan melarang — jika kami kebetulan menangkapnya. apa yang kami coba lakukan dan apa yang telah kami lakukan dan putuskan di kamp kami … Kami semua divaksinasi. Kami akan tetap berada di dalam gelembung. Kami akan memastikan bahwa area belakang panggung cukup banyak terletak dan diambil hati-hati, jaga kru kami — terutama manajer tur kami dan orang merch kami, yang benar-benar akan sering keluar masuk kerumunan, cobalah untuk menjaga mereka tetap aman dan membuat orang-orang di sekitar mereka tetap bertopeng, semoga, jika ada kemampuan untuk melakukannya .

"Penggemar kami sangat pengertian; mereka selalu begitu selama bertahun-tahun," lanjutnya. "Jadi saya pikir mereka akan mengerti apa yang harus kita hadapi. Saya berharap kepada Tuhan bahwa (situasi pandemi) mulai berbalik dengan sangat, sangat cepat, tetapi jika tidak, kita sudah memiliki situasi yang sangat buruk. , Rencana B yang sangat kuat yang akan membuat para penggemar kami sangat bersemangat dan bahagia yang tidak akan merugikan mereka."

NONPOINT telah melakukan tur dengan aksi besar seperti TERGANGGU, PAPA ROACH, MUDVAYNE dan KETUJUH, untuk beberapa nama. Mereka juga tampil di panggung utama dan panggung pendukung festival ikonik seperti Gelombang suara, Taman Rock Am, Cincin Rock Am, Ozzfest, Rock On The Range, Selamat datang di Rockville dan masih banyak lagi.

Pada bulan Juni, NONPOINT merilis video musik untuk "Kejam", lagu utama dari EP band yang akan datang. Single ini tersedia melalui label grup sendiri 361 Derajat Records LLC dan menjadi lagu unggulan tahun ini di AEW'S "Darah dan Nyali" pada TNT.

NONPOINT meluncurkan label rekaman independennya 361 Derajat Records LLC pada bulan Januari tahun ini. Mereka memfilmkan proses memulai label dan membuat musik baru dalam serial dokumenter berjudul "Jalan Menuju Kemerdekaan" yang bisa dilihat di band Youtube dan situs web resmi.

(sematkan)https://www.youtube.com/watch?v=RfFdo1ju4rI(/embed)

Untuk mengomentari
BLABBERMOUTH.NET
cerita atau ulasan, Anda harus masuk ke akun pribadi yang aktif di Facebook. Setelah Anda masuk, Anda akan dapat berkomentar. Komentar atau postingan pengguna tidak mencerminkan sudut pandang
BLABBERMOUTH.NET
dan
BLABBERMOUTH.NET
tidak mendukung, atau menjamin keakuratan, komentar pengguna mana pun. Untuk melaporkan spam atau komentar yang kasar, cabul, memfitnah, rasis, homofobia, atau mengancam, atau apa pun yang mungkin melanggar hukum yang berlaku, gunakan tautan "Laporkan ke Facebook" dan "Tandai sebagai spam" yang muncul di samping komentar itu sendiri. Untuk melakukannya, klik panah ke bawah di sudut kanan atas komentar Facebook (panah tidak terlihat sampai Anda menggulungnya) dan pilih tindakan yang sesuai. Anda juga dapat mengirim email ke blabbermouthinbox(@)gmail.com dengan detail terkait.
BLABBERMOUTH.NET
berhak untuk "menyembunyikan" komentar yang mungkin dianggap menyinggung, ilegal atau tidak pantas dan untuk "melarang" pengguna yang melanggar Persyaratan Layanan situs. Komentar tersembunyi akan tetap muncul kepada pengguna dan teman Facebook pengguna. Jika komentar baru diterbitkan dari pengguna yang "dicekal" atau berisi kata yang masuk daftar hitam, komentar ini akan secara otomatis memiliki visibilitas terbatas (komentar pengguna yang "dicekal" hanya akan terlihat oleh pengguna dan teman Facebook pengguna).

Yamaha Fazer dan Honda Hornet: head-to-head


1 dari 1

Tidak banyak pertandingan tinju yang sepihak seperti pesta tinju beberapa hari yang lalu ketika pahlawan Inggris Lennox Lewis membuat Hasim Rahman memakan kanvas dengan gaya yang bagus.

Pertarungan ini tentu tampak jauh lebih seimbang – Hornet 900 baru melawan Fazer 1000 yang sedikit lebih mapan. Keduanya adalah four-the-frame Jepang, keduanya pukulan di divisi kelas berat, keduanya memiliki motor sport besar dalam frame yang lebih santai.

Tentu, ada perbedaan.

Fazer menawarkan pengendara beberapa perlindungan dalam bentuk setengah fairing, sementara Hornet menghindari segala jenis pertahanan terhadap elemen. Lalu ada harganya. Dengan RRP £ 7799, Fazer tidak jauh dari R1 yang menyumbangkan motor di jantung daya tarik motor. Harganya saat ini "sedang ditinjau", menurut Yamaha, dan Anda bisa memperkirakannya akan turun £500 menjadi £7299 (lihat cerita terpisah di halaman 27), yang mungkin juga mengingat bahwa Hornet saat ini menurunkannya lebih banyak lagi. dari £ 1800, pada £ 5995.

Lalu ada yang tahu persis siapa yang termasuk dalam pertarungan ini sejak awal. Dengan batas-batas yang kabur sepanjang waktu, sulit untuk memutuskan. Tapi ada satu cara yang cukup sederhana kita bisa memutuskan ini. Ini bukan harga, bukan kekuatan. Itu semua karena warisan.

Tentu, Suzuki 1200 Bandit mengambil motor GSX-R1100 yang dimodifikasi dan memasukkannya ke dalam sasis seperti ini. Dan Kawasaki ZRX1200 melakukan trik serupa dengan versi powerplant ZZ-R1100 yang perkasa. Tapi ada perbedaan krusial.

Tidak seperti motor donor tersebut, R1 tidak diragukan lagi masih terdepan dalam pengembangan dan teknologi motor sport. FireBlade Honda secara luas dikreditkan sebagai motor yang menciptakan motor sport kelas liter seperti yang kita kenal sekarang. Dan meskipun mungkin tidak terfokus dengan baik seperti sebelumnya, itu juga tetap menjadi motor terdepan dalam desain. Ini bukan sepeda legenda, sepeda yang mungkin sedikit melewatinya dibandingkan dengan yang terbaru di jajarannya. Ini adalah TI.

Jika Suzuki memberi kita Bandit 1000 dengan mesin GSX-R1000, maka kita akan berbisnis, begitu pula dengan ZRX bermesin ZX-9R dari Kawasaki. Sampai saat itu hanya Honda dan Yamaha. Tapi akankah yang satu berubah menjadi Lewis, yang lain Rahman? Mari bersiap-siap untuk bergemuruh.

Sayangnya, tidak ada yang terlalu banyak dalam hal taruhan yang bergemuruh. Tidak mengherankan di dunia yang semakin steril tempat kita hidup bahwa sepeda ini tidak dapat membuat bulu di belakang leher Anda berdiri hanya dengan menyalakan motor. Seperti yang diketahui oleh pemilik R1 dan Blade, hal pertama yang ingin Anda lakukan dengan keduanya adalah memasang pipa aftermarket. Ketika sebuah mesin terlihat bahkan sedikit mengancam, ia membutuhkan mulut untuk cocok dengan celananya.

Lalu bagaimana dengan penampilannya? Bahkan sebelum kita mengacungkan starter, mari kita mundur selangkah dan melihat lebih jauh. Sepeda seperti ini seharusnya melakukan sesuatu untuk Anda, dan jelas ini melakukannya – tetapi hanya untuk beberapa orang. Sebuah jajak pendapat jerami dari orang yang lewat di tempat parkir kantor terbukti sangat tidak meyakinkan. Beberapa mencaci-maki skema warna abu-abu kusam Honda (ahem, sebenarnya itu adalah paku besi metalik perak), sementara yang lain menyukai kesederhanaannya.




Pendapat tentang Fazer juga terbelah. "Apakah perutnya hilang?" bukan komentar yang tidak biasa tentang half-fairing, yang berhenti agak tiba-tiba. Di sisi lain, biru metalik dihargai secara universal.

Apa yang tampaknya dinikmati semua orang adalah tampilan mencolok dari logam telanjang, dengan mesin besar yang sepenuhnya terbuka. Harus dikatakan, bagaimanapun, bahwa sepeda lain telah melakukan ini dengan lebih baik. Tidak ada yang berhasil membuat radiator terlihat selain menghalangi, sementara ada banyak kabel dan pipa yang bisa dialihkan atau disembunyikan dengan lebih baik. Itu membuat mereka terlihat seperti sepeda fairing yang kehilangan fairingnya.

Dari kursi tidak ada yang terlihat, jadi setelah sedikit bercanda dengan orang-orang malang yang harus pergi dan bekerja di dalam ruangan, inilah saatnya untuk turun ke jalan. Dan seketika mereka tampak tidak begitu beruntung. Mereka mendapatkan lingkungan yang dikontrol suhu. Di sini agak parkir.

Mengendarai Hornet terlebih dahulu, sulit untuk tidak mengintip setengah fairing di Fazer dengan mata warna hijau yang membuat iri.

Pertama kali kami di kursi Hornet beberapa minggu yang lalu memberi kesan bahwa itu adalah salah satu sepeda telanjang yang tidak menawarkan banyak perlindungan. Kedua kalinya hal-hal tidak terlihat jauh berbeda.

