Tag: Mengalahkan

Sulit untuk mengalahkan saya – Medvedev percaya diri saat unggulan kedua mengejar slam

Daniil Medvedev mengatakan "sulit untuk mengalahkan saya" saat petenis nomor dua dunia yang percaya diri dan dalam performa terbaik itu mengambil langkah lain menuju mahkota grand slam perdananya di AS Terbuka.

Medvedev melaju ke perempat final dengan kemenangan nyaman 6-3 6-4 6-3 atas unggulan ke-24 Dan Evans di New York, Minggu.

Finalis AS Terbuka 2019 dan runner-up Australia Terbuka tahun ini, bintang Rusia Medvedev belum kehilangan satu set pun di Flushing Meadows minggu ini.

Saat pemain kualifikasi Belanda Botic Van De Zandschulp menunggu, Medvedev membahas ekspektasi di AS Terbuka untuk mengejar gelar besar pertamanya.

"Saya selalu mengatakan saya mengambil pertandingan demi pertandingan," kata Medvedev kepada wartawan setelah mencetak 42 winner dalam satu jam, 43 menit. “Anda bisa kalah di babak pertama, Anda bisa kalah di final. Jika saya bermain bagus, saya tahu kemampuan saya. Sulit untuk mengalahkan saya.

“Di Wimbledon, saya jujur, saya kalah melawan pemain hebat, Hubert bermain hebat. Saya pikir dia sedang naik daun. Dia akan menjadi peringkat yang lebih baik dan mungkin dia akan melangkah lebih jauh di slam. Dia mengalahkan Roger (Federer) setelahnya. Aku.

"Tapi sekali lagi, saya tidak berbicara tentang pertandingan itu sendiri di mana kekalahan itu baik-baik saja, saya akan mengatakan. Saya berbicara tentang hasil secara umum, dan putaran keempat tidak cukup untuk nomor dua dunia, terutama saya lebih suka rumput daripada tanah liat. , jadi mungkin di tanah liat saya tidak akan mengatakan ini.

“Ya, itu sama setiap turnamen. Jika Anda unggulan teratas, jika Anda tidak di final, katakanlah Cincinnati, saya kalah melawan Rublev, pertandingan brutal, permainan yang sangat kuat darinya. Tetapi jika Anda berbicara tentang hasil itu sendiri. , semi final tidak cukup baik.

“Tidak banyak yang bisa ditambahkan. Saya ingin memenangkan setiap turnamen yang saya ikuti, tanpa memberi tekanan pada diri saya sendiri. Karena sekali lagi, saya tahu cara memenangkan pertandingan, dan terkadang saya tahu mengapa saya kalah, jadi itu hanya belajar dan menjadi lebih baik. untuk waktu berikutnya."

Medvedev memiliki rekor 31-5 di lapangan keras pada tahun 2021 dan 162-61 dalam karirnya, sementara ia telah memenangkan 11 dari 12 gelar ATP di lapangan keras.

Petenis berusia 25 tahun ini memiliki rekor 17-4 (80,95 persen) di AS Terbuka – kemenangan terbanyak dan persentase kemenangan tertingginya di acara grand slam.

"Merasa luar biasa sebelum minggu kedua," kata Medvedev. "Merasa hebat dengan tenis saya, mental saya, fisik saya. Hanya melihat ke depan."

Medvedev, yang kalah di final AS Terbuka dari Rafael Nadal dua tahun lalu, menambahkan: "Sekarang saya hanya ingin mencapai final lagi untuk memiliki hal lain yang perlu diingat dan semoga yang lebih baik."

.(tagsToTranslate)Tenis(t)ATP(t)Grand Slam(t)US Open(t)Daniel Evans(t)ATP World Tour(t)Daniil Medvedev(t)Data

Sabalenka melaju ke semi final dengan mengalahkan Krejcikova

Akan ada banyak kegelisahan di sekitar ruang ganti NFL minggu ini, dengan musim yang mengubah karier terbentang di depan.

Banyak pemain akan mendapatkan kesempatan kedua jika tahun depan tidak berjalan sesuai rencana, tetapi beberapa tidak.

Di liga di mana hanya ada 32 tempat awal untuk quarterback dan 32 lowongan lagi untuk pelatih kepala, persaingannya brutal.

Datang dari kampanye pengujian, Stats Perform memilih QB dan pelatih yang tidak mampu lagi tergelincir dalam make-or-break 2021.

Sam Darnold

New Carolina Panthers QB Darnold masih berusia 24 tahun, tetapi penampilan mantan pemain ketiga secara keseluruhan selama tiga tahun di New York begitu buruk sehingga Jets memindahkannya untuk mengambil Zach Wilson dengan pemilihan kedua pada tahun 2021.

Di musim menyedihkan ketiga dan terakhir Darnold dengan Jets, dia hanya melakukan sembilan touchdown menjadi 11 intersepsi – angka yang bisa saja lebih buruk karena dia melempar 22 pickable pass, persentase pickable pass-nya 6,51 terburuk kelima di antara QB dengan 100 atau lebih upaya.

Hanya Baltimore Ravens yang berlari-berat rata-rata lebih sedikit melewati yard daripada Jets tahun lalu (174,8 per game), sebuah metrik di mana Panthers menempati peringkat ke-18 yang biasa-biasa saja yang dipimpin oleh Teddy Bridgewater.

Jika Darnold bahkan tidak bisa mencapai standar itu, karirnya sebagai seorang pemimpin bisa saja berakhir. Tentu saja, Carolina mulai melawan Wilson dan Jets.

Daniel Jones

Bermain di kota yang sama dengan Darnold, Jones mungkin akan sedikit meleset. Dia delapan hari lebih tua dari Darnold, meskipun dia datang ke liga setahun kemudian.

Ada tanda-tanda janji untuk New York Giants pada 2019, tetapi Jones belum berkembang seperti yang diharapkan. Jam terus berdetak, dengan peluang di tempat lain kemungkinan akan langka mengingat dia adalah pilihan kejutan di nomor enam dua tahun lalu.

Dipecat 45 kali pada tahun 2020, Jones mungkin berpendapat bahwa dia tidak memiliki perlindungan dari lini ofensif Giants yang buruk.

Sayangnya, QB terlihat paling baik saat berlari sepanjang hidupnya, rata-rata memimpin liga 9,70 yard ketika pembawa bola yang ditunjuk – dan sedikit di atas rata-rata 4,62 saat berebut – tetapi masih mencetak hanya satu TD yang terburu-buru tahun lalu.

