Tag: menjadi

Bagaimana Menjadi Orang yang Ingin Ditidurkan Orang – Fitur

I. Seks

Cara Menggunakan Bagian Seks Anda (Jika Anda Wanita Berhubungan Seks dengan Pria)

Sayajika Anda bahkan sedikit khawatir, maka Anda berada di jalur yang salah. Karena Anda sudah menang. Dengan beberapa kecelakaan biologi yang luar biasa, bagian seks Anda, ketika semua perhitungan selesai (vagina sama dengan penis, payudara KICK ASS), yang terbaik! Dan membuat Anda datang adalah hadiah! (Jangan berpura-pura. Anda tidak mendapatkan apa-apa dari ini dan tidak akan pernah.) Oleh karena itu, dan jangan pernah melupakannya, Anda memiliki kekuatan. Lebih jauh lagi, jika Anda bahkan sedikit bersenang-senang dengan tubuh Anda sendiri, maka Anda BENAR-BENAR memiliki kekuatan. Seorang wanita adalah hal yang luar biasa. Ini adalah kunci bagian seks Anda. Anda memilikinya; mereka menginginkan mereka. Hati-hati, tapi jangan terlalu hati-hati. Dan belajar untuk beralih peran kekuasaan, bolak-balik, secepat Anda bisa membalik. Selesai.

Cara Menggunakan Bagian Seks Anda (Jika Anda Pria Berhubungan Seks dengan Wanita)

kamumasalah utama kami adalah ejakulasi. Jangan pernah lupakan itu. Ejakulasi bukanlah teman Anda tetapi musuh bebuyutan Anda. Memang, pertimbangkan situasi Anda sebagai salah satu perjuangan untuk menjaga hal sialan itu turun. Jika Anda bertahan, teman wanita Anda akan kembali; jika Anda tidak bertahan, dia tidak akan kembali. Dia akan pergi ke tempat lain, mencari sesuatu yang akan bertahan lama. Siapa sekutumu? Sebuah ereksi. Siapa musuhmu? ejakulasi. Jika Anda bergerak terlalu cepat, musuh Anda akan memenangkan perang ini. Anda harus pergi begitu-begitu dan menemukan cara yang menarik (mencium, meraba, berbisik) untuk beristirahat dari irama. Anda harus bertahan. Jangan terjebak dalam sialan; fokus bertahan. Kirimkan pikiran Anda ke dasar lautan, atau ke sebutir pasir di Sahara, atau ke cahaya bintang yang jauh—lakukan apa pun untuk bertahan. Dia akan kembali.

Cara Menggunakan Bagian Seks Anda (Jika Anda Wanita Berhubungan Seks dengan Wanita)

Masturbasi. Banyak. Cobalah posisi yang berbeda, mainan yang berbeda, lubang yang berbeda (dan seterusnya). Cobalah jenis orgasme yang berbeda—jangan hanya melakukan pukulan langsung (kecuali Anda hanya punya waktu lima menit di kamar mandi umum). Manjakan diri Anda; foreplay bukan hanya untuk saat orang lain ada di sekitar. Bermainlah dengan fantasi, ketegaran, dan keinginan Anda. Bacalah tentang seksualitas dan erotika wanita. Kepercayaan diri adalah kunci dalam hal seks—dan semakin banyak Anda mencoba, semakin Anda akan tahu apa yang cocok untuk Anda dan semakin tidak malu Anda tentang tubuh Anda sendiri dan orang lain. Plus, cahaya pasca-orgasme itu terlihat sangat bagus untukmu.

Menyampaikan. Banyak. Tubuh (dan otak) setiap orang berbeda, bahkan ketika Anda bekerja dengan bagian yang serupa. Bersihkan diri Anda dari prasangka tentang apa yang dilakukan wanita dengan bagian tubuh wanita. Anda tidak harus romantis dan lambat. Jangan takut untuk bercinta. Minta dan ambil apa yang Anda inginkan (ingat untuk memastikan semua orang yang terlibat ada di dalamnya, tentu saja). Rangkullah fluiditas yang ditawarkan seksualitas wanita, dan mainkan dengan semua alat yang Anda berikan dan yang telah Anda beli.

Tangan Anda adalah alat utama Anda, jadi bersiaplah untuk bermain sedalam-dalamnya. Jaga agar kuku Anda tetap rapi, dapatkan sarung tangan bebas lateks/lateks, dan pelumas. Dengan kesabaran dan banyak bicara, Anda dapat menantikan fisting, orgasme G-spot, dan ejakulasi. Strap-on juga bisa menjadi kuat dan menarik. Kontol psikis adalah hal yang luar biasa untuk dialami — jadi jika Anda adalah permainan, itu layak untuk diinvestasikan. (Keterampilan mengisap ayam yang diperoleh sebelumnya masih bisa berguna saat bekerja dengan silikon.) Dan jangan abaikan teknik oral-sex klasik Anda . Tiga Mafia dan kita semua lebih suka mendapatkan kepala, dan Anda memiliki keuntungan dalam memberikan seorang wanita apa yang benar-benar dia inginkan.

Cara Menggunakan Bagian Seks Anda (Jika Anda Seorang Pria Berhubungan Seks dengan Seorang Pria)

kamuAnda akan membutuhkan pelumas. Dapatkan pelumas berbahan dasar air karena aman untuk kondom dan tidak perlu seribu tahun untuk dibersihkan. (Anda dapat lulus ke pelumas berbasis minyak ketika Anda dan siapa namanya pindah bersama, berkomitmen untuk hubungan monogami, memutuskan untuk melepaskan kondom karena Anda hanya melakukan satu sama lain, dan mengambil maraton sialan.) Untuk mengisap kontol berhasil, pegang di dasar dengan satu tangan, letakkan mulut Anda di atas apa yang tersisa, dan gerakkan tangan dan mulut Anda ke atas dan ke bawah bersama-sama. Jika Anda akan memelototi seseorang: Tanyakan dulu tentang STD dan status hepatitisnya, pastikan dia sudah mandi dan pantatnya bersih berkilau, lalu rentangkan pipi pantatnya dan lakukan. Untuk meniduri seseorang, Anda memerlukan kondom dan percakapan tentang PMS terlebih dahulu (PMS yang kurang serius daripada HIV dapat ditularkan meskipun menggunakan kondom dan membuat penularan HIV berikutnya jauh lebih mudah). Selalu tanyakan, "Apa status HIV Anda?" bukannya "Kamu negatif, kan?"—jika seorang pria positif dan dia benar-benar ingin menidurimu, menurutmu apa yang akan dia katakan? Jangan memasukkan penis orang asing yang sempurna ke dalam mulut Anda, atau penis apa pun dengan luka di atasnya, dan jangan makan pantat orang asing yang sempurna. Taman, pemandian, dan kamar mandi kampus bukanlah jawabannya: Orang tua yang terjangkit penyakit pergi ke sana mencari pria muda yang tidak tahu apa-apa. Jika Anda belum cukup umur untuk masuk ke Pony, coba online—Adam4Adam.com dan manhunt.net populer. Selalu ketemu untuk ngopi dulu (banyak cowok di internet punya foto menarik tapi ternyata alien gemuk), dan jangan melakukan apapun yang terasa tidak benar.