Jam ditempatkan dengan baik dari sudut pandang yang nyaman untuk dibaca. Tapi dari sudut pandang melakukan apa saja untuk menangkis angin, mereka hampir tidak bisa lebih buruk, kecuali memasangnya di tangki. Lampu depan berada di bawah mereka, jadi tidak ada yang bisa dilakukan selain duduk dengan bangga di sadel dan memberi tahu dunia bahwa Anda adalah pengendara sepeda motor sejati yang tahan terhadap hembusan angin. Dan kemudian turun dan merintih saat pengering tangan di toilet garasi mengarahkan udara panas ke dada kulit Anda. Namun, layar pasti menjadi bagian dari rangkaian tambahan resmi yang direncanakan Honda. Doakan saja itu selesai dengan simpati untuk desain aslinya.

Sementara itu, di pulau Fazer, hal-hal tidak sehebat yang Anda bayangkan dari kursi Hornet.

Langsung di kursi Yamaha setelah menjalankan tugas di jalan A yang cepat dengan Honda dan Anda berharap untuk dibungkus dalam suasana tenang seperti selimut dari seorang turis. Bersiaplah untuk terkejut. Setengah fairing itu berada jauh di depan Anda dan layarnya sebenarnya agak rendah. Efek gabungan tampaknya adalah angin dapat mengalir di atasnya dan jatuh di belakangnya. Jadi Anda mendapatkan angin di dada Anda. Ini tidak separah Hornet, tapi itu bukan idyll cosseted yang saya nantikan. Pada saat ini tahun, Anda akan menginginkan jaket di atas kulit Anda di kedua mesin.

Tapi kembali ke Hornet. Saat kami melewati desa-desa dan kota-kota dan di sepanjang jalan-A, menjadi jelas bahwa dalam beberapa situasi lebih seperti di rumah daripada yang lain. Tentu, Anda dapat melakukan tur dengan ini atau bahkan kendaraan roda dua apa pun jika Anda suka, tetapi sepertinya Anda akan kehilangan intinya.




Lalu lintas. Berikan lalu lintas sepeda ini. Berikan jalan sempit, berikan tempat sibuk dan kejengkelan dan berikan setiap jenis kesedihan lainnya dan saksikan dia menikmati dirinya sendiri. The Hornet menenangkan Anda ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda inginkan.

Mesinnya mungkin adalah jantungnya. Pertama kali keluar di Hornet 900, saya akui saya kecewa. Oke, kita semua tahu ini bukan inkarnasi terbaru dari mesin FireBlade, tapi unit 919cc 1998, meskipun Honda terlihat cocok untuk menambahkan injeksi bahan bakar ke model karburator. Terus terang, saya berharap akan sedikit takut karenanya. Dan saya tidak.

Mesin telah disetel untuk menghaluskan dan memotong beberapa ujung atas dalam pencarian lebih banyak gerutuan mid-range. Jadi di mana itu? Dari bawah, ini tidak terasa sangat berbeda dengan Hornet 600 – bukan komentar yang Anda harapkan ketika Anda tahu betapa liarnya Blade dibandingkan dengan CBR600 yang menyumbangkan mesinnya ke Hornet 600.

Tetapi ada kekuatan bulan sabit yang meningkat yang membutuhkan waktu Anda untuk benar-benar memahami. Kelancaran telah menghilangkan jenis tendangan yang mengatakan: "Hei, hati-hati, aku satu liter otot murni, aku" . Tapi itu ada.

Putar throttle dengan keras pada 5000rpm terlebih dahulu, biarkan bagian depan naik dan menggantung di sana. Tunggu, bukankah itu seperti Blade? Yup, dan ketika Anda menyadari bahwa Anda tiba-tiba bersenang-senang dengan mesin.

Honda tidak mempermasalahkan fakta bahwa motor ini ditujukan untuk perkotaan. Mungkin aneh memiliki mesin sebesar itu untuk sepeda kota, tetapi Hornet menawarkan Anda sedikit ekstra untuk benar-benar menangani lalu lintas. Dan kesenjangan dalam lalu lintas. Menyemprotkan melewati antrian mobil yang bergerak lambat sangat mudah. Tidak perlu takut saat Anda menggunakan kekuatan – berkat kelancaran itu – namun juga tidak ada alasan untuk ragu bahwa Anda akan berhasil tepat waktu.

Menjembatani kesenjangan dari satu kerumunan mobil ke yang berikutnya memungkinkan Anda bersenang-senang juga. Ada akselerasi yang cukup untuk mengikuti semua kecuali sepeda motor sport yang paling sulit dikendarai, meskipun jika Anda memiliki ruang untuk benar-benar menjelajahi wilayah larangan 12 bulan, ledakan angin mungkin akan membuat Anda menyerah sebelum sepeda menyebutnya sehari.

Ini sama menghiburnya dengan bagian-bagian yang berkelok-kelok. Kebingungan yang ekstrem, yang membuatnya sulit untuk berbelok ke U-turn di jalan-jalan kota, juga membuatnya mudah untuk bergegas dengan kecepatan yang baik di jalur belakang. Palang lebar berarti Anda bisa masuk secepat yang Anda berani, dan suspensi cukup baik mengatasi lubang dan kotoran kering yang memenuhi jalan ini.

Lalu ada karetnya. Beberapa tahun yang lalu Michelin Hi-Sports akan menjadi kit terbaik untuk replika balapan lengkap. Sekarang versi TX15 dan TX25 olahraga Fazer tidak berarti banyak di samping Balap Pilot yang hampir apik. Tidak jelas apakah ini akan dipasang untuk Inggris (motor ini awalnya ditujukan untuk peluncuran dunia di Portugal), tetapi jelas mereka masih menempel di Tarmac seperti dulu. Set-up memberi banyak kepercayaan diri, terlepas dari sifat dasarnya, dan sekali lagi mungkin tergantung pada tujuan penggunaan Honda.




Tipe orang yang sering berkendara di dalam kota mungkin tidak sering membawa penumpang, membutuhkan suspensi yang lembut untuk mengatasi lubang dan trotoar dan mungkin tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar. Tapi dia masih menginginkan pergantian kecepatan yang terhormat ketika ada kesempatan. Oleh karena itu Hornet seperti yang Anda lihat.

Tetapi begitu Anda duduk di kursi Yamaha, Anda tiba-tiba mengerti perbedaan harganya. Sulit untuk meletakkan jari Anda di atasnya segera, tetapi itu pasti ada.

Yamaha telah berhenti menyebut Fazer sebagai produk premium. Mungkin sebaiknya ia mengambil sehelai daun dari buku Stella dan menjualnya sebagai " sangat mahal " , karena memang begitulah adanya. Itu membuat Anda merasa semuanya telah diberi sedikit perhatian ekstra. Lihat ke sepeda, atau lembar spesifikasi, dan Anda menyadarinya – seperti suspensi yang dapat disesuaikan sepenuhnya di mana Hornet terbatas hanya untuk pra-muat.

Ini adalah sepeda yang akan Anda pilih jika Anda akan terbiasa melakukan perjalanan jauh. Sulit untuk dijelaskan tanpa terdengar seperti memasukkan boot ke Hornet, tetapi ada peningkatan kualitas yang nyata dari Honda ke Yamaha – ada pernyataan yang tidak akan sering Anda dengar.

Satu hal yang mudah diperhatikan adalah perbedaan ukurannya. Yamaha terasa lebih besar, lebih panjang, lebih solid, meski untungnya itu tidak berarti terasa lebih berat.

Sebagai perbandingan, Hornet terasa hampir seperti mainan. Kursi tampak lebih rendah, palang lebih dekat, seluruh pengalaman lebih langsung. Fazer meregangkan Anda, memberi Anda ruang untuk melakukan beberapa mil.

Dan mesinnya akan membuat jarak itu nyaman. Tidak ada getaran, tidak ada gangguan yang mengganggu kesenangan berkendara Anda. The Hornet (tepatnya, mungkin) berdengung melalui footpeg kiri di atas 5000rpm, cukup untuk membuat kelingking Anda mati rasa.

Dengan Fazer hanya ada jalan lurus. Terasa lebih halus dan putaran lebih bebas. Gearing mungkin juga berbeda, karena ia memenangkan roll-ons gigi atas dengan mudah, mengemudi dengan mudah di depan dan tetap di sana saat Honda memasukkan dirinya ke dalam daging kekuatannya yang sebenarnya. Namun juga terasa lebih santai pada kecepatan tinggi dan sepertinya tidak bekerja terlalu keras di jalan terbuka.

Di twisties, tabel diputar melawannya. Entah sepeda bisa memimpin dan yang lain tetap nyaman di jalurnya di jalurnya, tetapi Fazer tidak merasa betah di sini. Perasaan yang lebih besar itu bertentangan dengannya ketika Anda mencoba untuk melakukannya. Sementara Hornet adalah kumpulan kesenangan yang gesit, Yamaha merasa lebih serius, seolah-olah menuntut pendekatan yang lebih masuk akal. Aneh, untuk sepeda yang diberkahi dengan mesin nutter terbaik.

Tapi mesinnya masih memungkinkan Anda melihat sisi menyenangkannya. Coba trik roll-on yang sama terlebih dahulu, dapatkan hasil roda depan di udara yang sama. Jika ada, bahkan lebih mudah dengan Fazer, meskipun tampaknya tidak wajar melakukannya. Ini setengah fairing yang masuk akal lagi.