Kliff Kingsbury

Diangkat pada tahun 2019 dan menyerahkan pick keseluruhan pertama Kyler Murray, tugas pertama Kingsbury di Arizona adalah membuat Cardinals lebih efektif dan menarik saat menyerang – sesuatu yang ia capai dengan memberikan peningkatan tertinggi kedua dari musim ke musim dalam total yard bersih dalam sejarah waralaba (+1,602).

Tapi Kartu masih selesai terakhir di NFC Barat dengan hanya lima kemenangan, kehilangan playoff untuk musim keempat berturut-turut. Setahun berikutnya, kekeringan itu sedang berlangsung berkat keruntuhan tahun 2020 yang putus asa dari 6-3 menjadi 8-8.

Dengan bakat di tim ini, 2021 perlu membawa hasil nyata. Kegagalan untuk memberikan hasil lagi dapat menimbulkan masalah bagi Kingsbury atau manajer umum Steve Keim – posisi yang tidak menyenangkan untuk memimpin tim terburuk di divisi terbaik sepak bola.

Carson Wentz

Wentz sedikit berbeda dengan nama-nama lain dalam daftar ini karena ia telah menikmati kesuksesan di NFL. Robekan ACL Minggu 14 pada tahun 2017 berarti dia menyaksikan kemenangan Super Bowl Philadelphia Eagles dari pinggir lapangan, tetapi 33 TDnya yang lewat telah membuat rekor waralaba.

Namun, penampilan-penampilan itu terasa jauh dalam kampanye 2020 yang mengerikan. Secara statistik, dia tidak mungkin lebih buruk.

Wentz melemparkan 15 pick tertinggi bersama dan memimpin dengan 28 pickable pass, membuat 6,78 persen dari usahanya sementara hanya 68,8 persen yang akurat, bola yang dilempar dengan baik – level terendah di antara QB dengan 100 operan atau lebih. Mengingat dia juga kehilangan 326 yard dari 50 karungnya yang memimpin NFL, sangat sedikit yang berjalan dengan baik ketika Wentz memegang bola di tangannya.

Pemain berusia 28 tahun itu sekarang berada di Indianapolis Colts, bertemu kembali dengan pria yang membantu menginspirasi kampanye luar biasa 2017-nya di Frank Reich, tetapi telah menderita cedera kaki dan serangan COVID. Dengan Reich sebagai pelatih kepalanya, Wentz harus mengembalikan pemain yang lebih baik atau hari-harinya sebagai starter di liga ini sudah selesai.

Matt Nagy

Suasana musik di sekitar Chicago tidak bagus menuju musim baru. Kedatangan Justin Fields dalam draft 2021 seharusnya memberikan alasan untuk optimisme, tetapi tampaknya rookie tidak akan bermain langsung sehingga membuat frustrasi para penggemar.

Mitchell Trubisky setidaknya hilang setelah menjalankan suram sebagai Bears 'QB – tahun lalu sebanding dengan Wentz dengan sejumlah metrik lanjutan tetapi juga rata-rata 7,94 yard udara di bawah par – tetapi pelatih Nagy memulai dengan Andy Dalton, bukan Fields .

Nagy juga memanggil drama lagi, setelah melepaskan tugas itu karena pelanggarannya gagal tahun lalu.

Ada banyak kesalahan di sisi bola untuk Beruang dalam beberapa tahun terakhir, tetapi Nagy kehabisan alasan. Entah pendekatannya harus berhasil atau dia harus beradaptasi dengan cepat.

James Winston

Tak seorang pun dalam daftar ini dapat termotivasi seperti Winston, yang pasti takut dia telah menghabiskan kehidupan NFL-nya saat dia menyaksikan Taysom Hill yang serbaguna mengisi Drew Brees musim lalu. Sementara itu, Tampa Bay Buccaneers, mantan tim Winston, memenangkan Super Bowl.

Tapi deep passer yang tidak menentu telah memenangkan pekerjaan awal New Orleans Saints di depan Hill tahun ini. Namun, gayanya yang serampangan mungkin harus berubah jika dia ingin mempertahankan perannya.

Winston melempar 33 operan TD pada 2019, tetapi ia juga melakukan 30 intersepsi – kombinasi itu adalah liga pertama. 10,70 yard udaranya berada di peringkat kedua, namun 46 operan yang dapat dipilih memimpin NFL dengan jarak tertentu.

Permainannya sangat bertentangan dengan pendekatan yang lebih aman dari Brees yang sudah pensiun, yang tahun lalu melempar ke target terbuka dengan 81,8 persen dari upayanya dan mengirimkan bola yang akurat dan dilempar dengan baik 81,0 persen dari waktu tetapi hanya rata-rata 6,41 udara yard.

Seperti di Tampa, Winston seharusnya menyenangkan untuk ditonton. Seperti di Tampa, dia akan melakukannya dengan baik untuk bertahan… dan kesempatan ketiga terasa tidak mungkin.

.(tagsToTranslate)Tenis(t)Grand Slam(t)US Open(t)Tur WTA(t)Aryna Sabalenka(t)Data(t)Barbora Krejcikova

Latihan meningkatkan suasana hati terbaik untuk mengalahkan Blue Monday dengan

Hanya apa yang kami butuhkan! Hari ini adalah Senin Biru, Senin ketiga dalam setahun, yang diyakini sebagai hari 'paling menyedihkan' sepanjang tahun. Mengingat situasinya – penguncian nasional di banyak negara, termasuk Inggris – Blue Monday tahun ini bisa lebih Biru dari biasanya. Namun, kami memiliki beberapa tips olahraga yang akan membantu meningkatkan mood Anda setiap hari.

Dapatkan fit untuk 2021

Ulasan Apple AirPods Pro: peredam bising dan suara luar biasa berpadu dalam kuncup nirkabel sejati yang mengalahkan dunia

NYC Trans Warriors Cecilia Gentili dan Tanya Asapansa-Johnson Walker Berbicara Mengalahkan Aturan Perawatan Kesehatan Anti-Trans Trump di Pengadilan (untuk Sekarang)

Orang-orang di transgender Kota New York dan komunitas aktivis LGBTQ yang lebih luas sudah mengenal maverick transgender Cecilia Gentili dan Tanya Asapansa-Johnson Walker. Mereka berdua sudah lama berjuang melawan kekerasan terhadap orang trans — dan untuk hak hukum mereka. Baru-baru ini, mereka mengambil langkah berani lainnya — melayani sebagai penggugat dalam kasus yang dibawa oleh Kampanye Hak Asasi Manusia melawan pemerintahan Trump, yang mencoba membatalkan perlindungan yang dibangun ke dalam Reasonably priced Care Act (ACA, juga dikenal sebagai Obamacare) terhadap diskriminasi terhadap orang trans. dalam pengaturan perawatan kesehatan.