Cara Menggunakan Bagian Seks Anda (Jika Anda Tidak Ingin Membedakannya)

MMungkin Anda merasa dilahirkan di tubuh yang salah, mungkin Anda mencintai tubuh Anda, tetapi semua orang tampaknya bingung tentang hal itu, mungkin Anda pernah menjalani operasi atau sedang menjalani terapi hormon, mungkin Anda mengikat atau menyelipkan atau aksesori untuk merasa nyaman atau mendefinisikan diri Anda sendiri. jenis kelamin. Atau mungkin Anda hanya ingin bercinta dengan seseorang yang melakukannya.

Tapi sebelum Anda memukul karung (atau tumpukan, lihat di bawah), memiliki setidaknya satu percakapan yang sebenarnya tentang seks dengan teman kencan Anda. Mencakup dasar-dasar seperti apa yang dianjurkan dan apa yang terlarang dan bagaimana Anda mendefinisikan seks yang aman. Dan jangan lupa bahwa seks yang baik dilakukan dengan seluruh tubuh, bukan hanya bagian yang dapat diprediksi. Idealnya, kita semua memiliki bibir dan jari dan leher dan punggung dan pantat dan tulang selangka dan puting susu. Terlepas dari jenis kelaminnya, protokolnya tetap sama: Dengarkan—tubuh Anda sendiri dan tubuh Anda. Berkomunikasi—dengan suara atau kata-kata jika arti suara Anda tidak jelas (jangan pernah ragu untuk menanyakan apa yang Anda inginkan). Di atas segalanya, nikmati—pelajari bagaimana tersesat dalam kesenangan Anda sendiri dan juga kesenangan orang lain (jika Anda sudah ahli dalam yang pertama, latih yang terakhir, dan sebaliknya). Dan ingat—latihan menjadi sempurna.

Cara Memutar Musik Saat Seksi

kamusoundtrack kami untuk amour adalah penting. Jangan meledakkannya dengan memainkan rock atau ska Kristen. Gaya musik tertentu telah terbukti—melalui eksperimen ketat di lapangan—untuk mengatur suasana hati dan sikap optimal yang diarahkan untuk meningkatkan kinerja seksual pada Homo sapiens. Misalnya, hampir semua potongan funk—tidak peduli seberapa kaburnya—dari tahun 1968 hingga 1975 harus memicu libido hingga kelenturan/pelumas maksimum. Tokoh besar seperti James Brown, Funkadelic, Meter, dan Rufus dan Chaka Khan harus membuat Anda bercinta, kecuali jika Anda terlihat seperti Rush Limbaugh pada bender OxyContin. Sial, hanya dengan membaca sampul LP Pemain Ohio akan membuat Anda lebih bersemangat daripada kapal selam yang penuh dengan pelaut. Jika Anda seorang Europhile, Anda mungkin menemukan keluaran tahun 70-an dari Giorgio Moroder (produser hits terseksi Donna Summer) dan kompilasi apapun dengan frase "Italo/cosmic disko" di atasnya untuk keuntungan pribadi Anda. Jika ritme manik dengan frekuensi ekstrem merangsang Anda ke ketinggian yang luar biasa, lihat daftar DFA Records; dua comp panjang dari keluaran label NYC ada untuk kelezatan Anda, siap untuk mencetak skor Anda sampai fajar—atau senja. Last but not least, metronomik, techno yang rimbun, dan musik deep house juga akan memberi Anda banyak uang.

Bagaimana Menemukan Perpustakaan Seks

Eperguruan tinggi yang sangat berharga memilikinya—perpustakaan tempat para pria berkumpul di kamar mandi pria yang dinamai dengan tepat untuk menikmati kejantanan mereka dan mungkin meninggalkan noda kotoran di lantai. Tapi bagaimana cara menemukan kamar pria seperti itu? Tanya pustakawan? Mengikuti aroma CK One dan membenci diri sendiri? Tidak! Cukup ikuti petunjuk di bawah ini.

Universitas Seattle: Rumor mengatakan bahwa fasilitas yang terletak di lantai tiga dan empat perpustakaan adalah pusat seks. (Bonus seksi berdasarkan rasa malu: Tuhan—dekan tertinggi dari SU Jesuit—menonton! Dan Dia tidak menyukai apa yang dilihatnya!)

University of Washington: Rumor mengatakan bahwa UW menawarkan tidak kurang dari setengah lusin tujuan man-on-man (dan bukan hanya perpustakaan), termasuk tetapi tidak terbatas pada Perpustakaan Suzallo & Allen (lantai empat dan lima), Odegaard Perpustakaan Sarjana (lantai satu), Gedung Husky Union (lantai dua), Gedung Komunikasi (lantai tiga), dan Pusat Kegiatan Waterfront (ruang ganti pria).

Seattle Central Community College: Tidak ada rumor tentang tempat ini. Namun menurut sejarawan gay Seattle Adrian Ryan, "toilet pria departemen kuliner menyerupai hari-hari terakhir Kekaisaran Romawi!"

Cornish College of the Arts: Perpustakaan ini sangat kecil. Lanjutkan dengan hati-hati, kecuali Anda adalah orang yang sangat kecil, dalam hal ini bersenang-senanglah dalam kekotoran terbuka di mana pun!

Cara Membunuh Bayi

Sterkadang hal-hal terjadi, seperti bayi. Terkadang, karena kehidupan, bayi-bayi ini perlu diakhiri sebelum mereka mulai. Beruntung bagi Anda, wanita yang hidup, Anda tinggal di kota besar dan liberal dengan pilihan akhir bayi yang besar dan liberal. Ini mungkin akan sulit, tetapi itu tidak berarti itu adalah hal yang salah untuk dilakukan atau hal yang benar untuk dilakukan. (Sebagai catatan, hanya karena terkadang seseorang menyesali sesuatu tidak berarti bahwa hal itu harus ilegal—jika demikian, kami ingin mengajukan tuntutan pidana terhadap Ledakan Ponco Rajut Besar tahun 2006.) Aborsi akan dikenakan biaya antara $300 dan $5.000, tergantung seberapa jauh kehamilan Anda telah berkembang. Beritahu siapa pun yang menghamili Anda untuk mendapatkan uang tunai. Aborsi dapat dibayar dengan mencicil. Aborsi bisa berupa pil (lebih baik) atau bisa juga operasi (lebih buruk). Anda tidak perlu memberi tahu orang tua Anda tentang aborsi Anda (terima kasih, Negara Bagian Washington!). Kamu akan baik baik saja.

Berikut adalah pilihan layanan aborsi Anda di dalam dan sekitar Seattle, terdaftar berdasarkan lokasi. Pusat kota: Seattle Medical & Wellness Clinic, 1325 Fourth Ave, Ste 1240, 625-0202, www
.smawc.com. Capitol Hill/Bukit Pertama: Layanan Medis Aurora, 1001 Broadway, Ste 320, 957-0990, www.auroramedicalservices.com; Planned Parenthood of Western Washington, 2001 E Madison St, 328-7734, www.ppww
.org. Renton: Klinik Sungai Cedar, 4300 Talbot Road S, Ste 403, 425-255-0471, www
.cedarriverclinics.org/pages/clinicrenton
.html. Tacoma: Semua Kesehatan Wanita, 3711 Pacific Ave, Ste 200, 253-471-3464, www
.allwomenshealth.net; Klinik Sungai Cedar, 1401A Martin Luther King Jr. Wy, 253-473-6031, www.cedarriverclinics.org/pages/clinic
tacoma.html. Lacey (dekat Olympia): Pusat Kesehatan Pilihan Suara, 8617 Martin Wy E, Ste 101, 360-456-0291.