Suspensinya tidak hanya bisa disetel sepenuhnya, tapi juga terasa lebih mewah dari rivalnya. Ada tingkat kontrol pada gerakan yang tidak dapat ditandingi oleh Hornet. Dimana Honda merasa sedikit goyang di atas gundukan, Yamaha tampaknya menekannya. Berdampingan, jelas Yamaha memiliki bagian goyang yang lebih baik.




Tapi apakah ada pemenang sejati dalam pertarungan besar? Seperti banyak pertandingan tinju, yang satu ini bisa menjadi kejutan nyata bagi pembeli. Anda mungkin pergi dengan satu sepeda dalam pikiran dan berakhir dengan yang lain di drive Anda. Halaman rumah akan sangat berarti. Coba putar balik di jalan kota yang sempit di Fazer dan Anda akan mengayuhnya bolak-balik. Cobalah jalan raya yang panjang di Hornet dan Anda akan menderita karena footpeg yang bergetar dan kurangnya fairing.

Sampai kita melihat apa yang bisa dilakukan Yamaha dengan harganya, aman untuk berasumsi bahwa kita yang harus memperhatikan pound akan memilih Honda. Dan Anda tidak akan kecewa, setidaknya tidak ketika Anda bermain lebih lama. Motor itu masih memiliki banyak hal untuk ditawarkan meskipun telah disetel ulang. Honda mungkin ingin memikirkan kembali pilihan warna "paku besi".

Pemain Arena dan Baltimore Rock Opera Society berkolaborasi dalam tagihan ganda biomusik—dan satu langkah kecil menuju desegregasi kreatif

Valerie Lewis sebagai Katherine Johnson Hadir dalam "The Determination of Azimuth." Foto oleh Sean McCormick (sean-mccormick.com), milik Baltimore Rock Opera Society.

Aran Keating sedang mencoba membuat tiga manusia menyadari bahwa mereka abadi.

Direktur artistik Baltimore Rock Opera Society memimpin salah satu dari dua musik pendek dalam RUU ganda “Constellations & Crossroads” BROS yang dibuka 9 Februari. Pada Selasa malam ini, 10 hari sebelum pembukaan itu, dia ingin menjalankan sepenuhnya melalui “ The Battle of Blue Apple Crossing,” sebuah alegori dari pakta Faustian legenda blues Robert Johnson untuk memperoleh keahlian gitarnya, yang ditulis oleh anggota veteran BROS Nairobi Collins.

Rekan pemain “Blue Apple” Charence Higgins, Valerie Lewis, dan James Watson bekerja dengan band lima bagian pertunjukan dan menurunkan lagu-lagunya. Sekarang, Keating ingin membuat semua orang berada di ruang kepala yang tepat untuk pertunjukan. Dia menjelaskan seperti apa setnya nanti, dengan pohon raksasa di sana dan akar serta cabangnya menyelinap ke sini, di sini, dan di sini. Watson mengayunkan kapak penyangga yang akan dia gunakan di atas panggung. Mereka hanya memiliki rekaman digital untuk pengiring musik, jadi Keating akan menyuarakan semua efek suara lainnya sehingga mereka dapat mengencangkan pemblokiran dan isyarat mereka. Para pemeran perlu menjadi karakter mereka di atas panggung, dan Keating memberi tahu mereka: "Wujudkan dirimu sebagai dewa."

Dewa, kapak, set imajinatif, rock 'n' roll—hanya satu malam lagi di dunia maksimal-segalanya yang diciptakan BROS dengan antusiasme nakal. Kecuali, dengan penataan ulang "Blue Apple Crossing" dan "Determination of Azimuth," dua celana pendek yang pertama kali debut pada tahun 2015 sebagai bagian dari "Six Pack" perusahaan, BROS sengaja mencoba untuk mengatasi salah satu kekurangan yang diakui sendiri. "Blue Apple" dan "Azimuth," yang secara imajinatif menceritakan perhitungan matematikawan NASA Katherine Johnson yang membawa pulang misi Apollo 11 pada tahun 1969, adalah cerita Afrika-Amerika. Dan BROS tahu itu adalah organisasi yang sangat kulit putih. Untuk "Constellations & Crossroads," BROS, salah satu dari sedikit perusahaan opera rock di negara ini, berkolaborasi dengan Baltimore's Arena Players, teater komunitas Afrika-Amerika tertua yang terus berjalan di negara ini.

Latihan Selasa malam ini berlangsung di dalam teater McCulloh Street yang sangat epik di Arena, gedung yang sangat unik di Martin Luther King Boulevard tepat di atas Seton Hill. Higgins, Keating, Lewis, dan Watson, bersama dengan manajer panggung Liz Richardson dan pelatih vokal Charles Armstrong, berlari melalui "Blue Apple" di teater dengan hampir 300 kursi. Di ruang latihan lantai dua, Lola B. Pierson bekerja dengan para pemeran "Azimuth," yang dia sutradarai bersama. Di lobi, direktur artistik Arena Donald Owens sedang berlatih "Praise the Lord and Raise the Roof," yang dibuka setelah "Constellations." Dan berkeliaran di sekitar gedung adalah direktur artistik asosiasi Arena, David Mitchell, yang mengerjakan "Hoodoo Love," yang dibuka pada bulan April.

Arena dan BROS melihat produksi sebagai kemitraan yang saling menguntungkan; jenis pemrograman yang berbeda untuk Arena, kumpulan aktor berbakat yang berbeda untuk BROS, dan, idealnya, mengekspos audiens Arena ke BROS dan sebaliknya. Penghargaan Artis Individu Walikota senilai $ 5.000 dari Kantor Promosi & Seni Baltimore membantu menutupi tunjangan artis. Arena menyediakan teater dan ruang latihannya. Dan kedua organisasi akan membagi penjualan tiket 50-50.

Fakta bahwa kolaborasi ini terjadi menyuarakan sesuatu yang diketahui oleh seniman teater kulit berwarna dari pengalaman: bahwa komunitas teater lokal sama terpisahnya dengan segala sesuatu yang lain di Baltimore. Tapi 10 hari sebelum pembukaan, diskusi makro seperti itu tentang bagaimana memisahkan teater lokal mengambil kursi belakang dari masalah mikro latihan. Teknologi berjalan akan datang, aktor perlu dimikrofon dan EQ, set dipasang. Manajer panggung Richardson duduk di barisan depan dengan binder produksi, ponsel dengan rekaman digital musik "Blue Apple", dan speaker kecil. Catatan, skrip, dan lembaran musik dari kedua musikal keluar dari mapnya, dan dia bercanda bahwa dia harus membawa pukulan tiga lubang bersamanya. Kemudian dia menyenandungkan sesuatu untuk dirinya sendiri sejenak saat dia mencatat beberapa catatan, dan tertawa.

“Saya melihat setiap pertunjukan lebih dari siapa pun yang tidak ada di dalamnya,” katanya. “Jadi akhir-akhir ini saya sering menyanyikan lagu-lagu tentang ilmu roket.”

Valerie Lewis sebagai Yesus dalam "The Battle of Blue Apple Crossing." Foto oleh Sean McCormick (sean-mccormick.com), milik Baltimore Rock Opera Society.

“Saya Yesus,” Valerie Lewis berkata, memiringkan kepalanya sedikit, dan tersenyum. "Kamu tahu, tipikal tipikal."

Lewis adalah salah satu pemeran “Constellations & Crossroads” yang mungkin belum pernah ada di produksi BROS jika bukan karena kolaborasi ini. Dilatih sebagai penyanyi opera, dia mulai masuk ke musikal dan berakting melalui Arena, mengikuti audisi untuk “Dreamgirls.” Dia berperan sebagai Deena, peran Beyoncé untuk kalian semua yang hanya melihat filmnya.

Dia telah terlibat dengan pertunjukan panggung regional sejak itu, dengan Arena, Fells Point Corner Theater, grup interaktif Dance & Bmore, dan lainnya. Ketika Arena mengeluarkan panggilan casting untuk "Constellations & Crossroads," bagian "opera rock" membuatnya tertarik. Dia adalah penggemar "Jesus Christ Superstar".

“Ini benar-benar musikal favorit saya,” katanya. “Saya selalu ingin menjadi Judas karena saya pikir dia punya lagu-lagu terbaik, tetapi menjadi seorang gadis, Anda hanya ditawari Mary. Dia hanya punya beberapa lagu. Ketika (peluang) ini muncul, saya tidak tahu apa yang akan terjadi, tetapi saya melihat 'opera rock' dan langsung berpikir 'Jesus Christ Superstar,' dan, ya, saya ingin mencobanya. Siapa yang tidak ingin menangis di atas panggung?”

Dia kurang akrab dengan BROS. Seorang temannya mengerjakan salah satu pertunjukan Artscape BROS, yang dia lihat. BROS "tampak seperti ini liar, di luar kelompok norma," kata Lewis. "Itu agak keren, tapi saya pikir saya tidak akan pernah bisa melakukan itu."

Lewis, seorang Baltimorean lahir dan besar yang bersekolah di School for the Arts dan Peabody Institute, memiliki suara yang dapat menghentikan lalu lintas. Dia membintangi "Blue Apple" sebagai Yesus, dan "Azimuth" sebagai Katherine Johnson.