Tebak apa? Mereka menang—Untuk saat ini, dan sepertinya selamanya. Pada bulan Agustus, seorang hakim federal melakukan pemblokiran sementara — pada kenyataannya, nama belakang hakim yang sebenarnya adalah Block! —Pada pengembalian perlindungan. Artinya, seperti yang dikatakan seorang profesor hukum di atas terkait Waktu New York cerita, bahwa "Pasal 1557 dari Undang-Undang Perawatan Terjangkau sekarang berarti bahwa Anda tidak dapat mendiskriminasi orang transgender."

Dalam kasus ini, Gentili dan Walker memunculkan argumen mereka sendiri tentang beberapa contoh diskriminasi yang mereka alami — hal-hal seperti ditolak perawatan karena mereka trans, dipanggil dengan nama atau kata ganti yang ditetapkan saat lahir daripada pilihan mereka (dengan kata lain, menjadi salah), dan bertahan diejek secara terbuka.

Pemerintahan Trump memiliki waktu hingga akhir Oktober untuk terus mendorong upaya mereka untuk melucuti perlindungan atau melepaskannya. Tapi para ahli hukum umumnya merasa — mengingat hal itu di Mahkamah Agung pada Juni lalu diatur mendukung perlindungan yang luas untuk semua orang LGBTQ — bahwa pemerintahan Trump, yang juga mencoba untuk menghapus perlindungan dari orang-orang trans di militer, tidak memiliki banyak kaki hukum untuk berdiri pada saat ini.

TheBody bertemu dengan Gentili, sekarang konsultan utama dan pendiri Trans Fairness Consulting, dan Walker, salah satu pendiri New York Transgender Advocacy Group (NYTAG), tentang kasus bersejarah, mengapa menyakitkan harus menghidupkan kembali saat-saat dianiaya bahkan untuk tujuan yang baik, dan bagaimana mereka mengurangi tekanan di period COVID yang menegangkan ini menjelang pemilu November yang menggigit kuku. (Petunjuk: Dengan cara yang tidak terdengar santai seperti yang Anda kira!) Juga di telepon kami adalah pengacara mereka dalam kasus ini, Jason Starr dari Human Rights Marketing campaign (HRC).

Tim Murphy: Hei, Cecilia dan Tanya! Terima kasih telah meluangkan waktu. Bagaimana kabar kalian berdua?

Cecilia Gentili: Lelah sekali! Saya mengadakan rapat pertama pada pukul 10 pagi, dan saya telah mengikuti rapat Zoom sepanjang hari. Setelah panggilan ini, saya akan berbaring di couch dan tidak melakukan apa pun.

Murphy: Waktunya Netflix?

Gentili: Ya. Saya menonton Capital within the 21st Century (berdasarkan buku terlaris Thomas Piketty). Ini sangat banyak tentang bagaimana kapitalisme telah menindas orang selama abad terakhir.

Murphy: Itu ide Anda tentang dekompresi?

Gentili: Benar. Saya menjadi sangat marah ke titik di mana semua otot saya benar-benar berkontraksi, dan ketika saya selesai, saya pergi tidur dan semuanya baik-baik saja.

Murphy: Tanya, bagaimana denganmu?

Tanya Asapansa-Johnson Walker: Nah, hari ini saya mencoba membuat video tentang diri saya sendiri untuk kelas tentang de-eskalasi yang akan diajarkan oleh salah satu anggota dewan Equality New York dalam waktu dekat. Saya juga bersiap untuk memfasilitasi grup Zoom wanita trans malam ini untuk SAGE (grup dukungan dan layanan untuk senior LGBTQ). Saya harus mendukung para wanita ini selama COVID. Ini membuat stres, tetapi itu adalah sesuatu yang harus saya lakukan.

Murphy: Apa yang dikatakan wanita trans tentang bagaimana COVID memengaruhi mereka?

Pejalan: Hal nomor satu adalah isolasi. Penuaan, tidak bisa bepergian, bersosialisasi. Isolasi menyebabkan lebih banyak depresi dan kecemasan. Jadi, grup Zoom ini penting, meskipun semua orang lebih suka bertemu langsung.

Murphy: Bagaimana Anda akan melakukan dekompresi setelah itu?

Pejalan: Saya mungkin akan kembali membaca buku Mary L. Trump.

Murphy: Wow, kalian berdua benar-benar tidak beralih ke makanan ringan untuk dekompresi.

Gentili: Saya kira ketika Anda terbiasa stres sepanjang waktu, itu menjadi regular.

Murphy: Memang. Jadi — bagaimana kasus melawan Trump ini terjadi? Bagaimana Anda bisa terlibat?

Gentili: Yah, saya mengerti bahwa administrasi ini mencoba mengambil perlindungan untuk orang trans di bawah ACA sebelum disebutkan bagi saya sebagai salah satu penggugat. Jadi ketika Jason (Starr, dari HRC) menelepon saya, ketika saya melihat ID peneleponnya, saya tahu dia akan bertanya kepada saya. Jason, Tanya, dan saya kembali bertahun-tahun, bekerja di Negara Bagian New York seputar GENDA (undang-undang, disahkan tahun lalu, yang melindungi orang trans secara luas di negara bagian itu). Jason juga banyak membantu saya dengan meletakkan pekerjaan seks di atas meja (dalam negosiasi). Jadi diundang menjadi penggugat, bagi saya, bukan hanya suatu kehormatan tetapi juga menyenangkan, karena bersama teman-teman yang pernah bekerja dengan saya sebelumnya.

Murphy: Dan untukmu, Tanya?

Pejalan: Ya, Jason dulu bekerja di kantor gubernur (New York), jadi kami mengadakan banyak pertemuan pemangku kepentingan setiap bulan saat saya bersama NYTAG. Dan saya tahu Jason telah beralih dari sana ke HRC—

Gentili: Tunggu! Saya tidak tahu bahwa Jason sedang dalam transisi!

Murphy: Rimshot, Cecilia. Ba-dum-bum.