II. Budaya

Cara Berbicara Tentang Hal Arty

Sayan secara umum, lebih baik tidak mengatakan apa-apa dan dianggap bodoh daripada membuka mulut dan membuktikannya sendiri. Tetapi jika Anda harus berbicara tentang subjek yang artistik, jujurlah—jangan menyebut nama, jangan mengarang omong kosong tentang cahaya dan perspektif dan simbolisme Freudian dan teori postmodern kecuali Anda telah membaca—dan menulis esai tentang—buku-buku . Katakan apa yang Anda pikirkan dan jangan mencoba untuk mengesankan siapa saja, terutama diri Anda sendiri. Berita baiknya adalah ini: Sementara seni yang baik adalah hal yang luar biasa untuk dilihat dan bahkan seni yang buruk dapat menjadi pelajaran, acara-acara seni cenderung menarik banyak orang bodoh yang bermulut keras yang akan berbicara (memalukan) untuk Anda.

Bagaimana Menjadi Seorang Foodie?

Do tidak menggunakan kata "foodie", dan menyerah untuk menemukan pengganti yang baik: Tidak ada. Anda hanyalah orang yang memiliki sedikit pengetahuan tentang, dan menikmati berbagai, makanan yang berbeda. (Ini sangat modis sekarang, dan untuk alasan yang bagus: Ini lebih sehat daripada diet makanan cepat saji dan makanan olahan, dan bersedia memasukkan hampir semua hal ke dalam mulut Anda adalah hal yang panas.) Bacalah tentang makanan dari budaya yang berbeda (Wikipedia adalah awal yang baik), dan membaca tulisan makanan (koran lokal, majalah, MFK Fisher). Cobalah semua jenis makanan di Ave; cari tempat yang penuh dan memiliki peringkat tinggi secara online. Cobalah restoran yang bagus dan murah di tempat lain: Jade Garden (424 Seventh Ave S, 622-8181) untuk dim sum; Cafe Presse (1117 12th Ave, 709-7674) untuk bahasa Prancis yang sederhana; Tacos el Asadero (dalam bus di 3517 Rainier Ave S) untuk Meksiko; Salumi (309 Third Ave S, 621-8772) dan Paseo (dua lokasi, www.paseoseattle.com) untuk sandwich; Musashi's (1400 N 45th St, 633-0212) atau Hana (219 Broadway E, 328-1187) untuk sushi. Makan tiram di happy hour (luar biasa) di Elliott's di tepi pantai (1201 Alaskan Way, Pier 56, 623-4340); itu terbuka untuk segala usia. Temukan happy hour segala usia lainnya; ini adalah cara yang murah untuk makan di tempat yang bagus. Bersiaplah dengan daftar keinginan ketika orang lain membayar atau ketika Anda memiliki uang tunai. Saat Anda bangkrut, pergilah ke Uwajimaya, jelajahi (dan kagumi!), dan beli ramen enak (jenis beku adalah yang terbaik). Pergi ke pasar petani, jelajahi, bicaralah dengan orang-orang. Belajar memasak. Secara umum, dengan makanan—seperti semua hal—jangan bloviate. Sebaliknya, bagikan rahasia Anda. Jadilah bersemangat. Bawa kencan. Mereka akan mencintaimu.

Bagaimana Berperilaku di Pertunjukan Musik

TAturan dasar tentang bagaimana berperilaku di acara musik adalah semacam aturan yang sama yang mengatur bagaimana berperilaku di mana-mana dalam hidup (Anda mungkin ingin memotong yang satu ini dari kertas dan menempelkannya ke dinding Anda): Waspadalah terhadap lingkungan Anda dan orang-orang di sekitar Anda, dan jangan menjadi brengsek. Semudah itu! Apakah orang lain sedang mengobrol? Tidak? Maka mungkin itu bukan pertunjukan yang bagus untuk dijadikan tontonan—mungkin Anda berada di disko dan Anda tidak menyadarinya. Apakah orang lain menari? Mungkin Anda juga ingin menari! Apakah pertunjukannya begitu ramai sehingga Anda tidak bisa benar-benar bergerak tanpa menginjak kaki dan menabrak penonton yang malang? Mungkin kamu harus menontonnya dengan siku kalau begitu, sobat. Tentu saja, ini bukan aturan yang ketat. Anda adalah individu yang istimewa dan unik—mungkin lebih istimewa dan unik daripada siapa pun yang pernah menonton konser rock!—dan Anda perlu mengungkapkan keunikan khusus itu; Anda tidak harus menyesuaikan diri. Jangan takut menjadi satu-satunya orang yang menari atau orang pertama yang melompat-lompat dan—tanpa niat jahat—bertemu dengan tetangga Anda (setiap pertunjukan membutuhkan satu jiwa pemberani pertama untuk membuat segalanya bergerak). Ketahuilah bahwa beberapa orang mungkin tidak ingin berdansa atau membuat Anda menyukai mereka, dan akan sangat baik bagi Anda untuk membiarkan mereka menikmati pertunjukan dengan cara mereka sendiri yang khusus dan unik.

Cara Mendukung Musik Meskipun Anda Mencurinya dengan Unduhan Ilegal

kamukamu suka musik. Siapa yang tidak? Tapi Anda juga seorang mahasiswa bangkrut yang makan ramen mentah untuk bersenang-senang pada Jumat malam. Jadi tentu saja Anda mengunduh musik dan/atau berbagi file secara ilegal dengan teman-teman Anda. TETAPI! Anda masih ingin mendukung artis yang Anda cintai, sehingga mereka dapat terus makan mie ramen dengan gaya yang sudah biasa mereka lakukan dan, yang lebih penting, terus membuat musik yang Anda sukai. Bagaimana Anda melakukannya? Sederhana: Anda membayar untuk pergi ke pertunjukan (Anda tidak menyelinap masuk atau meminta tempat di daftar tamu pemain bass teman Anda kecuali Anda benar-benar harus melakukannya), Anda membeli beberapa barang dagangan dari band saat Anda melakukannya (T-shirt, vinil, beberapa benda fisik yang tidak dapat Anda unduh). Ini menang-menang: Anda dapat menikmati musik live dan pulang dengan suvenir, dan para pemain dapat menghasilkan sedikit uang. Jika Anda berusia di bawah 21 tahun, beberapa tempat yang dapat Anda lakukan termasuk Proyek Vera yang selalu berumur, Rumah Pemadam Kebakaran Tua, Moore, Paramount, Balai Kota, Pintu Tiga, Josephine, sesekali di toko-toko di Sonic Boom dan Easy Street Records, dan El Corazón, Chop Suey, Neumos, Nectar, dan dua lokasi Showbox yang kadang-kadang hanya untuk segala usia. (Memeriksa Orang asingdaftar musik mingguan untuk opsi lainnya.)

Bagaimana Berada di Dunia Seni

Tdunia seni Seattle, dibandingkan dengan kota-kota lain, adalah tempat terbuka yang ajaib di mana sekitar 100 persen kesuksesan muncul. Anda ingin menjadi mahasiswa dan kritikus seni rupa kontemporer? Mulailah dengan pergi ke Kamis Pertama, yang terjadi pada malam Kamis pertama setiap bulan, kebanyakan di Pioneer Square. Galeri (semuanya gratis—SEMUA GRATIS) terbuka dan, jika Anda beruntung, menyajikan minuman keras. Jangan lewatkan pertunjukan museum (tiga museum utama: Galeri Seni Henry, Museum Seni Seattle, dan Museum Seni Frye, yang terakhir sepenuhnya GRATIS dan begitu juga tempat parkirnya), yang berubah setiap tiga bulan. Ingin duduk-duduk sebelum fajar dan berbicara tentang seni atau mendengarkan beberapa orang yang melakukannya? Pergi ke ruang belakang di Cafe Presse pada Selasa pagi mulai pukul 7:00 dan Anda masuk. Untuk bergabung dengan dunia seni, Anda hanya perlu apa yang Anda butuhkan untuk bergabung dengan dunia lain, dan tidak lebih atau kurang: rasa ingin tahu, pengabdian, dan lebih banyak rasa ingin tahu.