“Dia sangat luar biasa,” kata Lola B. Pierson dari Lewis. Pierson mengarahkan "Azimuth" asli pada tahun 2015 dan kembali untuk remount ini, yang telah diperbarui dan sedikit diubah. Co-creator Heather Graham menambahkan beberapa detail biografi dan mengarahkan versi ini; pendekatannya lebih berani (ada dua Katherine Johnson dalam dua garis waktu yang berbeda). Skornya juga benar-benar baru. Andrew Bernstein dari Horse Lords menyusun yang asli, tetapi dia tidak punya waktu untuk memperbaruinya untuk bagian-bagian baru. Pemain cello/komposer Zack Branch menulis skor baru, yang memiliki getaran Philip Glassian yang lebih minimal yang mengubah seluruh suasana produksi.

Charity Jones sebagai Florence (kiri), Taylor J. Washington sebagai Ama, Alo Seda sebagai Dorothy, dan Caelyn Sommerville sebagai Past Katherine Johnson dalam “The Determination of Azimuth.” Foto oleh Sean McCormick (sean-mccormick.com), milik Baltimore Rock Opera Society.

Pada latihan pertama untuk "Azimuth," Pierson mengatakan Lewis tiba dengan ide karakternya, dan mampu menyampaikan baris dan bernyanyi dalam karakter, dengan cara yang sama, melalui banyak lari.

“Saya hanya, seperti, 'Nah, Anda sudah selesai,'” kata Pierson sambil tertawa, menambahkan bahwa, baginya, mengarahkan berarti mencoba melakukan sesuatu yang mustahil dan membuat sekelompok orang yang sangat berbakat untuk mencari tahu bagaimana melakukannya dia. "Saya tidak pernah memiliki ide terbaik, saya hanya pandai mengatakan, 'Itu ide terbaik.' Jadi, bagi saya, para aktor banyak berubah ('Azimuth' ini)."

Setiap anggota BROS yang saya ajak bicara untuk bagian ini berkomentar tentang kualitas pemain yang dibawa Arena ke orbit mereka.

“Kami selalu mencoba untuk mendapatkan lebih banyak orang kulit berwarna (BROS) tetapi sepertinya apa yang kami tawarkan bukanlah sesuatu yang biasanya mereka datangi dengan tergesa-gesa,” kata Nairobi Collins, yang menulis “Blue Apple.” “Jadi kami ingin dua atau tiga dan saya. Tapi audisi untuk ini, kami memiliki begitu banyak talenta kulit hitam yang masuk. Ada banyak sekali orang yang bisa melakukan segalanya. Mereka sangat A-list.”

Keputihan dari apa yang disebut adegan teater komunitas/DIY Baltimore adalah bagian dari diskusi rasial yang sedang dilakukan oleh seniman lokal bahkan sebelum pemberontakan tahun 2015. Dan anggota BROS menyadari bahwa mereka belum melakukan pekerjaan yang cukup untuk mengatasi kekurangan tersebut di organisasi mereka sendiri.

“Kami tahu bahwa banyak audiens kami, sukarelawan, aktor, musisi, sutradara, dan desainer kami sebagian besar berkulit putih dan di kota seperti Baltimore kami pikir itu bukan cara yang tepat untuk melakukan sesuatu,” kata Debra Lenik, BROS ' direktur produksi, yang pertama kali menyarankan kolaborasi Pemain Arena. Dia bilang dia tahu BROS secara historis belum, katakanlah, melakukan panggilan casting yang cukup atau bahkan beriklan di luar lingkungan tempat banyak sukarelawan dan anggota audiens BROS tinggal, seperti Station North, Charles Village, Hamilton/Lauraville, dan Hampden. Dan hanya sifat menjadi perusahaan sukarelawan dapat menjadi penghalang untuk berpartisipasi. Rapat, latihan, dan pembangunan set atau prop sering terjadi di malam hari dan di akhir pekan, yang mungkin sulit diatur jika Anda mengerjakan pekerjaan yang bukan jam 9-5 atau memiliki kebutuhan pengasuhan anak.

“Saya ingin memastikan bahwa kita dapat berbuat lebih banyak untuk mengurangi hambatan masuk ke BROS untuk semua orang,” kata Lenik, mengakui bahwa kolaborasi seperti ini hanyalah langkah kecil pertama menuju tujuan itu. Langkah selanjutnya akan melibatkan menemukan cara untuk mempertahankan hubungan kerja yang dibuat melalui usaha ini.

“Salah satu keuntungan dari kolaborasi ini adalah hubungan kerja yang sangat baik,” kata Donald Owens, direktur artistik Arena, yang menambahkan bahwa ketika BROS mendekatinya dengan ide untuk melakukan dua produksi ini, dia merasa mereka memuji penonton Arena dan jaringan bakat. “Saya sudah mencoba berkolaborasi beberapa kali sebelumnya, tetapi itu bukan hubungan kerja yang baik. Teater sangat terpisah, jadi tidak banyak kolaborasi yang dilakukan, hitam atau putih.”

Owens adalah aktor veteran, sutradara, dan pendidik teater yang telah bekerja dengan Arena Players sejak tahun 1970-an, setelah ia pertama kali pindah ke Baltimore. Dia datang ke Arena dengan pelatihan klasik, dan bekerja dengan perusahaan memberinya apresiasi yang lebih kaya terhadap teater kulit hitam kontemporer.

“Arena Players dibentuk karena orang kulit hitam tidak punya tempat untuk tampil kecuali Anda ingin menjadi pelayan, kepala pelayan, atau semacamnya,” katanya, seraya mencatat bahwa Arena adalah salah satu dari sedikit perusahaan di Baltimore yang secara konsisten memproduksi karya-karya dramawan kulit hitam.

Dan jika orang-orang yang membuat teater tidak diekspos ke berbagai drama, penulis naskah, dan peran yang lebih luas, audiens yang mereka jangkau juga tidak. Jadi, proses pembuatan seni yang berbicara tentang identitas seorang seniman dapat berakhir dengan memisahkan seniman dan penonton berdasarkan ras, etnis, kelas, jenis kelamin, orientasi seksual, dan sebagainya.

“Saya tahu artis tidak suka mendengar yang dikatakan tentang mereka karena mereka percaya mereka bisa berkumpul sebagai artis dan merayakan, (saling memberi tahu) 'I love you guys,' tapi kami sering tidak memiliki hubungan di luar proses itu,” kata Owens. "Bagaimana kamu bisa mencintai ku? Kamu belum mengenalku.”

James Watson (kiri) sebagai Papa Legba dan Charence Higgins sebagai Iblis dalam “The Battle of Blue Apple Crossing.” Foto oleh Sean McCormick (sean-mccormick.com), milik Baltimore Rock Opera Society.

Baik "Apel Biru" dan "Azimuth" memulai debutnya sebagai bagian dari “Six Pack” BROS selama akhir pekan tanggal 21-24 Mei dan 28-31 Mei 2015, sekitar sebulan setelah kematian Freddie Gray saat dalam tahanan polisi dan protes serta pemberontakan yang mengikutinya. Mei 2015 juga menjadi bulan paling mematikan dan paling kejam dalam sejarah kota sejak tahun 1970-an. BROS sedang mengerjakan produksi tersebut selama waktu itu, dan Pierson ingat bahwa, tentu saja, ketegangan kota pada umumnya merembes ke ruang latihan.

“Itu adalah waktu yang sangat spesifik dalam sejarah Baltimore dan sekarang, dua tahun kemudian, kami berada di waktu yang sangat spesifik dalam sejarah kami,” kata Pierson. Sebagai penduduk asli Baltimore, dia bersekolah di sekolah umum kota, dan dia mungkin melihat pertunjukan pertamanya selama perjalanan kelas di Arena.

“Saya memiliki perasaan yang rumit tentang mengerjakan acara ini,” katanya. “Saya seorang wanita kulit putih yang mengarahkan acara ini tentang seorang wanita kulit hitam, yang ditulis oleh wanita kulit putih lain, dan saya merasa tidak terselesaikan tentang hal itu. Namun saya sangat bersyukur bisa melakukan ini, bekerja di teater yang saya kagumi dan pikir ini adalah hal yang sangat besar.”

Selain itu, “ada hal yang sedang terjadi, yang benar-benar saya manfaatkan selama lima hingga 10 tahun terakhir, di mana politisi dan publikasi merangkul gerakan seniman kulit putih, dengan mengatakan, 'Ada sesuatu yang sangat menarik terjadi di Baltimore,'” dia melanjutkan. “Maksudku, aku sudah melakukannya. Namun Arena sudah ada di sini sepanjang waktu. Jadi (produksi) ini benar-benar terasa seperti sintesis dua perusahaan. Rasanya benar-benar seperti orang-orang yang tidak mengenal satu sama lain semakin mengenal satu sama lain.”

Pierson memusatkan perhatian pada apa yang, sejauh ini, membuat "Rasi Bintang & Persimpangan" menjadi proses radikal yang diam-diam. Meskipun sangat mungkin bahwa kolaborasi Arena dan BROS bisa terjadi tanpa dialog berkelanjutan tentang hubungan ras di Baltimore dan komunitas seni pasca-pemberontakan, saya tidak berpikir pemeriksaan diri tentang keputihan yang dikejar oleh para seniman yang terlibat terjadi. tanpa aktivisme, kerja advokasi, dan diskusi publik dan media sosial selama dua tahun terakhir.