Pejalan: Jadi, di masa lalu, Jason dan saya pernah berbicara tentang pengalaman buruk saya dalam perawatan kesehatan. Saya kira dia ingat, karena ketika dia menelepon saya, saya juga merasa itu ada hubungannya dengan perawatan kesehatan. Dan kasus ini melawan pemerintahan Trump, dan saya sangat bersemangat.

Murphy: Jason, dalam kata-katamu, kenapa kamu menghubungi Cecilia dan Tanya?

Jason Starr: Jadi, ini adalah upaya litigasi pertama kami di HRC. Saya pernah mendapat seorang mentor yang memberi tahu saya bahwa fakta menghidupkan hukum. Kami ingin proses pengadilan dalam kasus ini mencerminkan pengalaman hidup orang-orang yang paling terpengaruh. Saya telah belajar banyak dari Tanya dan Cecilia tentang realitas arti menjadi trans dan mencoba untuk eksis di dunia. Saya ingin memastikan bahwa kami (mencerminkan hal itu dalam kasus ini) dengan cara yang sangat kuat dan kuat. Saya harus meminta Tanya dan Cecilia untuk berbagi dengan saya element yang sangat intim tentang kehidupan mereka. Saya tidak melihat diri saya sebagai satu-satunya pemecah masalah di sini hanya karena saya seorang pengacara. Tanya dan Cecilia telah memecahkan masalah sepanjang hidup mereka. Mereka adalah orang yang saya pelajari, yang saya hormati dan kagumi.

Murphy: Dan di period COVID, apakah semua kasus dilakukan dari jarak jauh?

Starr: Semua digital. Hakim sebenarnya berada di Yunani selama persidangan, karena dia menikah dengan seorang wanita Yunani, jadi mereka meninggalkan AS untuk keluar dari COVID di sana.

Murphy: Cecilia dan Tanya, saya tidak akan meminta Anda menceritakan kembali element penganiayaan yang harus Anda ceritakan untuk kasus ini. Mereka bisa dibaca dokumen kasus yang sebenarnya. Tapi saya ingin bertanya apakah ini membuat Anda trauma, dan untuk orang trans pada umumnya, harus menceritakan kisah-kisah tentang perlakuan buruk ini untuk tujuan hukum atau jurnalistik.

Gentili: Terima kasih banyak telah menanyakan itu. Saya senang Anda, sebagai jurnalis, melihatnya sebagai hal yang nyata. Saya menjalani kasus suaka (pada 2009 dan 2010) di mana seorang pengacara dari pemerintah menentang saya, jadi saya harus menjalani kembali seluruh masa kecil saya dan kemudian bertahun-tahun sebagai pekerja seks. Jadi saya tahu seberapa besar proses hukum dapat membuat Anda marah, seperti halnya pers yang setiap saat, mereka meminta Anda untuk mengungkapkan informasi pribadi. Jadi kali ini, saya siap bahwa hal itu tidak akan memengaruhi saya secara negatif. Dan Jason serta pengacara lainnya sangat sensitif.

Murphy: Bagaimana denganmu, Tanya?

Pejalan: Saya benar-benar merasa ingin menceritakan kisah-kisah ini berulang kali membantu saya, bahkan jika itu membuat saya sedikit cemas dan merasa terraumisasi kembali. Saya merasa memiliki orang-orang hebat di belakang saya yang akan membantu saya membantu komunitas trans dan komunitas LGBTQ. Itulah yang membuat saya merasa jauh lebih baik setelah menceritakan kisah saya. Para pengacara itu sangat baik, perhatian, dan sabar.

Murphy: Menurut Anda berdua, apa cara yang tepat bagi jurnalis, advokat, pengacara, dll. Untuk meminta seseorang menceritakan kisah mereka saat itu menyakitkan?

Gentili: Saya berharap saya bisa memberikan jawaban yang sempurna. Ketika saya menceritakan kisah saya kepada paralegal untuk kasus suaka saya, saya akan berkata, "Saya diperkosa," dan mereka akan berkata, "Berapa kali?" Katakan saja bahwa saya diperkosa! Karena melalui proses tersebut, saya mulai menjalani terapi untuk melalui tantangan menghidupkan kembali sejarah saya. Kemudian saya selalu tahu bahwa saya dapat meneleponnya jika saya sedang mengalami perasaan. Saya pikir itu baik untuk membimbing seseorang untuk mengungkapkan ceritanya daripada mengajukan pertanyaan yang bisa terlalu langsung.

Murphy: Bagaimana denganmu, Tanya?

Pejalan: Hormati kata ganti jenis kelamin saya, yaitu dia dan dia. Dan saya benar-benar tidak suka membahas alat kelamin saya dengan reporter. Kadang-kadang mereka bertanya apakah saya pra-operasi (eration) atau post-op. Mereka bisa bertanya tanpa empati. Berapa banyak suntikan hormon yang Anda lakukan? Siapa yang membayarnya? Atau ketika mereka memanggil saya trans "MTF" (pria-ke-wanita). Saya tidak suka hal-hal tentang MTF. Jenis kelamin ada di antara telinga Anda.

Gentili: Saya pikir itu penting, sebagai orang yang mengajukan pertanyaan, untuk sangat jelas tentang apa yang Anda lakukan dan seluruh proses. Jason memberi tahu kami bahwa kami akan diberi pertanyaan yang akan membuat kami tidak nyaman. Bagian dari trauma adalah ketika kita kurang jelas tentang apa yang akan kita tanyakan.

Murphy: Terima kasih untuk itu. Saya harap itu instruktif bagi orang-orang yang membaca ini. Jadi, Jason, hakim telah membuat larangan sementara untuk membatalkan perlindungan. Bagus. Kapan kata terakhir akan datang?

Starr: Pemerintah diberi waktu hingga akhir Oktober untuk menjawab keluhan kami, baik menyangkal tuduhan kami merugikan atau berusaha untuk menghentikan kasus tersebut. Tujuan akhir kami adalah untuk membuat keputusan awal ini (larangan sementara) menjadi perintah permanen. Penentuan akhir kemungkinan masih berbulan-bulan lagi. Dan itu juga mungkin ditentukan oleh hasil pemilihan presiden. Untuk saat ini, kami mempertahankan established order (diskriminasi anti-trans menjadi ilegal di bawah ACA).

Murphy: Pernahkah Anda mendengar laporan tentang penyedia layanan kesehatan yang melanggar aturan ACA?