Cara Agar Tidak Tertidur di Teater

SayaJika Anda tidak ikut pertunjukan, pergilah saat istirahat—atau sebelumnya. Anda memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan dengan hidup Anda daripada duduk di teater yang membosankan. Plus, tidak ada cara yang lebih baik untuk merusak hal yang secara fundamental baik (seks, makanan, seni) daripada menderita melalui salah satu iterasi inferiornya. Jika Anda harus tinggal, demi kencan atau sesuatu, fokuslah pada satu hal: sepatu, gorden, penyangga tertentu. Cara kecerdasan teater rusak di bawah pengawasan bisa lucu. Tetapi jika itu tidak membunyikan bel Anda, Anda harus pergi. Beberapa perusahaan dan teater yang menarik untuk disimak: Cody Rivers Show (lucu, aneh), Implied Violence (eksperimental tapi memesona), On the Boards (mengimpor tarian dan karya aneh dari seluruh dunia), "Awesome" (sebuah seni pop /band bawah tanah yang membuat musikal yang tidak biasa), WET (skrip populer dari New York dan Chicago), Sersan. Rigsby dan Siluetnya yang Menakjubkan (boneka cabul dan gila). Tiga teater regional Seattle—Intiman, ACT, Seattle Rep—lebih sering tayang daripada yang terlewatkan. Sebagian besar teater memiliki tiket pelajar atau terburu-buru dengan harga murah. Dan baca ulasannya di Orang asingbagian teater—kami akan menjagamu.

Bagaimana Menjadi Penggemar Sepak Bola

Tdia bintang dari Sounders, tim sepak bola liga utama baru Seattle, adalah Freddie Ljungberg, model pakaian Swedia yang suka kehilangan kesabaran pada wasit dan kadang-kadang dilarang dari permainan untuk itu (dia mengatakan wasit di Eropa mengambil lebih baik). Lalu ada "Fredy lainnya"—penyerang Kolombia berusia 22 tahun Fredy Montero, yang semburan kecemerlangannya menebus ketidakkonsistenannya yang membuat frustrasi (juga: pantat yang bagus). Jenius lokal di tim adalah Kasey Keller, kehadiran yang stabil, serius, dan tak terkalahkan di lapangan, meskipun dia terbatas pada kotak penjaga gawang. Dan orang dengan biografi terbaik adalah Osvaldo Alonso, seorang pembelot Kuba yang meninggalkan tim Kubanya di Wal-Mart di Texas beberapa tahun yang lalu dan tidak pernah menoleh ke belakang. Ini tim yang hebat—memainkan permainan lama, sederhana, dan seksi. Untuk alasan tidak ada yang benar-benar tahu, Sounders memiliki rata-rata kehadiran yang lebih tinggi di pertandingan kandang daripada tim lain di sepak bola liga utama Amerika. Mereka bermain di Qwest Field. Anda bisa mendapatkan tiket di www.soundersfc.com. Pakai warna hijau.

Bagaimana Berada di Luar (Liar)

Well, ini dia: Pacific Northwest yang hebat, Negara Bagian yang Selalu Hijau, Negara Rasa. Kami dikenal karena, seperti, tiga hal: grunge (ugh), kopi (double ugh), dan pepohonan (pingsan!). Karena Anda terjebak di sini sampai Anda lulus atau kehabisan tenaga dan mendapatkan pekerjaan di Orange Julius, Anda sebaiknya menikmati semua tupai, kemegahan, dan kotoran.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan dari sisi petualangan. Negara Bagian Washington memiliki ski dan snowboarding yang menakjubkan di Snoqualmie dan Stevens Pass, keduanya berjarak sekitar satu jam berkendara; hiking dan panjat tebing di Tiger Mountain; berkemah di jutaan taman negara bagian; dan kayak DI FRICKING SEATTLE. Juga, Anda selalu bisa berenang di danau. Anda hanya berjalan di sana dan terus berjalan sampai tanah berakhir dan Anda basah. Ini luar biasa.

Jika Anda ingin menjadi pria/wanita gunung, Anda telah datang ke tempat yang tepat! Tumbuhkan janggut atau bulu ketiak. Dapatkan botol Nalgene. Dan pergi ke Semenanjung Olimpiade, di mana bahkan ada hutan hujan. (Ya!)

Bagaimana Berada di Luar (jinak)

SayaJika Anda memiliki keinginan untuk menghabiskan waktu di luar rumah tanpa terlalu jauh dari TV, laptop, dan peradaban Anda, ada banyak hal yang harus dilakukan di kota. Seattle memiliki, seperti, 19.003 taman, tetapi Discovery Park di Magnolia mungkin adalah tempat terbaik di Seattle untuk berjalan-jalan, merokok bersama, dan makan sandwich tanpa diganggu. Green Lake juga merupakan tempat yang bagus untuk duduk dan melihat-lihat jogging. Anda juga dapat beristirahat di lapangan berumput besar dan menonton (atau bermain) pertandingan basket pikap di lapangan Green Lake, atau menyewa kayak atau perahu kayuh dan mengapung di sekitar danau. Ada juga satu set ayunan dan komidi putar yang sangat manis, dan terkadang beberapa orang melakukan sesuatu yang melibatkan menari dan sepatu roda secara bersamaan, dan Anda dapat menonton ini, dan Anda akan menyukainya.

Taman Cal Anderson di Capitol Hill indah di musim panas—dan ada patung beton besar berisi air untuk dicipratkan—dan Taman Victor Steinbrueck, di ujung utara Pike Place Market, memiliki pemandangan Puget Sound yang fantastis dan merupakan bagus untuk orang-orang menonton. Bonus: Ini juga salah satu tempat terbaik di kota untuk membeli crack dan ditusuk oleh seorang gelandangan.

Jika Anda memiliki sesuatu yang menentang taman (ass-hole!), maka pergilah ke pasar petani atau sesuatu (www.seattlefarmersmarkets.org).

Dan inilah ide lain: Untuk harga tiket bioskop pada dasarnya, Anda dapat naik feri ke Pulau Bainbridge dan kembali. Cukup bayar ongkos Anda, berjalan terus, dan akan ada angin dan air dan semacamnya.