Jadi, sementara BROS mengakui bahwa sebagai perusahaan teater kulit putih mayoritas, itu tidak diperlengkapi untuk memproduksi dua cerita hitam di teater hitam sendiri dapat terasa seperti tidak punya otak pada tahun 2018, ingat: Tahun ini kami juga melihat Fiat Chrysler Automobiles, yang berbasis di Chicago perusahaan periklanan butik Highdive, dan perusahaan Manajemen Kekayaan Intelektual yang melisensikan harta milik Martin Luther King Jr. menandatangani pidato Raja dari tahun 1968, yang mencakup peringatan tentang kebohongan kapitalisme, untuk menjual truk Dodge.

“Kami ingin menjadi lebih beragam dan inklusif,” kata direktur artistik BROS Aran Keating. “Adalah hal yang baik untuk memiliki keinginan itu tetapi itu adalah isyarat yang tidak berarti dengan sendirinya, Anda tahu? BROS sangat ambisius sejauh yang kami coba capai di atas panggung, dan proses ini adalah tentang menetapkan standar yang berbeda lebih tinggi. Bukan hanya penting bahwa kami mendorong diri kami untuk melakukan produksi yang lebih besar dan lebih gila. Mari kita juga menetapkan standar yang tinggi tentang bagaimana kita dapat meningkatkan komunitas kita.”

Tentu saja, menyebut apa pun sebagai komunitas "kami" membuat asumsi tentang siapa yang termasuk dan tidak termasuk dalam bentuk jamak orang pertama.

“Itulah bagian tersulit dari integrasi, kami memiliki misi yang berbeda dengan teater kami,” kata Collins, anggota BROS dan pencipta “Blue Apples”. “Saya seorang anak Angkatan Laut, jadi butuh beberapa saat untuk menyadari kegelapan saya dan memahami bahwa selera musik saya berasal dari semua yang berasal dari pencurian rock'n'roll hitam. Tapi saya juga merasa seperti saya tidak melihat banyak opera black rock. Saya melihat banyak musik soul. Dan saya melihat banyak musikal gospel. Saya tidak tahu apa lagi yang terjadi di teater hitam karena tampaknya sangat terisolasi dari saya. Saya mencoba menemukan cara untuk menangkap mereka dan berkata, 'Kami juga melakukan opera rock—dan saya benar-benar ingin melihat lebih banyak dari kami melakukannya.'”

Keinginan Collins untuk melihat lebih banyak kegelapan di BROS adalah yang awalnya mengilhami "Blue Apple." Dia menyukai gagasan tentang kisah persimpangan jalan Robert Johnson, tetapi bukan film 1986 yang dibintangi Ralph Macchio yang terinspirasi oleh legenda itu. Dalam film itu, "pertempuran gitar benar-benar mengganggu saya karena dua orang kulit putih bermain gitar, dan pemenangnya memainkan fugue Bach atau semacamnya," kata Collins. “Saya pikir itu pada dasarnya salah dan itulah yang awalnya memicu saya untuk menulisnya. Lalu saya mulai bertanya, apa yang terjadi pada jiwa orang kulit hitam? Seperti, mengapa kita berlangganan agama Kristen ketika jelas-jelas itu tidak lain adalah buruk bagi kita sepanjang waktu? Jadi saya mulai berpikir tentang bagaimana rasanya hidup dan khawatir menjadi panutan di akhirat, terutama jika Anda berkulit hitam.”

"Azimuth" berasal dari upaya berbeda untuk menambahkan lebih banyak cerita Afrika-Amerika ke ruang yang kekurangannya. Rekan pencipta Heather Graham bekerja di Laboratorium Analitik Astrobiologi di Divisi Astrokimia di Pusat Penerbangan Luar Angkasa Goddard di Greenbelt; salah satu proyek yang dia kerjakan adalah Mars Science Laboratory di Curiosity rover. Ketika dia di sekolah pascasarjana, dia berpartisipasi dalam GK-12 National Science Foundation yang menempatkan siswa pascasarjana STEM di sekolah berisiko. Graham menghabiskan dua tahun di sekolah menengah mayoritas Afrika-Amerika di Harrisburg, Pa., membantu kurikulum dan menemukan cara untuk mengajarkan sains melalui eksperimen langsung. Dan untuk Bulan Sejarah Hitam tahun 2010, dia menyarankan untuk fokus pada ilmuwan kulit hitam. Guru yang dipasangkan dengannya memberi tahu dia bahwa sekolah tersebut telah memiliki unit pengajaran tentang George Washington Carver, yang diakui datang dengan kemajuan pertanian seabad yang lalu, tetapi itu tidak sepenuhnya terkini.

“Saya benar-benar merasa anak-anak di kelas itu tidak memiliki hubungan dengan fakta bahwa orang-orang dengan latar belakang dan warna kulit mereka sedang melakukan sains yang hebat saat ini,” kata Graham. Dia menyusun kalender Februari 28 hari yang mencakup ilmuwan kulit hitam yang berasal dari era Perang Revolusi hingga saat ini, termasuk Katherine Johnson, yang kisahnya selaras dengannya.

Pemeran dan kru “Constellations & Crossroads.” Foto oleh Sean McCormick (sean-mccormick.com), milik Baltimore Rock Opera Society.

Ketika BROS meminta ide untuk “Six Pack”, Graham melontarkan cerita Johnson. Pada saat itu, baik buku penulis Margot Lee Shatterly 2016 “Hidden Figures: The American Dream and the Untold Story of the Black Women Who Helped Win the Space Race” maupun adaptasi film komersial dan kritisnya pada tahun yang sama telah keluar, dan Graham meneliti beberapa sumber daya yang sama yang diubah Shatterly menjadi buku yang sangat informatif: sejarawan Langley Research Center dan arsip Apollo NASA. Graham bahkan menghubungi Shatterly tentang manuskripnya.

Untuk dialog Johnson di "Azimuth," Graham menggunakan hal-hal yang benar-benar dikatakan ahli matematika dalam wawancara dengan media selama bertahun-tahun. Dan semua lirik dalam opera diambil dari makalah yang ditulis bersama oleh Johnson, termasuk salah satu yang memberi nama musikal itu: "Penentuan Sudut Azimuth pada Pembakaran untuk Menempatkan Satelit Di Atas Posisi Bumi yang Dipilih." Dalam perhitungan Johnson "ada semua hal yang saya anggap sangat berarti," kata Graham. “Dia berbicara tentang gagasan mendorong lingkungan, bagaimana satu-satunya cara untuk melakukan perubahan (dalam lintasan roket) adalah dengan mendorong cukup keras terhadap lingkungan. Dan itulah yang dia lakukan dalam hidupnya.”

“Dari sudut pandang perempuan dan tentu saja dari sudut pandang Afrika-Amerika, orang selalu membuat Anda merasa seperti perempuan tidak bisa melakukan sains, tidak bisa melakukan angka, tidak bisa melakukan hal-hal ini dan itu sama sekali tidak benar,” Valerie Lewis mengatakan tentang kisah karakternya. “Jika lebih banyak orang tahu tentang (Johnson), tidakkah menurut Anda lebih banyak wanita akan terdorong untuk terjun ke bidang itu? Itu menarik bagi saya. Plus, ini ditulis oleh seorang wanita yang merupakan ilmuwan NASA, dan menurut saya itu keren.”

Pierson mengakui bahwa dia biasanya menemukan narasi mengatasi rintangan sedikit murahan; itu bukan jenis cerita yang biasanya dia arahkan. “Begitu banyak barang saya berhubungan dengan eksistensialisme dan kondisi manusia,” kata Pierson. “Sebagai seniman kulit putih, menurut saya pribadi, tidak pantas bagi saya untuk menyelidiki eksistensialisme kulit hitam atau pertanyaan kulit hitam tentang kondisi manusia. Tapi saya memiliki reaksi emosional yang sangat kuat untuk ini ('Azimuth'). Maksud saya, dia seorang ilmuwan wanita kulit hitam yang mengatakan saya ingin berada di briefing sialan di tahun 1960-an, dan apa yang dia lakukan, dia melakukannya secara terbalik. Itu bagi saya adalah eksistensialisme di sana. Itulah kondisi manusia. Seberapa jauh kita bisa mendorong diri kita sendiri, karena manusia mampu tanpa henti.”

Pierson juga menghargai sesuatu yang dikatakan Graham kepadanya: Bukan kejeniusan yang menempatkan orang ke luar angkasa.

“Ada ratusan orang yang bekerja bersama sebagai tim yang menempatkan orang ke luar angkasa sebagai bagian dari program Apollo,” kata Graham. Kita mungkin ingat nama astronot, tetapi tim itu termasuk banyak “wanita Afrika-Amerika yang duduk dengan mistar hitung dan kalkulator kuno seukuran microwave yang membuat perhitungan. Begitulah cara kerja sains. Kemajuan dalam sains sekitar 95 persen inkremental dan 5 persen visioner. Itu sebenarnya rasio yang bagus, karena Anda harus memiliki dukungan yang cukup untuk ide gila apa pun sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda dapat melakukannya lagi.”

Sejumlah besar dukungan dan sedikit kegilaan — begitulah cara kerja teater juga.