Gentili: Banyak penyedia bahkan tidak tahu apa arti aturan tersebut. Beberapa penganiayaan yang saya ungkapkan dalam gugatan terjadi tahun lalu, ketika aturan itu sangat diberlakukan. Saya pergi ke Florida untuk menjalani beberapa operasi yang hanya mampu saya beli di sana karena asuransi saya di sini tidak akan menanggungnya, dan ahli bedah Kuba, sebelum dia menangani saya, memanggil saya “papi”. Pacar saya ingin meninju wajahnya, tetapi saya berkata, "Tidak, saya perlu operasi ini, dia adalah hal termurah yang bisa saya dapatkan, jadi izinkan saya menyelesaikannya dan tidak menyebutkan bahwa dia memanggil saya papi." Tapi itu membunuhmu secara inner.

Pejalan: Ya, penyedia telah melanggar undang-undang (ACA) sejak diberlakukan. Mereka masih menyesatkan saya tanpa meminta maaf. Kami harus menulis surat kepada perusahaan asuransi dan memohon semua yang berhubungan dengan transisi. Pria di Gedung Putih telah menyiapkan panggung untuk semua ini. Tidak aman di luar sana. Begitu dia masuk dan mulai melarang orang trans dari militer, dan siswa trans dari kamar mandi sekolah dan ruang loker, orang-orang menjadi berani. "Oh, jika Presiden Trump mengatakan tidak apa-apa untuk mendiskriminasi orang trans, maka tidak apa-apa, apa pun yang dilakukan Obama."

Murphy: Memang benar, banyak orang trans dan semua jenis orang yang dipertaruhkan dalam pemilihan mendatang. Jadi, bagaimana Anda menemukan kenyamanan, dukungan, dan bahkan kegembiraan sementara itu?

Gentili: Saya memiliki taman, dan saya mengharapkan dahlia — dan saya tidak bisa menjelaskan betapa senangnya saya setiap pagi melihat mereka menjadi bunga besar. Itu adalah bunga favorit bibi saya. Kebun saya benar-benar menyelamatkan kesehatan psychological saya. Saya juga banyak memasak, mencoba melakukan yoga dan bermeditasi sebanyak yang saya bisa, dan tetap terhubung dengan teman-teman melalui Zoom.

Pejalan: Teman-teman saya dan saya mengadakan pesta ulang tahun di taman, melakukan hal jarak sosial dan bersenang-senang bersama. Saya juga mendengarkan banyak musik rumah, membaca banyak sejarah Hitam dan Afrika, dan bertengkar dengan pendukung Trump.

Murphy: Untuk kesenangan?

Pejalan: Saya menemukannya di Fb. Saya memberi mereka tautan ke situs dengan kebenaran. Begitulah cara saya melawan mereka. Ketika mereka memposting gambar bendera Amerika dan berkata, "Kami mencintai presiden kami," saya memberi tahu mereka, "Coba tebak? Jika Trump terpilih kembali, mungkin tidak ada bendera Amerika. Ini bisa menjadi bendera baru di bawah kediktatoran. Bagaimana Anda ingin tidur di malam hari saat orang yang Anda cintai direnggut, dimasukkan ke dalam penjara atau di dalam mobil van tak bertanda, dan Anda tidak tahu mengapa atau apa yang terjadi karena Anda tidak memiliki proses hukum? ”

Murphy: Dan apakah ini sumber relaksasi dan kesenangan bagi Anda?

Pejalan: Ya, karena saya mencoba mengungkap fakta kepada orang-orang yang mengikuti Q-Anon dan teori konspirasi berbahaya dan radikal lainnya.

Murphy: Jadi saya rasa itu dahlia versi Anda?

Pejalan: Iya. Pengecekan fakta adalah dahlia saya.

No.7, 5A Irondale mengalahkan Forest Lake 34-18

Ini tidak akan menggantikan Montana ke Rice, tetapi kombinasi lewat Irondale dari quarterback Brendan White dan receiver Aden Value terbukti sama menggetarkannya dengan duo 49ers 30 tahun yang lalu.

White dan Value terhubung enam kali untuk 181 yard dan dua gol, termasuk bom 85 yard di kuartal ketiga yang cukup bagus, dalam membimbing Irondale meraih kemenangan 34-18 atas Forest Lake.

Keduanya memiliki chemistry, kata pelatih Irondale Ben Fuller. "Mereka bekerja sama dengan sangat baik."

Ksatria Kelas 5A, No. 7, bermain di rumah, meningkat menjadi 3-Zero untuk pertama kalinya dalam lebih dari satu dekade.

Mereka melihat Forest Lake memimpin 7-0 – pertama kali tahun ini Irondale tertinggal dalam sebuah permainan – tetapi membalas dengan 21 poin berturut-turut dan memimpin 21-10 saat turun minum.

"Itu luar biasa," kata Fuller. "Kami sering membicarakannya, mencoba memvisualisasikannya, tetapi untuk mewujudkannya sebenarnya berbeda. Dan mereka merespons. Udara keluar sedikit, tetapi mereka bekerja kembali ke dalamnya. Kami belum benar-benar memenangkan yang seperti ini. . "

Ksatria menghadapi ketiga-dan-15 dari 15 mereka sendiri pada drive pembukaan babak kedua ketika White dan Value terhubung untuk skor panjang. Itu meningkatkan keunggulan mereka menjadi 28-10 tetapi sama pentingnya, itu membuat pernyataan bahwa ini adalah tim Irondale yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya.

Kami menembak diri kami sendiri di kaki. Hukuman, menahan panggilan, hal-hal yang tidak terjadi terlalu banyak, kata White. "Tahun lalu, kami akan hancur berantakan begitu barang-barang tidak berjalan sesuai keinginan kami. Tahun ini, kami tetap bersama dan saling menjemput."

Bukan hanya White dan Value. Itu berlari kembali Parker Freiberg berjuang untuk 111 yard bergegas dan landing 19-yard permainan merebut di kuarter keempat. Itu adalah pertahanan yang memberi tanah tetapi juga memaksa empat turnovers.

Tapi gambaran abadi dari kemenangan itu adalah White lofting yang panjang, spiral melengkung dan Value menyeret mereka masuk.