Cara Masuk ke Situasi Hot Tub/Sauna

kamuAnda mungkin diminta untuk memakai topi merah muda! Anda akan terlihat sangat bodoh! Lakukan saja, karena hidup Anda akan menjadi jauh, jauh, jauh lebih baik. Tanah Topi Merah Muda (dan wanita telanjang wajib; topi diperlukan untuk alasan kebersihan, seolah-olah, tetapi lebih mungkin pemiliknya hanya ingin tertawa) adalah Olympus Spa, dengan dua lokasi: Tacoma dan Lynnwood. Ini adalah spa Korea, yang berarti mereka memiliki semua yang dimiliki spa biasa (bak mandi air panas, air dingin, sauna uap, sauna kering, pijat), tetapi mereka juga memiliki sesuatu yang disebut lulur. Dalam lulur, seorang wanita Korea menggosok kulit Anda. Ini sangat bagus. Di Banya 5, yang terletak lebih nyaman di South Lake Union, pria dan wanita diperbolehkan (pada hari-hari mahasiswi Anda mengenakan pakaian renang), tidak ada topi merah muda, dan tradisinya adalah Rusia. Ini berarti bahwa selain barang-barang biasa (lihat di atas), Anda dapat menyewa seseorang untuk memukul Anda dengan daun raksasa, menurut kebiasaan. Olympus dan Banya 5 berharga $30 hingga $35 hanya untuk masuk (setelah itu Anda memiliki penggunaan fasilitas tanpa batas, tetapi layanan khusus seperti pijat atau scrubbing dikenakan biaya tambahan)—tetapi untuk anggaran siswa, tempat yang sempurna (khusus wanita) adalah Hothouse di Capitol Hill, yang jauh lebih kecil tetapi memiliki dasar-dasar (bak mandi air panas, sauna, pijat tersedia) dan di mana masuknya hanya $12. Jika bisa, cobalah untuk tidak berpikir untuk telanjang (karena akan membuat Anda tidak terlalu takut untuk telanjang). Telanjang? Saya? Tapi aku punya topi merah muda ini!

Cara Minum di Taman

We belum Eropa. Segera kita akan melakukannya, tetapi sampai saat itu, minum di depan umum adalah ilegal. Apa yang harus dilakukan tentang masalah ini? Tidak ada masalah besar. Minum saja minuman keras Anda dari cangkir kopi, jika Anda ingin berjalan-jalan; atau minum di taman dengan banyak pepohonan, jika Anda tidak ingin menyamarkan minuman keras Anda. Taman yang buruk untuk diminum: Taman Cal Anderson. (Tidak ada cukup vegetasi di tempat itu; polisi bisa melihatmu sebentar lagi.) Taman yang bagus untuk minum: Arboretum. (Ada banyak pohon dan semak-semak di taman itu, dan polisi hampir tidak pernah memasukinya.) Secara umum, Anda dapat menandai taman yang dirancang oleh desainer lanskap berpengaruh awal abad ke-20, Olmsted Brothers (Taman Sukarelawan!) sebagai tempat yang baik untuk minum. NS Olmsted memahami bahwa taman yang bagus harus memberi pengunjung privasi tertentu.

Cara Menemukan Sumber Air Panas

kamuse internet. Pemandian Air Panas Sol Duc adalah jalan setapak (dan beraspal dan dijaga) yang penuh dengan keluarga dan nudis. Dan meskipun kedua kubu sering bertengkar dengan cara yang menghibur, keduanya cenderung merendahkan kesucian dan tidak ada yang menyenangkan. Secara umum, Anda ingin mendaki setidaknya 2,5 mil untuk privasi, tetapi orang-orang (bahkan sesama pembaca Back-to-School-Guide) dapat muncul di mana saja, jadi bersikaplah sopan. Adapun alkohol: Musim semi untuk sampanye dan menyesap, jangan glug. Adapun obat-obatan: Tersesat dan tinggi di hutan dalam kegelapan adalah berita buruk (kami berbicara dari pengalaman). Mengenai seks: Sayangnya, itu bukan ide terbaik—bakteri termofilik yang hidup di sumber air panas baik untuk bagian luar Anda, tetapi tidak begitu baik untuk bagian dalam Anda. Dan pada saat Anda telah mengatur diri Anda di atas handuk atau hamparan lumut dan pakis, Anda mungkin akan merasa sangat kedinginan. Lakukan apa yang menggerakkan semangat Anda (tentu saja!) Tapi jangan kecewa jika keadaan tidak kondusif untuk Happy Fun Sexy Times. Kemas, bungkus, dll, dll.

Cara Membaca Buku yang Akan Membuat Anda Berbaring

kamukecuali kamu semacam Ferris
Jenius penghindaran gaya Bueller, Anda akan membaca buku ketika Anda berada di sekolah. Beberapa dari buku ini akan bagus. Beberapa dari buku-buku ini akan sangat buruk. Tapi mungkin tidak satupun dari mereka akan membuat Anda bercinta. Dan banyak buku yang biasanya dibaca siswa untuk bersenang-senang—seri novel fantasi besar-besaran oleh pria gemuk dan berjanggut; Senja; 120 Hari Sodom—juga pasti tidak akan membantu Anda mencetak gol.

Jadi begini: Jika Anda bisa berbicara bahasa Spanyol, Anda harus membaca puisi cinta Pablo Neruda dalam bahasa aslinya. Tidak ada yang tidak akan dilakukan wanita bermata dewy untuk Anda setelah Anda mengucapkan "Ausencia" dengan suara berbisik. Dan jika Anda ingin melepaskan gairah epik, tidak ada yang seperti pasangan membaca satu sama lain: Cobalah satu atau dua cerita Richard Brautigan (Aborsi: Sebuah Roman Sejarah 1966 bekerja setiap saat), atau, jika Anda ingin menjadi nuklir, José Saramago yang ramping, cantik The Tale of the Unknown Island akan membuat Anda berenang di danau seks panas sampai akhir hari-hari Anda.

Bagaimana Menjadi Vegan yang Tidak Mengganggu?

SEBUAHsebagai seorang vegan di A.S., menurut definisi Anda, Anda menyebalkan. Kebiasaan diet Anda benar-benar bertentangan dengan sebagian besar restoran dan perusahaan makanan Amerika, membuat Anda menjadi teman makan yang bermasalah, bahkan di kota-kota yang konon tercerahkan seperti Seattle. Orang Amerika dan tempat makan yang melayani mereka sebagian besar beroperasi dengan anggapan bahwa mengonsumsi daging dan produk susu adalah hal yang normal, sehat, dan berkelanjutan secara ekologis hingga akhir zaman. Kebanyakan vegan menyebut asumsi ini omong kosong, tetapi yang terbaik adalah melakukannya secara diam-diam—kecuali, tentu saja, Anda menikmati pengucilan. Jangan berkhotbah; sebaliknya, pimpin dengan memberi contoh. Pamerkan kulit bersih Anda, sosok langsing, mata waspada, dan energi berlimpah, hasil dari arteri dan usus yang tidak tersumbat oleh lemak mentega/daging dan pikiran yang tidak tercemar oleh hormon hewani. Ajak temanmu ke
bistro vegansentris seperti Wayward Vegan Cafe, Araya's Place, Squid & Ink, Hillside Quickie, dan Plum, dan membuktikan kepada mereka bahwa hidangan ini tidak hambar, melainkan beraroma—hanya dengan cara yang berbeda dan lebih mendasar dari biasanya. Siapa tahu, Anda mungkin akhirnya mengubah karnivora hardcore menjadi gaya hidup yang tidak melibatkan hewan yang menindas dan mempercepat kematian planet ini—dan menggemukkan pantat ke dimensi yang keji.