“Semua pertunjukan BROS dimulai dengan ide yang seperti sensasi,” kata Keating. “Saya pikir sensasi itu adalah hal yang paling penting. Seringkali hal yang paling sulit untuk diingat karena Anda terjebak dalam mencoba menceritakan kisah dan kadang-kadang hal-hal itu menghalangi Anda membuat seseorang merasakan sesuatu dan berjalan keluar dari teater itu, darah mengalir deras, merasa hidup dan terinspirasi. Itulah mengapa saya bagian dari perusahaan ini, karena saya ingin menyentuh orang dengan cara yang membuat mereka terinspirasi untuk keluar dan membuat karya seni mereka sendiri, untuk keluar dan berharap lebih dari seni yang mereka lakukan dan inginkan Lihat. Dan Anda harus selalu mengingat visi itu. Mengapa kita disini? Apa yang ingin kita capai?”

Dengan “Constellations & Crossroads”, BROS dan Pemain Arena mencoba menampilkan dua bagian teater yang menakjubkan dan membuat langkah kecil menuju pemisahan dua sudut kecil teater Baltimore. Mereka mencoba menjangkau audiens baru dan mencari cara untuk bekerja sama dengan cara yang berbeda. Mereka mencoba untuk tetap setia pada siapa mereka dan menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri.

Jadi mereka memasukkan pekerjaan. Setelah Higgins, Lewis, dan Watson berlari melalui "Blue Apple" sekali, Keating memanggil mereka ke depan panggung di mana dia dan pelatih vokal Armstrong membahas beberapa catatan yang mereka buat. Armstrong mengatakan mereka akan mengadakan sesi yang berkembang akhir minggu ini sehingga mereka dapat berlatih beberapa variasi vokal yang dapat mereka gunakan dalam lagu gospel yang menutup permainan. Keating memuji Lewis tentang bagaimana dia menemukan kekuatan Yesus-nya. Mereka semua menawarkan Watson cara yang berbeda untuk tidak mengatakan satu-satunya "bajingan" di libretto. Keating mengingatkan Watson bahwa ketika dia berbicara kepada pohon, dia berbicara kepada jiwa orang. Keating memberi tahu Higgins bahwa sebagai Iblis, dia memerintahkan rasa hormat, dan ketika Yesus mencoba mendorongnya, dia harus merasa baik-baik saja untuk menerima kemarahannya. Pemeran bertanya tentang urutan efek khusus tertentu, dan Keating berpikir sejenak dan mengoceh: petir, petir besar, angin, lebih banyak angin, retakan besar, angin, keheningan.

Latihan bukan hanya latihan, itu adalah prestasi imajinasi untuk memanggil seperti apa kenyataan yang akan terlihat dan terasa ketika saatnya untuk tampil di depan penonton. Jadi para pemain dan kru membayangkan seperti apa teater itu ketika auditorium penuh. Mereka membayangkan seperti apa panggung saat didandani. Bayangkan seperti apa rupa Baltimore ketika perusahaan teaternya mendobrak penghalang yang mungkin menghalangi mereka menjadi lebih beragam dan inklusif. Bayangkan seperti apa efek seni pada orang-orang yang disentuhnya. Bayangkan lebih keras.

"Oke," kata Keating, memeriksa jam. "Mari kita jalankan ini sekali lagi."

“Constellations & Crossroads” berlanjut pada 16-18 Februari di Arena Players.

Anggota Nonpoint Membahas Kecelakaan Trailer Yang Merusak Peralatan Dan Barang Dagangan Mereka (Video)

Anggota NONPOINT Membahas Kecelakaan Trailer Yang Merusak Peralatan Dan Barang Dagangan Mereka (Video)

Selama minggu pertama bulan September, NONPOINT melakukan tur untuk pertama kalinya dalam dua tahun. Saat bepergian dari satu pertunjukan ke pertunjukan lainnya, trailer band terlepas dan menabrak area hutan, merusak peralatan dan barang dagangan. Sementara semua ini terjadi, dua anggota band juga tertular COVID-19 dan harus meninggalkan tur sama sekali.

"Jika seseorang tidak sedang syuting ketika itu semua terjadi, orang mungkin tidak akan mempercayainya," penyanyi Elias Soriano mengatakan tentang minggu band yang paling melelahkan dan penuh rintangan selama bertahun-tahun.

Anda pikir itu tidak bisa lebih buruk dari tahun 2020 dan berurusan dengan COVID? Bagaimana kalau menonton trailer Anda yang penuh dengan peralatan meluncur ke hutan Tennessee dengan kecepatan 75 mil per jam?

Tonton pembaruan video di bawah ini untuk mendapatkan cerita lengkapnya, lalu kunjungi www.nonpoint.com untuk kesempatan membeli desain eksklusif untuk membantu mengimbangi kekurangan dan kerusakan dari sikat band dengan COVID serta kecelakaan dengan trailer mereka.

Minggu lalu, NONPOINT menjadwal ulang hanya di bawah selusin pertunjukan pada turnya saat ini setelah "beberapa anggota band" dinyatakan positif COVID-19.

Sebelum peluncuran trek, Soriano diberi tahu Bernard Cana dari Lubang Foto tentang rencana bandnya untuk menawarkan "pengalaman VIP" kepada para penggemarnya dalam tur: "Saya gugup karena apa yang terjadi dengan COVID, untuk dapat menjadi sedekat itu dan pribadi pada putaran berikutnya. Kami mengadakan Pengalaman VIP di mana kami mencoba memberi mereka semacam pengalaman di mana mereka bisa melihat kami dari dekat dan mengajukan pertanyaan dan berfoto bersama kami tanpa mungkin menangkapnya dari kami, Tuhan melarang — jika kami kebetulan menangkapnya. apa yang kami coba lakukan dan apa yang telah kami lakukan dan putuskan di kamp kami … Kami semua divaksinasi. Kami akan tetap berada di dalam gelembung. Kami akan memastikan bahwa area belakang panggung cukup banyak terletak dan diambil hati-hati, jaga kru kami — terutama manajer tur kami dan orang merch kami, yang benar-benar akan sering keluar masuk kerumunan, cobalah untuk menjaga mereka tetap aman dan membuat orang-orang di sekitar mereka tetap bertopeng, semoga, jika ada kemampuan untuk melakukannya .

"Penggemar kami sangat pengertian; mereka selalu begitu selama bertahun-tahun," lanjutnya. "Jadi saya pikir mereka akan mengerti apa yang harus kita hadapi. Saya berharap kepada Tuhan bahwa (situasi pandemi) mulai berbalik dengan sangat, sangat cepat, tetapi jika tidak, kita sudah memiliki situasi yang sangat buruk. , Rencana B yang sangat kuat yang akan membuat para penggemar kami sangat bersemangat dan bahagia yang tidak akan merugikan mereka."

NONPOINT telah melakukan tur dengan aksi besar seperti TERGANGGU, PAPA ROACH, MUDVAYNE dan KETUJUH, untuk beberapa nama. Mereka juga tampil di panggung utama dan panggung pendukung festival ikonik seperti Gelombang suara, Taman Rock Am, Cincin Rock Am, Ozzfest, Rock On The Range, Selamat datang di Rockville dan masih banyak lagi.

Pada bulan Juni, NONPOINT merilis video musik untuk "Kejam", lagu utama dari EP band yang akan datang. Single ini tersedia melalui label grup sendiri 361 Derajat Records LLC dan menjadi lagu unggulan tahun ini di AEW'S "Darah dan Nyali" pada TNT.

NONPOINT meluncurkan label rekaman independennya 361 Derajat Records LLC pada bulan Januari tahun ini. Mereka memfilmkan proses memulai label dan membuat musik baru dalam serial dokumenter berjudul "Jalan Menuju Kemerdekaan" yang bisa dilihat di band Youtube dan situs web resmi.

(sematkan)https://www.youtube.com/watch?v=RfFdo1ju4rI(/embed)

Untuk mengomentari
BLABBERMOUTH.NET
cerita atau ulasan, Anda harus masuk ke akun pribadi yang aktif di Facebook. Setelah Anda masuk, Anda akan dapat berkomentar. Komentar atau postingan pengguna tidak mencerminkan sudut pandang
BLABBERMOUTH.NET
dan
BLABBERMOUTH.NET
tidak mendukung, atau menjamin keakuratan, komentar pengguna mana pun. Untuk melaporkan spam atau komentar yang kasar, cabul, memfitnah, rasis, homofobia, atau mengancam, atau apa pun yang mungkin melanggar hukum yang berlaku, gunakan tautan "Laporkan ke Facebook" dan "Tandai sebagai spam" yang muncul di samping komentar itu sendiri. Untuk melakukannya, klik panah ke bawah di sudut kanan atas komentar Facebook (panah tidak terlihat sampai Anda menggulungnya) dan pilih tindakan yang sesuai. Anda juga dapat mengirim email ke blabbermouthinbox(@)gmail.com dengan detail terkait.
BLABBERMOUTH.NET
berhak untuk "menyembunyikan" komentar yang mungkin dianggap menyinggung, ilegal atau tidak pantas dan untuk "melarang" pengguna yang melanggar Persyaratan Layanan situs. Komentar tersembunyi akan tetap muncul kepada pengguna dan teman Facebook pengguna. Jika komentar baru diterbitkan dari pengguna yang "dicekal" atau berisi kata yang masuk daftar hitam, komentar ini akan secara otomatis memiliki visibilitas terbatas (komentar pengguna yang "dicekal" hanya akan terlihat oleh pengguna dan teman Facebook pengguna).

Djokovic bergerak 'perlahan dan hati-hati' menuju Golden Slam yang bersejarah

Novak Djokovic telah dibakar oleh harapan yang tinggi di Olimpiade sebelumnya, jadi tidak mengherankan jika ia hanya mengungkapkan optimisme yang dijaga pada malam Olimpiade Tokyo.