"Ketika saya melihatnya berlari di bawahnya, saya tahu dia telah pergi," kata White tentang tanda seru 85 yard itu. "Kami baru saja mengklik. Rasanya seperti perasaan damai menyelimuti saya. Inilah yang telah kami kerjakan dan sekarang, bersatu."

r n {% endblock%} "}," begin ":" https: / / customers.startribune.com / placement / 1 / surroundings / 3 / limit-signup-optimizely / begin "}, {" id ":" limit-signup "," depend ": 12," motion ":" ignore "," mute ": true," action_config ": {" template ":" {% extends "grid "%} r n r n {% block heading_text%} Anda u2019 telah membaca 10 artikel free of charge selama periode 30 hari ini. Daftar sekarang untuk liputan lokal yang tidak akan Anda temukan di tempat lain, rubrik khusus, dan kolumnis favorit Anda. StarTribune menempatkan Minnesota dan dunia tepat di ujung jari Anda. {% endblock%} r n r n {% block terakhir%} r n {{father or mother ()}} r n {# batasi piksel Krux dari https: / / www.squishlist. com / strib / customshop / 328 / #} r n r n r n {% endblock%} "}," begin ":" https: / / customers.startribune.com / placement / 1 / surroundings / 3 / limit-signup / begin "} , {"id": "meter-desktop-331", "depend": 10, "motion": "ignore", "mute": false, "action_config": false, "begin": "https: / /customers.startribune.com/placement/1/surroundings/3/meter-desktop-331/begin"},{"id":"PDA991499choose","depend":9,"motion ": "abaikan", "mute": true, "action_config": false, "begin": "https: / / customers.startribune.com / placement / 1 / surroundings / 3 / PDA991499choose / begin "}, {" id ":" restrict "," depend ": 8," motion ":" inject "," mute ": false," action_config ": {" template ":"

r n r n r n r n

r n

r n

r n r n

r n t

r n LANGGANAN r n Sudah menjadi pelanggan? Gabung. r n

r n

Semua pembaca Star Tribune tanpa langganan Akses Digital diberikan artikel free of charge dalam jumlah terbatas setiap 30 hari. Setelah batas artikel tercapai, kami meminta pembaca untuk membeli langganan termasuk Akses Digital untuk melanjutkan membaca. Akses Digital termasuk dalam semua pengiriman kertas multi-hari ke rumah, langganan Sunday + Digital, dan Akses Digital Premium. Setelah periode perkenalan Akses Digital Premium 1 bulan, Anda akan dikenakan tarif $ 14,99 per bulan. Anda dapat melihat semua opsi langganan atau login ke langganan yang ada sini r n

r n r n

r n

r n

r n

r n

r n "}," mulai ":" https: / / customers.startribune.com / penempatan / 1 / lingkungan / 3 / batas / mulai "}, {" id ":" nag "," depend ": 7," motion ":" lightbox "," mute ": true," action_config ": {" top ": null," width ":" 630px "," redirect_on_close ": null," template ":" {% extends "shell "%} r n r n {% blok substil%} r n

r n {% endblock%} r n r n {% blokir halaman%} r n {# r n r n {{batas - hitungan - 1}} r n r n {{type.flow_form_open ({nextAction: 'firstSlide'}, null, null, '_top')}} r n {{type.btn ('Save Now')}} r n { {type.flow_form_close ()}} r n r n

r n r n r n u2022 r n r n r n r n #} r n

r n

r n

Anda memiliki {{restrict - depend - 1}} artikel tersisa

r n

r n r n u00a0 u00a0 u2022 u00a0 u00a0 r n r n

r n

r n

r n

r n Save More Today r n

Diskon lebih dari 70%!

r n

r n

r n

r n

99 u00a2 untuk Four minggu pertama

r n {{type.flow_form_open ({nextAction: 'firstSlide'}, null, null, '_top')}} r n {{type.button ('Save Now', 'btn nag-btn') }} r n {{type.flow_form_close ()}} r n

r n

r n {% endblock%} r n r n {% blok terakhir%} r n {{induk ()}} r n r n {% endblock%} "}," begin ":" https: / / customers.startribune.com / placement / 1 / surroundings / 3 / nag / begin "}, { "id": "x", "depend": 4, "motion": "ignore", "mute": true, "action_config": false, "begin": "https: / / customers.startribune.com / penempatan / 1 / lingkungan / 3 / x / begin "}, {" id ":" multi-start "," depend ": 3," motion ":" fly_in "," mute ": true, "action_config": {"location": "bottom_left", "slide_direction": "backside", "group_id": null, "display_delay": "0", "collapse_delay": "10", "template": "

r n

r n

r n

r n u00d7 r n

r n

r n

Dari hanya

r n

$ 3,79 99 u00a2 seminggu

r n Simpan sekarang r n

r n

r n

"}," mulai ":" https: / / customers.startribune.com / placement / 1 / surroundings / 3 / multi-start / begin "})};

Buku harian Lockdown: India sebagai negara akan mengalahkan korona, kata Ravi Shastri

Tweet dari Ravi Shastri ini sangat khas pria itu. “Tetap di dalam rumah, orang-orang. Fase penting ini. Satu-satunya yang terbang di seluruh dunia seperti pelacak peluru adalah Corona berdarah ini (COVID-19). Tetap di sini sebelum bugger membuat Anda #IndiaFightsCorona. "

Berbicara kepada Sportstar dari rumahnya di Mumbai, Shastri berkata, “Ada kesuraman complete saat ini. Benda (virus) itu terbang ke mana-mana. Sungguh bodoh berbicara tentang kriket di masa-masa ini. Itu harus menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda saat ini. Keselamatan rakyat adalah yang paling penting. Tindakan pencegahan apa pun yang harus diambil harus mendapatkan prioritas, sebagaimana dikatakan tanpa syarat yang tidak pasti oleh Perdana Menteri negara itu tanpa menggunakan kata-kata cincang. Kita perlu memahami gawatnya situasi. ”

Dikenal karena pendekatan positifnya dalam kriket, Shastri berkata, “Anda harus cukup agresif dalam berpikir Anda dapat melakukan pekerjaan itu. Kegagalan harus menjadi hal terakhir di pikiran Anda. Anda tidak memikirkan kegagalan tetapi berpikir 'Saya akan melakukannya'. Jadi itulah pola pikir yang memungkinkan Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan, apa yang bisa Anda lakukan. ”

BACA |
Buku harian Lockdown: Ludo dan latihan memukul untuk Jemimah Rodrigues

Dia mengenang beberapa momen yang menantang dari karirnya untuk mengantar pulang poin. “Saya menganggapnya sebagai kesempatan untuk membawa permainan saya ke stage lain. Fase antara 1982 hingga 1983, ketika saya memperoleh seratus di Pakistan (Karachi, 1983), dan kemudian ke 1992, saya benar-benar melakukan segalanya. Pergi dari No 10 ke No 1 di garis pemukul. Bertempur di posisi tiga. Punya gawang. Terasa sukses di Piala Dunia 1983, 1985, WCC, Piala Rothmans 1985, Piala Asia. Semua karena saya tetap positif. Bermain dengan SMG (Gavaskar) dan Jimmy (Amarnath), saya seperti spons. Menyerap apa yang saya lihat dan dengar. Menjaga telinga dan mata terbuka lebar. "