AKU AKU AKU. Hubungan

Bagaimana Mengubah Naksir Menjadi Sesuatu yang Lebih

Gdapatkan beberapa informasi tentang naksir Anda tanpa menjadi penguntit-y. Mereka menjadi apa? Dimana mereka nongkrong? Sementara itu—dan ini kuncinya—lakukan sendiri hal-hal menarik. Buat karya seni yang aneh, pergi ke drama dan pertunjukan, berenang di air mancur, berjalan melintasi seluruh kota, membaca Orang asing. Voila: Anda adalah orang dengan pengalaman dan pengamatan yang tidak biasa dan menarik, dan itu menarik. Sekarang kendalikan pikiran Anda sendiri: Anda tidak putus asa ditindas oleh orang yang begitu, begitu hebat ini—sebaliknya, Anda adalah orang yang hebat dan hebat yang ingin menilai apakah orang ini cocok untuk Anda (untuk apa pun tujuan yang Anda pikirkan). Katakan, "Hai, saya (nama Anda di sini)," dan ajukan pertanyaan yang relevan (dan idealnya lucu). Bersiaplah untuk berbicara tentang apa yang telah Anda lakukan dan mengapa itu menjadi gila, menakjubkan, dll. Tersenyumlah dan lakukan kontak mata (ini bukan ilmu roket, kawan). Sementara itu—dan ini kuncinya—lepaskan semua harapan atau ekspektasi tentang hasilnya. Pikirkan orang ini sebagai teman yang mungkin, jika mereka terlihat keren. (Adalah baik untuk menguji semua ini pada orang selain orang yang Anda sukai—orang-orang yang dengannya Anda benar-benar tidak peduli tentang hasilnya—sering.) Apakah mereka merespons dengan baik? Siapkan undangan ramah, dan bersenang-senanglah. Catatan: Jika pada awalnya Anda tidak berhasil, persetan! Jangan merasa canggung atau buruk. Katakan hai lain kali Anda melihatnya, dan mulailah mencari gebetan Anda berikutnya. Pada tingkat ini, Anda akan bercinta—dan menjalin pertemanan di sepanjang jalan—pada tingkat yang hampir mengkhawatirkan.

Bagaimana Menjadi Poliamori

kamuAnda masih muda, seksi, dan cerdas. Sekarang adalah waktunya untuk mempertanyakan adat istiadat yang membesarkan Anda, seperti heteroseksualitas dan agama wajib—mengapa tidak menambahkan monogami ke dalam campuran?

Jadi apa bisnis poliamori ini? Hanya istilah mewah untuk pelacur/pemain? (Perhatikan seksisme.) Poliamori adalah apa pun yang Anda inginkan. Pada tingkat paling dasar, ini adalah penolakan monogami sebagai default; di luar itu, kemungkinannya tidak terbatas. Ingin berkencan dengan dua orang sekaligus, tanpa rasa bersalah atau bersembunyi? Ingin fokus pada satu hubungan utama dan meninggalkan ruang untuk sesekali mencoba-coba? Ingin menjadi hubungan utama Anda sendiri dan dengan santai berkencan dengan seseorang di samping? Ingin berkencan dengan seseorang yang sudah menjalin hubungan lain? Tidak tahu apa yang Anda inginkan? Cobalah sesuatu, periksa diri Anda dan orang lain, lalu sesuaikan.

Tidak peduli lineup mana yang Anda pilih, ada baiknya untuk membuat kesepakatan tentang seks yang aman, pengungkapan, batasan, harapan, dan waktu yang dihabiskan bersama. Hal-hal bisa menjadi sangat menyenangkan dengan sangat cepat, belum lagi sangat rumit. Pastikan Anda cukup tidur/olahraga/makanan sehat; jangan melalaikan hasrat/teman/pekerjaan rumah Anda; dan kecuali Anda tinggal bersama pasangan, belanjakan paling sedikit dua malam setiap minggu sendirian di tempat tidur Anda sendiri. Di atas segalanya, jangan abaikan kewarasan Anda—Anda tidak ingin menjadi muda, seksi, pintar… dan gila.

Bagaimana Menjadi Teman yang Baik

SEBUAH teman yang baik itu menyenangkan, dapat diandalkan, dan murah hati. Tersedia. Lihatlah dan dengarkan orang-orang ketika mereka berbicara. Mengambil cek kadang-kadang. Jangan lewatkan pesta ulang tahun orang. Jika seseorang mengajukan pertanyaan kepada Anda, ajukan pertanyaan yang sama kepada mereka kembali, karena Anda peduli. Bagikan detail tentang hidup Anda (teman senang mendapat informasi). Peluk seseorang. Jujurlah dengan seseorang. Juga, penting untuk bisa mengolok-olok teman Anda dengan cara yang menyenangkan dan tidak menyakitkan. Seperti, katakanlah mereka mendapatkan kamera baru dan Anda mencoba untuk mengambilnya, tetapi Anda memiliki kue lemon di tangan Anda, dan kemudian mereka berkata, "Ini digitalaaaaaal, JANGAN SENTUH!" tapi keluar itu suara aneh, itu adalah tugas Anda untuk kemudian mengatakan, "Ini digital, JANGAN SENTUH!" dengan suara aneh kepada mereka setiap hari selama sisa hidup mereka. Inilah yang dilakukan teman-teman. And finally: When someone is having a life problem, UNDER NO CIRCUMSTANCES should you say to them, "Would it make you feel better if I told you (some mildly unpleasant thing happening in your life)?" No! No it would not!!! Only a bad friend says that!

How to Be a Bad Friend

To be a bad friend, you must talk about yourself constantly but never ask questions, lie without remorse, steal stuff, and generally be an annoying and/or boring bitch and/or male-version-of-bitch. When someone tells you something embarrassing about herself, like "I ate a Filet-O-Fish and then accidentally pooped my pants in the museum, but please don't tell anyone, especially Steve because I like him sooo much," be nice to her face but then just go fucking tell everyone, ESPECIALLY Steve. Then make out with Steve. God, you suck.

How to Be Broken Up With

You know what's awesome? Someone who gets dumped and, months later, incessantly laments the details of their breakup. Also awesome: the person who routinely bitches about their ex. JK! Those people are The Worst. Here's how to avoid being one of them.

Step one: Remember that being dumped is the most devastating thing that will ever happen to you. At least when people die, they say good-bye reluctantly. But this person who dumped you—that gorgeous human who you're still completely in love with—they're trying to get away from you. They don't want you. They never will again. It doesn't matter that they used to want you. It's over now. Just as certainly as gravity, it's done. You can talk to friends about your pain and weep into your mattress for a month, but then you must move on.

Step two: Move on. Get drunk with friends, go to parties, fuck new people, win at school, and work out so you look hotter than when you were dating the fucker who dumped you. Then you will be successful and hot, meet someone new, and start all over again. Can't do that? Shut up and bear it like the rest of us.

How to Have Sex and Not Care About It

Okay, we don't actually think people should have sex and not care about it. It's not that you shouldn't have meaningless sex. One-night stands are great and can lead to lifetime stands. And sex for sex's sake—sex that can't lead to anything—is legit. But you should care about the sex you're having and the people you're having it with even if you don't plan on seeing your new friend ever again.

Heck, especially if you don't plan on seeing them again.

You should care about making sure you get actual consent—that's a big, fat, unambiguous "YES, I WANT TO FUCK YOU"—and you should care about using birth control and you should care enough to protect yourself and your sex partners from sexually transmitted infection.

But here's how to have sex without getting all emotionally involved: Remind yourself, when you're having sex—consensual, safe, protected sex—that there's sex and then there's love, and you can have sex without love and love without sex. You'll still get hurt, of course, and you'll screw up and become attached to someone you only meant to have sex with, not love, or someone will become attached to you. But so long as you take care to always have safe, protected, and consensual sex, you'll survive that other kind of not caring. recommended

Ingin tahu cara menjadi bugar seperti pemadam kebakaran? Bersiaplah untuk BEKERJA…

Pemadam kebakaran adalah orang-orang yang luar biasa. Untuk satu, mereka mempertaruhkan hidup mereka untuk menyelamatkan kita dan juga, mereka hanya terlihat bagian. Jika Anda mengikuti latihan pemadam kebakaran ini, Anda juga bisa membangun bahu yang lebar, punggung yang kuat, dan daya tahan yang abadi. Belum lagi manfaat lain seperti peningkatan kesehatan jantung dan metabolisme.