Petenis Serbia, yang telah memenangkan Australia Terbuka, Prancis Terbuka dan Wimbledon pada tahun 2021, mengejar medali emas yang akan membuatnya selangkah lagi dari kalender tenis pertama 'Golden Slam' oleh seorang pria.

Jika dia menang di Jepang dalam dua minggu ke depan, Djokovic akan menuju AS Terbuka pada akhir Agustus dengan perlu menang di New York untuk menyelesaikan set lengkap.

Steffi Graf, yang pada tahun 1988 memenangkan semua slam dan emas di Olimpiade Seoul, adalah satu-satunya pemain dalam sejarah tenis yang menyelesaikan musim yang sensasional.

Djokovic mengatakan prestasi seperti itu menjadi target "semakin dan lebih realistis", saat dia berbicara dalam konferensi pers tim Serbia, tetapi terakhir kali dia turun dari lapangan tunggal di Olimpiade, dia menangis, setelah kalah dalam pertandingan. putaran pertama di Rio ke Juan Martin del Potro.

Tidak ada bahaya Djokovic menghadapi musuh bebuyutannya di Olimpiade di Tokyo, karena Del Potro, yang juga mengalahkan Djokovic dalam perebutan medali perunggu di Olimpiade London 2012, bukan bagian dari skuad Argentina saat ia berjuang kembali dari empat operasi lutut.

Melihat prospeknya sendiri untuk Tokyo dan sisa tahun ini, Djokovic berkata: "Perjalanan masih panjang … Saya menempatkan diri saya dalam posisi yang sangat baik. Tetapi saya akan mengambil semuanya dengan sangat lambat dan hati-hati.

“Ini adalah pendekatan yang harus saya miliki karena di masa lalu saya mungkin tidak sepenuhnya berpengalaman dalam pendekatan itu. Dan saya mulai merasa ada banyak gangguan di sekitar yang memengaruhi kinerja saya.

"Saya tahu ada banyak hal yang dipertaruhkan, banyak sejarah yang dipertaruhkan. Saya merasa terhormat berada di posisi ini. Saya bekerja sangat keras untuk berada di sini, dengan tim saya, tentu saja. Tapi mari kita bicarakan sejarah jika semuanya berjalan dengan baik."

Setelah kekalahan tunggalnya di Rio, Djokovic dan Nenad Zimonjic kalah di babak kedua ganda dari pasangan Brasil Bruno Soares dan Marcelo Melo.

Sebuah perunggu dari Beijing 2008 adalah semua Djokovic harus menunjukkan untuk karir Olimpiade sampai saat ini, tetapi ia adalah favorit panas untuk gelar di Tokyo, di mana ia akan mulai melawan nomor dunia 139 Bolivia Hugo Dellien.

Djokovic yang berusia 34 tahun mengatakan bahwa dia "akan senang bertanya" kepada Graf bagaimana dia mencapai sapuan bersih 1988-nya.

"Ketika saya memikirkan pencapaian tertingginya … saya tidak berpikir itu … Saya tidak ingin mengatakan 'dapat dicapai', tetapi (saya pikir) ada kemungkinan kecil bahwa seseorang dapat melakukannya lagi, baik pria maupun wanita. dan perempuan," kata Djokovic.

"Tapi sekarang tampaknya semakin realistis. Tentu saja, itu adalah salah satu tujuan dan impian saya."

Djokovic tidak memiliki Roger Federer atau Rafael Nadal sebagai rival di Tokyo, dengan Federer absen setelah melaporkan cedera lutut dan Nadal memilih untuk tidak mengikuti event tersebut.

'Tiga Besar' masing-masing memiliki 20 gelar grand slam sekarang, mengikuti rekor Djokovic, dan petenis Serbia itu mengakui tidak biasa kedua superstar itu absen.

"Saya tidak mengalami terlalu banyak turnamen besar dalam 15 tahun terakhir tanpa Roger dan Rafa bermain. Jadi agak aneh," kata Djokovic. "Saya terbiasa melihat setidaknya satu dari mereka. Tapi tetap saja, beberapa pemain terbaik dunia ada di sini.

"Orang-orang yang berada di enam besar, tujuh di dunia, mereka adalah pesaing atau kandidat terbesar untuk memenangkan medali. Tapi berpotensi saya bertemu dengan mereka di babak selanjutnya."

Setelah memenangkan Wimbledon untuk keenam kalinya, Djokovic mengejutkan banyak orang dengan mengklaim bahwa dia bisa melewatkan Olimpiade, tetapi dia terhuyung-huyung oleh daya tarik mewakili negaranya, mungkin untuk terakhir kalinya di Olimpiade.

"Tanpa elemen kunci dari acara olahraga apa pun – penonton, penggemar, energi itu – itu berbeda, tetapi tetap Olimpiade," katanya.

"Saya sedikit dilema, tetapi saya memutuskan untuk datang, dan saya senang karena ada lebih banyak hal indah tentang Olimpiade. Jadi saya akan mencoba untuk fokus pada hal-hal itu."

.(tagsToTranslate)Tenis(t)ATP(t)Grand Slam(t)Novak Djokovic(t)Tur Dunia ATP(t)Olimpiade 2020

Mengapa Berkeringat Membantu Menghilangkan Jerawat Dan 3 Manfaat Mengejutkan Lainnya Untuk Situasi Musim Panas Yang Lengket

Saya mungkin memiliki berita tengah musim panas terbaik yang pernah ada: Berkeringat dapat membantu menghilangkan jerawat. Ya. Aku tahu, berkeringat bisa mengganggu. Apalagi saat musim panas tiba, bertualang di luar membuat keringat (dan efek sampingnya) hampir tak terhindarkan. Hanya menjalankan tugas dalam panas dapat menyebabkan kehancuran riasan, pakaian bernoda keringat, dan tidak nyaman. Namun selain mengatur suhu tubuh, tahukah Anda bahwa keringat memiliki khasiat lain yang bermanfaat? Anda mungkin pernah mendengar itu keringat dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat — dan itu pasti bisa jika Anda menunggu terlalu lama sebelum mandi. Tetapi jika Anda mengatur waktu pembersihan dengan benar, berkeringat sebenarnya dapat memperbaiki warna kulit Anda.

Berkeringat dapat membantu mengurangi jerawat dengan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Saat Anda berkeringat, pori-pori Anda terbuka, dan kotoran serta minyak yang menyumbatnya hanyut. Di sinilah masalah waktu masuk. Meskipun puing-puing ini keluar dari pori-pori, ia masih menempel di kulit sampai wajah dan/atau tubuh dicuci dengan benar. Tunggu terlalu lama, dan semua kotoran itu bisa kembali menyumbat pori-pori Anda. Jadi untuk memastikan keringat Anda bekerja untuk Anda dan tidak merugikan Anda, pastikan untuk mandi segera setelah Anda selesai berolahraga atau keluar dari panas. Tidak punya waktu untuk mandi? Cobalah membawa tisu bayi atau kain pembersih untuk membersihkan kulit setelah pori-pori Anda dibersihkan.

Jika Anda masih tidak yakin bahwa keringat tidak terlalu jahat seperti yang terlihat, berikut adalah tiga cara lain keringat benar-benar bermanfaat bagi tubuh Anda.

1. Berkeringat Mendetoksifikasi Tubuh

Atau berkeringat dan berpendar. Selain memurnikan pori-pori, keringat juga membantu mengeluarkan racun seperti alkohol, kolesterol, dan garam; meninggalkan kulit segar dan bercahaya. Jadi, alih-alih membersihkan jus, lain kali Anda perlu detoksifikasi, pergilah ke gym saja. Latihan kardio seperti bersepeda atau HIIT pasti akan menghasilkan banyak keringat.

2. Berkeringat Mencegah Pilek

Tahukah Anda bahwa keringat adalah sejenis antibiotik alami? Ini sebenarnya adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh, seperti yang dijelaskan oleh dokter kulit, Dr. Diane De Fiori: "Keringat mengandung peptida antimikroba (disebut dermcidin) efektif melawan virus, bakteri, dan jamur. Peptida ini bermuatan positif dan menarik bakteri bermuatan negatif, memasuki membran bakteri, dan memecahnya." Jadi, jika Anda menganggap diri Anda seseorang yang sering sakit, cobalah lebih sering berkeringat untuk membangun pertahanan kekebalan Anda.

3. Berkeringat Mengurangi Risiko Batu Ginjal

Batu ginjal adalah endapan kecil dan keras yang terbentuk di ginjal dari garam mineral dan asam. Mereka bisa sangat menyakitkan, tetapi mereka juga bisa dicegah dengan berkeringat. Hal ini karena keringat mengeluarkan garam dan menahan kalsium di tulang—keduanya akan berkontribusi pada batu ginjal. Selain itu, berkeringat menyebabkan kebutuhan untuk rehidrasi, dan minum cukup air dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Jadi pergilah dan keluarkan keringatmu.