Shastri, yang tidak pernah dipukul kepalanya selama karirnya, juga ingat beberapa mantra yang menakutkan. “Mantra di Antigua (tahun 1983). Dilip (Vengsarkar) dan Malcolm (Marshall) melakukan beberapa pertukaran sebelum bola baru kedua, menjelang akhir pertandingan hari itu. Marshall meludahi api. Dia memukul Dilip di helm. Saya ingat helm itu bergulir hampir ke penjaga gawang Jeff Dujon. Marshall menangkapnya. Saya adalah non-striker. Marshall memberikan segalanya. "

Tur ke Pakistan pada tahun 1983 mengajarinya untuk ulet. “Itu mempersiapkan saya untuk menjadi sangat kuat secara psychological. Ada pertandingan ini di Lahore (1984). Kami telah berjuang sepanjang hari dengan mengambil sangat sedikit bantalan. Itu adalah sesi terakhir ketika ada kabar bahwa sekarang jangan biarkan bola membentur bantalan. Lalaji (Amarnath) telah mengirim pesan. Tak lama kemudian, saya sepenuhnya diulurkan ke Saleem Malik dan wasit memberi saya (leg-sebelumnya). Satu kaki di luar lipatan. Bahkan sebelum saya menetap, Roger (Binny) diberi keputusan yang buruk tetapi Jimmy berhasil dan menyelamatkan kami. ”

JUGA MEMBACA | Apa yang membuat Mike Hesson sibuk di Bengaluru?

Tentang kerugian India baru-baru ini di Selandia Baru, Shastri bersikap jujur. “Itu adalah siklus (dari begitu banyak kriket). Diputuskan empat tahun lalu. Kami meninggalkan India pada Mei tahun lalu untuk Piala Dunia dan selesai pada bulan Maret tahun ini. Sebagian besar anak laki-laki di rumah hanya selama 15 hari selama 10 bulan itu. Ada begitu banyak yang kami lalui. Anda bisa melihat menjelang akhir – cedera, kelelahan psychological tetapi mereka bertahan meskipun kehilangan beberapa pemain kunci. Itu sulit tetapi orang-orang menggigit peluru dan terus menjadi prajurit. ”

Mengejar banyak hal di rumah, Shastri menasihati, "Ini adalah kesempatan bagus untuk mengembangkan pola pikir Anda. Baca banyak, coba berbagai hal. Pada dasarnya, perlambat langkah hidup Anda. Saya belum istirahat selama 40 tahun. Selama perang melawan virus ini, saya tidak akan menjadi negatif. Saya tahu India sebagai bangsa akan mengalahkan Corona ini. Kita harus bersama dalam mendukung pemerintah. "

(tagsToTranslate) coronavirus (t) pembaruan coronavirus (t) coronavirus lockdown (t) berita olahraga (t) berita kriket (t) coronavirus di India (t) coronavirus india (t) ravi shastri (t) wawancara shastri (t) shastri pada coronavirus

Cara untuk mengalahkan panas musim panas

Peningkatan suhu dan kelembaban sekarang dapat dirasakan oleh semua orang karena musim panas akhirnya tiba.

Panas musim panas ini tidak hanya berpengaruh pada tubuh kita, tetapi juga dapat mempengaruhi suasana hati dan tagihan listrik kita.

Sementara beberapa dapat tetap tenang dengan hanya menyalakan unit pendingin udara mereka, tidak semua orang memiliki pilihan itu.

Jadi, apakah Anda tidak pernah memiliki AC atau Anda sedang mencoba mengurangi penggunaan energi Anda, berikut adalah beberapa saran untuk tetap tenang, bahkan tanpa menggunakan AC.

Optimalkan home windows Anda

Musim panas mungkin merupakan musim perfect untuk cahaya alami, tetapi membiarkan sinar matahari masuk dapat memanaskan rumah Anda lebih cepat. Menutup gorden dan kerai Anda dapat mengurangi jumlah panas yang masuk ke rumah Anda sebanyak 45 persen, menurut sebuah penelitian di AS.

Jadi, jika Anda tidak memiliki AC, pertimbangkan untuk menutup tirai dan gorden Anda di siang hari untuk mencegah sinar hangat itu, terutama pada jam-jam sibuk antara pukul 11.00 dan 03.00.

Mandi air dingin atau mandi

Gunakan bathtub atau bathe dingin untuk menurunkan suhu tubuh Anda. Mulailah dengan membasahi rambut Anda — Anda tidak harus sepenuhnya mencucinya, tetapi mendinginkan kepala Anda terlebih dahulu akan terasa enak jika Anda merasa sangat panas.

Gulung AC DIY

Orang Filipina dikenal memiliki banyak akal, dan gagasan mereka tentang pendingin udara DIY mungkin merupakan kunci untuk mengalahkan panas musim panas tanpa menghabiskan banyak. Coba letakkan mangkuk es di depan kipas angin, itu bisa meniru efek pendinginan dari unit pendingin udara. Selain meningkatkan sirkulasi udara di rumah Anda, kipas angin juga akan menyebarkan udara dingin. Untuk meningkatkan permukaan es yang terpapar udara panas, gunakan saringan.

Ganti seprai Anda

Tidak hanya mengganti tempat tidur Anda secara musiman menyegarkan ruangan, tetapi juga cara yang bagus untuk tetap tenang. Hindari menggunakan tekstil seperti lembaran flanel dan selimut bulu karena lebih baik digunakan untuk isolasi. Penggunaan kapas adalah pilihan yang lebih cerdas untuk musim panas ini karena lebih mudah bernafas dan tetap dingin.

Jika Anda memiliki anggaran ekstra, Anda dapat mencoba dan berinvestasi dalam bantal "dingin" khusus yang terbuat dari bahan-bahan seperti silikon, poliuretan, atau gandum. Mereka memiliki ruang udara yang terbentuk secara alami di antara mereka, sehingga mereka tidak akan menahan panas tubuh Anda seperti bantal konvensional.