Latihan pemadam kebakaran telah disatukan duta besar HAIX Bec Mechin, yang merupakan peserta acara pemadam kebakaran dan ketahanan dan seperti yang mereka katakan, suka mengotori tangannya dan dekat dengan aksinya. Saat ia menjelaskan, "petugas pemadam kebakaran terus-menerus didorong ke batas – baik di tempat kerja dan dalam pelatihan – sehingga kebugaran mereka, serta ketahanan mental dan fisik mereka, harus berada pada tingkat tertinggi setiap saat".

Saya mencoba tes DNA Bio-Synergy dan ternyata, menjadi pecandu kerja ada dalam DNA saya

Saya tidak berpikir ada orang yang tidak tertarik dengan tubuh mereka sendiri, dengan satu atau lain cara, tidak heran Alat tes DNA sangat populer. Salah satu tes ini, tes Bio-Synergy DNA dan Epigenetics, dapat memberikan gambaran sekilas tentang seberapa banyak perilaku kita didasarkan pada kehendak bebas dan seberapa banyak yang sudah ditentukan sebelumnya pada tingkat DNA. Tidak, serius. Dan bukan hanya itu tetapi bagian 'epigenetik' dari tes ini juga dapat membantu Anda memahami berapa usia Anda sebenarnya, berapa pun usia Anda.

Meskipun saya mencoba tes DNA dan kesehatan usus sebelumnya, termasuk Tes DNA NGX dan Tes Mikrobioma Biomed Atlas, hasil tes Bio-Synergy DNA dan Epigenetics masih memberi saya beberapa wawasan yang belum pernah dilihat sebelumnya tentang cara kerja tubuh saya. Saya benar-benar terkejut dengan banyaknya data yang disajikan kepada saya di aplikasi Bio-Synergy: Saya mengharapkan informasi terutama berfokus pada nutrisi dan kinerja tetapi ada lebih banyak lagi di sana.

Tes Bio-Sinergi DNA dan Epigenetik: harga dan ketersediaan

10 frase untuk menggambarkan ayah yang tidak mengurangi mereka menjadi babysitter

Kami sudah mengatakannya sebelumnya di sini di Motherly, ayah harus dilihat sebagai mitra—bukan hanya 'pembantu'. Tapi minggu ini di sebuah kedai kopi di Iowa, O'Rourke berbicara kepada kerumunan warga dan wartawan, dan bercanda bahwa istrinya, Amy Hoover Sanders, membesarkan anak-anaknya, "kadang-kadang dengan bantuannya."

Pernyataan itu di-tweet oleh reporter Washington Post Matt Viser dan dengan cepat memicu kontroversi online, dengan beberapa orang tua tersinggung dan yang lain merasa bahwa komentar itu adalah lelucon.

Tetapi para ahli mengatakan meskipun komentar O'Rourke adalah lelucon, mereka menyoroti beban ekstra yang dipikul oleh ibu yang bekerja, dan bahwa laki-laki tidak. Dan itu tidak lucu di tahun 2019.

"Komentar seperti ini mungkin tampak tidak berbahaya atau dibuat-buat, atau bahkan mungkin merupakan bentuk pujian atas upaya keras perempuan dalam mengasuh anak. Tapi komentar ini bukannya tidak berbahaya," sosiolog Caitlyn Collins, penulis buku baru, Membuat Pekerjaan Menjadi Ibu: Bagaimana Wanita Mengelola Karir dan Pengasuh, memberitahu Ibu.

"Tetapi saya akan mengatakan bahwa itu bermasalah bagi pria mana pun—terutama mereka yang memiliki posisi berkuasa—untuk merujuk 'mengasuh anak' atau 'membantu' membesarkan anak-anak mereka daripada mengasuh anak secara egaliter. Retorika ini menunjukkan bahwa mengasuh anak pada dasarnya adalah tanggung jawab wanita," tambah Collins. .

Sebagai Claire Kamp Dush, profesor ilmu manusia di The Ohio State University, sebelumnya mengatakan kepada Motherly, "Wanita perlu melarang 'suami saya banyak membantu saya' dari bahasa mereka."

  1. Alih-alih, "Saya sangat senang suami saya mengasuh anak malam ini," cobalah, "Saya sangat senang memiliki pasangan yang bisa tinggal di rumah bersama anak-anak malam ini."
  2. Alih-alih, "Pasangan saya hebat, dia banyak membantu saya dengan bayinya," coba, "Pasangan saya hebat, dia ayah yang kompeten."
  3. Alih-alih, "Pasangan saya menjaga bayi untuk saya saat saya bekerja," cobalah, "Pasangan saya mengasuh bayi saat saya bekerja."
  4. Alih-alih, "Suami saya banyak membantu pekerjaan rumah tangga", cobalah, "Kami mencoba untuk menjaga tanggung jawab di sekitar rumah tetap sama."
  5. Alih-alih, "Terima kasih telah membantu saya dengan anak-anak hari ini," cobalah, "Terima kasih telah menjadi ayah yang hebat."
  6. Alih-alih "Mengapa kamu tidak ingin menjaga bayi itu sendiri" cobalah "Kamu mengerti. Kamu adalah ayah yang kompeten. Aku percaya padamu."
  7. Alih-alih, "Kamu harus mulai membantu mencuci pakaian," cobalah, "Aku punya banyak piring. Kamu juga perlu mencuci pakaian."

Dan berikut adalah beberapa frasa untuk digunakan ayah seperti Beto:

  1. Alih-alih, "Dia membesarkan anak-anak, saya hanya membantu," cobalah, "Pasangan saya memikul banyak tanggung jawab dan saya sangat menghargainya."
  2. Alih-alih, "Saya tidak bisa datang, saya mengasuh anak-anak saya," cobalah, "Saya tidak bisa datang, saya punya anak hari ini."
  3. Alih-alih, "Saya banyak membantu di rumah", cobalah, "Saya berusaha di sekitar rumah kita."

Karena jika ayah dicap sebagai pembantu, mereka secara definisi tidak setara dengan orang tua. Dan kita tahu bahwa itu ingin jadi apa ayah milenial, dan apa yang dibutuhkan keluarga Amerika.

Anda mungkin juga menyukai:

.(tagsToTranslate)ayah bukan pembantu(t)ayah bukan babysitter(t)ayah adalah orang tua(t)beto o

10 frase untuk menggambarkan ayah yang tidak mengurangi mereka menjadi babysitter

Kami sudah mengatakannya sebelumnya di sini di Motherly, ayah harus dilihat sebagai mitra—bukan hanya 'pembantu'. Tapi minggu ini di sebuah kedai kopi di Iowa, O'Rourke berbicara kepada kerumunan warga dan wartawan, dan bercanda bahwa istrinya, Amy Hoover Sanders, membesarkan anak-anaknya, "kadang-kadang dengan bantuannya."

Pernyataan itu di-tweet oleh reporter Washington Post Matt Viser dan dengan cepat memicu kontroversi online, dengan beberapa orang tua tersinggung dan yang lain merasa bahwa komentar itu adalah lelucon.

Tetapi para ahli mengatakan meskipun komentar O'Rourke adalah lelucon, mereka menyoroti beban ekstra yang dipikul oleh ibu yang bekerja, dan bahwa laki-laki tidak. Dan itu tidak lucu di tahun 2019.