Gambar: lzf/Fotolia; Giphy (3)

RockShox, Truvativ dan SRAM – Eurobike 2011

Penguji lebar batang Truvativ

Lebar kan? Pernahkah Anda bertanya-tanya seperti apa rasanya bilah yang lebih lebar, tetapi tidak ingin keluar dan menjatuhkan koin yang diperoleh dengan susah payah untuk mencari tahu? Pemberhentian pertama di stan SRAM adalah tampilan interaktif hebat yang memungkinkan Anda merasakan perbedaan lebar batang hanya dengan menggeser pegangan ke posisi berbeda. Anda dapat mencoba semuanya, mulai dari batang karbon Truvativ Noir T20 yang ramping dengan lebar 680mm, hingga tongkat besar, Boobar dengan lebar 780mm. Layar memiliki barisan orang yang ingin mencobanya, dan saya bertaruh bahwa lebih dari beberapa tipe lintas negara Euro meninggalkan pertunjukan dengan rencana memasang bar yang tepat di sepeda mereka. Setiap toko harus memiliki salah satu dari pengaturan ini.

Pengukur daya pada engkol SRAM

Crankset karbon dengan meteran listrik: Apakah Anda ingin mengambil perjalanan Anda ke langkah berikutnya? Pelatihan dengan kekuatan telah lama dikenal untuk membuat dunia berbeda, tetapi biasanya hanya jalan dan kerumunan lintas alam yang memanfaatkannya. Truvativ mempermudah pengendara sepeda gunung untuk mendapatkan manfaat dari latihan kekuatan dengan melengkapi crankset karbon tingkat X0 dengan pengukur daya Quarq.

Bagaimana itu bekerja: Sistem bekerja dengan menggunakan pengukur regangan – kabel berdiameter sangat kecil yang berada dalam lapisan pelindung dan tersembunyi di dalam laba-laba – yang mengukur jumlah perpindahan (melenturkan) pada permukaan tempat mereka diletakkan. Sementara jumlah perpindahan sangat, sangat kecil, itu lebih dari cukup untuk diambil oleh pengukur kecil. Unit kemudian membandingkan angka ini, yang diambil dari kombinasi kedua kaki kanan dan kiri Anda, dengan irama Anda dan muncul dengan angka daya dalam watt. Sistem ini nirkabel, mengirimkan data ke komputer yang kompatibel dengan Ant+, dan baterai CR2450 diklaim dapat bertahan sekitar 400 jam penggunaan dan dapat diganti oleh pengguna.

Apa bagusnya? Jadi, Anda pasti berpikir bahwa ini pasti hanya untuk whippets lintas negara atau geek paling geek bersepeda, tetapi mungkin ada lebih banyak gunanya daripada itu. Ambil contoh tim BMX AS Olimpiade, yang menggunakannya untuk mengukur kekuatan di luar gerbang dan di sepanjang lintasan. Tidak mengherankan, mereka menemukan bahwa pebalap yang dapat menurunkan jumlah tenaga yang sama saat keluar dari beberapa tikungan pertama biasanya akan meraih kemenangan. Balapan menuruni bukit, di mana kehilangan hanya sepersepuluh detik setiap beberapa tikungan dapat menyamai waktu yang sangat lama di akhir, mungkin cocok untuk latihan dengan kekuatan. Meskipun Anda jelas tidak ingin memasangnya dalam perlombaan lari, pelatihan dengan engkol yang dilengkapi Quarq akan memungkinkan Anda meningkatkan jalan keluar sudut dengan secara khusus menargetkan output daya Anda – semakin banyak daya yang dapat Anda turunkan secara efisien, semakin cepat Anda melakukannya. menjadi. Dengan MSRP sebesar $1795 USD untuk model braket bawah GXP dan $1895 untuk versi BB30, tentu tidak untuk semua orang, tetapi ini bisa menjadi tiket untuk pengendara level pro yang terus-menerus mencari keuntungan.

eurobike

Shock belakang karbon: RockShox ingin meningkatkan kandungan karbon pada sepeda cross-country Anda dengan shock belakang Monarch XX Carbon mereka yang baru. Seperti yang mungkin Anda tebak dari namanya, kejutan baru menggunakan trik mencari kaleng serat karbon yang beratnya kurang dari 15 gram, setengah dari versi aluminium. RockShox memiliki kaleng udara yang bisa dilepas dari kejutan untuk saya mainkan dan itu adalah pekerjaan yang cukup rapi, dengan utasnya seluruhnya terbuat dari karbon. Faktanya, satu-satunya elemen logam di seluruh kaleng adalah pita ultra tipis di ujung tempel untuk dipasangkan dengan segel poros. Kaleng juga dibuat di AS, dengan RockShox tidak dapat menemukan vendor luar negeri yang dapat memenuhi standar yang mereka cari.

Penguncian XLoc: Kaleng udara karbon baru kemungkinan adalah hal pertama yang Anda perhatikan tentang Karbon Monarch XX yang baru, tetapi kejutannya juga menggunakan remote hidrolik Xloc RockShox untuk mengontrol fungsi pengunciannya, yang merupakan berita yang jauh lebih besar di benak kami (meskipun kaleng karbon itu memang terlihat menipu). Remote Xloc sama seperti yang digunakan pada tiang Reverb, serta garpu lintas alam dan trail, dan menggunakan cairan hidrolik untuk membuka dan menutup saluran oli di dalam peredam. Keuntungan besar dibandingkan penguncian yang menggunakan kabel dan housing shift standar adalah tahan terhadap kontaminasi dari kotoran – upaya tombol akan selalu sama dan tidak ada kabel yang berkarat. Sementara orang-orang di RockShox tidak tertarik untuk membicarakannya, orang hanya dapat berasumsi bahwa mereka juga bekerja pada sistem yang menggunakan pemicu XLoc tunggal untuk mengontrol fungsi penguncian depan dan belakang. Salah satu kemungkinan masalah yang dapat kita lihat dengan ini adalah bahwa peredam depan dan belakang kemungkinan memerlukan jumlah pergerakan oli yang berbeda di dalam saluran XLoc untuk mengaktifkan penguncian. Akan menarik untuk melihat bagaimana mereka memecahkan masalah ini. Pantau terus.

RockShox Reverb Stealth

Jalur hidrolik tersembunyi: RockShox memasang Reverb Stealth mereka pada bingkai cutaway dari Trek dan Scott, satu-satunya dua perusahaan yang akan memiliki model 2012 yang dispesifikasikan dengan pos penetes yang dirutekan dengan rapi. Stealth terlihat untuk memperbaiki kelemahan dari hampir semua pos teleskopik: kelonggaran kabel ekstra yang muncul segera setelah Anda menurunkan pelana. Saluran hidrolik tiang – menggunakan cairan suspensi di dalam selang untuk mengontrol perjalanannya – keluar dari bagian bawah tiang dan berjalan melalui tabung bingkai, keluar secara diam-diam dari bagian bawah kursi atau tabung bawah. Kami memiliki banyak waktu pada Reverb travel 125mm standar dan telah tercengang dengan aksi dan keandalannya – ini adalah tolok ukur untuk semua pos penetes di pikiran kami – dan perutean internal Stealth cukup masuk akal bagi kami. Kamu bisa baca lebih lanjut tentang itu dari kunjungan kami ke Les Gets, Prancis, di mana kami termasuk orang pertama yang mencobanya.

SRAM X5

10 kecepatan untuk semua orang: Meskipun ada beberapa perlawanan dari massa tentang lompatan ke 10 kecepatan, Pinkbike tidak memiliki apa-apa selain hal-hal baik untuk dikatakan tentang roda tambahan, terutama ketika itu mencakup gigi 36 gigi yang lebih luas di belakang. 2012 melihat bahwa teknologi membuat lompatan ke X5, yang berarti bahwa pengendara yang menginginkan rentang persneling yang lebar dan perasaan pergeseran SRAM yang positif dapat memperolehnya dengan harga yang lebih rendah daripada sebelumnya. Sangat mudah untuk bersemangat tentang bit karbon terbaru dan terbaik (lihat kejutan Karbon Monarch XX di artikel yang sama ini), tetapi harga yang diminta X5 sama menakjubkannya. Crankset yang ditunjukkan di atas, yang tersedia dalam pilihan cincin ganda 22-36, 24-38, 26-39 dan 28-42, dan roda gigi rangkap 22-33-44, berkisar dari $140 hingga $195 USD. Pemindah gigi belakang 10 kecepatan X5 dapat dimiliki dalam opsi sangkar sedang atau panjang hanya dengan $64 USD. Semua mengatakan, seluruh groupset X5 akan berharga sekitar $450 USD, tergantung pada pilihan gearing dan braket bawah. Itu hanya $ 50 lebih dari satu set engkol X0 sendiri. Bicara tentang menetes ke bawah!

Gearing mudah: Kaset X5 membawa 10 kecepatan, bersama dengan gigi 36 gigi ultra rendah, ke titik harga baru yang akan memungkinkan lebih banyak pengendara untuk mencoba sistem. Harga yang diminta $91 USD bahkan lebih terpuji mengingat ia menggunakan pembawa aluminium untuk roda penggerak terbesarnya, membantu menjaga bobot pada tingkat yang lebih dari wajar.

Mengunjungi Situs web SRAM untuk informasi lebih lanjut.

Nantikan lebih banyak lagi dari Eurobike 2011

.(tagsToTranslate)pinkbike(t)pink bike(t)mountain bike(t)freeride(t)mtb video(t)video(t)upload video(t)downhill(t)north shore(t)bicycling news(t) video bersepeda(t)gambar(t)foto(t)percobaan(t)jalur(t)sepeda jalan raya(t)balap(t)jalur sepeda(t)shimano(t)rockshox(t)bmx(t)lintas negara( t)serangan perkotaan(t)kecelakaan(t)bersepeda