Tetap tenang

Jika nenek moyang Anda berhasil bertahan seumur hidup tanpa menggunakan unit AC, Anda juga bisa. Dari menghirup minuman es yang lezat hingga mengoleskan kain dingin ke zona pendinginan Anda, ada banyak cara untuk menjaga diri tetap dingin. Fokuskan kompres dingin Anda dan bandana basah pada zona pendinginan Anda – dahi, leher, dan pergelangan tangan Anda, untuk bantuan lebih cepat. Anda juga harus berpakaian untuk cuaca sehingga orang harus mengenakan pakaian longgar pada waktu terpanas hari itu.

Biarkan udara malam masuk

Selama bulan-bulan musim panas, suhu bisa turun di malam hari. Jadi untuk memanfaatkan waktu menyegarkan ini, cobalah untuk membuka jendela di kamar Anda sebelum Anda pergi tidur. Anda juga dapat mencoba mengatur kipas Anda secara strategis di dekat jendela untuk memaksakan angin sepoi-sepoi yang sempurna. Pastikan untuk menutup jendela dan tirai sebelum keadaan menjadi terlalu panas di pagi hari.

Baca Selanjutnya

Penolakan: Komentar yang diunggah di situs ini tidak selalu mewakili atau mencerminkan pandangan manajemen dan pemilik Cebudailynews. Kami berhak mengecualikan komentar yang kami anggap tidak konsisten dengan standar editorial kami.

Sam Faiers Membagikan Go-To Hack-nya Untuk Mengalahkan Kembung

Mantan anggota pemeran TOWIE, 29, didiagnosis mengidap Crohn's Illness pada 2014 dan mengalami kembung menyakitkan yang dipicu oleh makanan tertentu.

Obat Sam adalah ramuan cuka sari apel, teh hijau, jahe, madu, dan lemon.

Dengan memposting resep untuk Insta-Stories-nya, Sam menulis: “Saya banyak kembung … coba ini. Kantong teh hijau, sepotong jahe cincang yang dikupas, setengah sendok teh cuka sari apel, setengah lemon diperas dan satu sendok teh madu.

“Saya menemukan ini online beberapa waktu yang lalu dan itu berhasil untuk saya. Oh dan keluarkan jahe setelah 10 menit,” tambahnya.

Penyakit Crohn adalah kondisi jangka panjang yang menyebabkan peradangan pada lapisan sistem pencernaan.

Peradangan dapat memengaruhi bagian mana pun dari sistem pencernaan, dari mulut ke saluran belakang, tetapi paling sering terjadi di bagian terakhir dari usus kecil atau usus besar.

Gejala Crohn termasuk sakit perut dan kram, diare, kelelahan dan penurunan berat badan.

Berbicara tentang obat Sam untuk kembung, Dr Lucy Glancey, Pendiri Klinik Dr Glancey, mengatakan: “Ada sejumlah laporan yang menyatakan bahwa cuka sari apel dapat membantu kembung dan tidak nyaman karena kaya akan pektin dan enzim pencernaan.

“Di samping teh hijau ini juga dikatakan membantu meredakan perut kembung secara umum karena membantu menetralkan gasoline dalam sistem pencernaan yang disebabkan oleh intoleransi makanan.”

Sam membagikan obat masuk untuk kembungnya ke Instastories (Kredit: Instagram / @SamanthaFaiers)
Sam membagikan obat masuk untuk kembungnya ke Instastories (Kredit: Instagram / @SamanthaFaiers)

Dr Glancey menambahkan bahwa madu dapat membantu mengurangi peradangan, sementara atmosphere sour baik untuk sistem pencernaan.

Dia berkata: “Madu dapat membantu sebagai anti-inflamasi sehingga sekali lagi juga akan membantu mengurangi perasaan kembung.

“Air lemon juga dapat menjaga sistem pencernaan Anda berjalan dan mengurangi kembung. Jadi, mencampurkan semua yang di atas semuanya memiliki manfaat tambahan untuk mengurangi kembung dan menjadi baik untuk sistem pencernaan kita secara umum.”

Namun, Dr Glancey menyarankan bahwa sementara ramuan Sam memiliki sejumlah manfaat kesehatan – termasuk yang dikemas penuh dengan Vitamin C – itu juga mengandung banyak bahan asam.

Ini berarti bahwa, meskipun resep tersebut dapat bekerja dengan baik untuk Sam, resep itu belum tentu cocok untuk semua orang.

Ada sejumlah laporan yang menyatakan bahwa cuka sari apel dapat membantu mengatasi kembung dan rasa tidak nyaman (Kredit: Shutterstock)
Ada sejumlah laporan yang menyatakan bahwa cuka sari apel dapat membantu mengatasi kembung dan rasa tidak nyaman (Kredit: Shutterstock)

Dr Glancey menjelaskan: “Penelitian memberi tahu kita bahwa buah jeruk, terutama yang mengandung biji dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi.

“Jika ini adalah sesuatu yang dirasakan Sam membantunya, maka tidak ada yang salah dengan obat alami di rumah dan mungkin merupakan kasus coba-coba mencoba makanan tertentu selama sebulan dan kemudian membuangnya dari diet Anda.

“Aku tidak akan menasihati semua orang yang menderita Crohn's untuk mencoba ini karena itu bisa memiliki efek sebaliknya pada orang lain.”

Pada saat dia pertama kali didiagnosis menderita Crohn, Sam berbagi bahwa dia “kehilangan dua setengah batu – aku lemah, lelah, tidak bisa menahan makanan, aku punya bisul di wajahku, tubuhku tertutup olehku . ”

“Banyak dari kita meremehkan seberapa serius penyakit ini. Saya telah bertemu keluarga yang kehilangan orang yang dicintai dalam kasus-kasus serius dan gadis-gadis muda yang telah buang air besar. Sangat memilukan. Semakin kita memiliki kesadaran, semakin kita dapat saling membantu.”

Saat ini, Sam mengelola gejalanya dengan diet anti-inflamasi yang seimbang tetapi menekankan bahwa ia “tidak pernah menghitung kalori”.

Dr Glancey menyarankan bahwa menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dan minum banyak cairan adalah salah satu hal terbaik bagi seseorang yang menderita Calories 's.

Dia mengatakan:”Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa madu manuka dapat membantu penderita Crohn karena dipandang sebagai anti-inflamasi sementara dikemas penuh dengan antioksidan.”

“Karena madu dibuat terbuat dari hidrogen peroksida alami sebagai konstituen, ini menjadikannya pilihan perawatan yang efektif untuk luka dan penyakit perut lainnya,” tambahnya.

. (tagsToTranslate) Kehidupan (t) Kesehatan