"Komentar seperti ini mungkin tampak tidak berbahaya atau dibuat-buat, atau bahkan mungkin merupakan bentuk pujian atas upaya keras perempuan dalam mengasuh anak. Tapi komentar ini bukannya tidak berbahaya," sosiolog Caitlyn Collins, penulis buku baru, Membuat Pekerjaan Menjadi Ibu: Bagaimana Wanita Mengelola Karir dan Pengasuh, memberitahu Ibu.

"Tetapi saya akan mengatakan bahwa itu bermasalah bagi pria mana pun—terutama mereka yang memiliki posisi berkuasa—untuk merujuk 'mengasuh anak' atau 'membantu' membesarkan anak-anak mereka daripada mengasuh anak secara egaliter. Retorika ini menunjukkan bahwa mengasuh anak pada dasarnya adalah tanggung jawab wanita," tambah Collins. .

Sebagai Claire Kamp Dush, profesor ilmu manusia di The Ohio State University, sebelumnya mengatakan kepada Motherly, "Wanita perlu melarang 'suami saya banyak membantu saya' dari bahasa mereka."

  1. Alih-alih, "Saya sangat senang suami saya mengasuh anak malam ini," cobalah, "Saya sangat senang memiliki pasangan yang bisa tinggal di rumah bersama anak-anak malam ini."
  2. Alih-alih, "Pasangan saya hebat, dia banyak membantu saya dengan bayinya," coba, "Pasangan saya hebat, dia ayah yang kompeten."
  3. Alih-alih, "Pasangan saya menjaga bayi untuk saya saat saya bekerja," cobalah, "Pasangan saya mengasuh bayi saat saya sedang bekerja."
  4. Alih-alih, "Suami saya banyak membantu pekerjaan rumah tangga", cobalah, "Kami mencoba untuk menjaga tanggung jawab di sekitar rumah tetap sama."
  5. Alih-alih, "Terima kasih telah membantu saya dengan anak-anak hari ini," cobalah, "Terima kasih telah menjadi ayah yang hebat."
  6. Alih-alih "Mengapa kamu tidak ingin menjaga bayi itu sendiri" cobalah "Kamu mengerti. Kamu adalah ayah yang kompeten. Aku percaya padamu."
  7. Alih-alih, "Kamu harus mulai membantu mencuci pakaian," cobalah, "Aku punya banyak piring. Kamu juga perlu mencuci pakaian."

Dan berikut adalah beberapa frasa untuk digunakan ayah seperti Beto:

  1. Alih-alih, "Dia membesarkan anak-anak, saya hanya membantu," cobalah, "Pasangan saya memikul banyak tanggung jawab dan saya sangat menghargainya."
  2. Alih-alih, "Saya tidak bisa datang, saya sedang mengasuh anak-anak saya," cobalah, "Saya tidak bisa datang, saya punya anak hari ini."
  3. Alih-alih, "Saya banyak membantu di rumah", cobalah, "Saya berusaha di sekitar rumah kita."

Karena jika ayah dicap sebagai pembantu, mereka secara definisi tidak setara dengan orang tua. Dan kita tahu bahwa itu mau jadi apa ayah milenial, dan apa yang dibutuhkan keluarga Amerika.

Anda mungkin juga menyukai:

.(tagsToTranslate)ayah bukan pembantu(t)ayah bukan babysitter(t)ayah adalah orang tua(t)beto o

Saya mencoba tes DNA Bio-Synergy dan ternyata, menjadi pecandu kerja ada dalam DNA saya

Saya tidak berpikir ada orang yang tidak tertarik dengan tubuh mereka sendiri, dengan satu atau lain cara, tidak heran Alat tes DNA sangat populer. Salah satu tes ini, tes Bio-Synergy DNA dan Epigenetics, dapat memberikan gambaran sekilas tentang seberapa banyak perilaku kita didasarkan pada kehendak bebas dan seberapa banyak yang sudah ditentukan sebelumnya pada tingkat DNA. Tidak, serius. Dan bukan hanya itu tetapi bagian 'epigenetik' dari tes ini juga dapat membantu Anda memahami berapa usia Anda sebenarnya, berapa pun usia Anda.

Meskipun saya mencoba tes DNA dan kesehatan usus sebelumnya, termasuk Tes DNA NGX dan Tes Mikrobioma Biomed Atlas, hasil tes Bio-Synergy DNA dan Epigenetics masih memberi saya beberapa wawasan yang belum pernah dilihat sebelumnya tentang cara kerja tubuh saya. Saya benar-benar terkejut dengan banyaknya data yang disajikan kepada saya di aplikasi Bio-Synergy: Saya mengharapkan informasi terutama berfokus pada nutrisi dan kinerja tetapi ada lebih banyak lagi di sana.

Tes Bio-Sinergi DNA dan Epigenetik: harga dan ketersediaan

Alat cukur listrik terbaik 2021: kurangi tunggul menjadi puing

Mengapa membeli alat cukur listrik terbaik, Anda mungkin bertanya. Tidak semua pria bercukur setiap hari lagi. Yah, bukan wajah mereka. Beberapa pria hampir tidak bercukur sama sekali. Tetapi untuk penjaga tua yang lebih menyukai penampilan yang halus, dan pria yang lebih muda berpaling dari janggut, pisau cukur listrik adalah hal yang tepat, dan ini adalah alat cukur listrik terbaik.

Setelah mencoba semua model ini, sebenarnya cukup sulit untuk membedakan antara model 'flagship' yang paling mahal. Saya mencobanya setiap hari, setelah tiga hari dan – dalam upaya untuk lebih ilmiah – saya menumbuhkan sedikit janggut dan kemudian memangkasnya menjadi 3mm dengan salah satu dari kami. pemangkas jenggot terbaik.

"Akal ekonomi murni": Lima cara mudah bisnis Anda dapat menjadi lebih berkelanjutan

bisnis yang berkelanjutan

Pendiri Dampak Keberlanjutan Hayley Morris. Sumber: Disediakan.

Pakar dan konsultan keberlanjutan mendesak pemilik bisnis untuk mulai membuat perubahan untuk memerangi perubahan iklim, dengan mengatakan itu masuk akal "ekonomi murni".

Namun, meskipun hal itu terdengar menakutkan bagi banyak pemilik UKM, perubahan tersebut tidak harus melibatkan reformasi yang luas dan menyeluruh. Ini bisa sesederhana mematikan lampu Anda.

Mengurangi hal-hal seperti jejak karbon atau tagihan energi bisnis Anda sering kali terdengar lebih rumit daripada sebelumnya, dan Hayley Morris, direktur konsultan keberlanjutan bisnis Impact Sustainability, mengatakan bahwa bisnis sering kali tidak tahu harus mulai dari mana.

“Saya pikir ada kesadaran umum tentang perlunya keberlanjutan — bahwa itu adalah sesuatu yang harus diperjuangkan dan bahwa menerapkan praktik keberlanjutan dapat menghemat uang usaha kecil, tetapi banyak bisnis tidak memiliki kapasitas untuk menerimanya atau tidak tahu harus kemana. mulai, ”kata Morris Perusahaan Cerdas.

“Jika bisnis tidak memiliki seseorang yang ingin memperjuangkan keberlanjutan dan memimpin proses, itu bisa tampak seperti tugas yang berat dengan tujuan yang tidak jelas.”

Tetapi naik kereta keberlanjutan lebih dari sesuatu yang hanya 'menyenangkan untuk dimiliki', kata Morris, karena manfaat bagi bisnis yang mengambil tindakan sangat jelas.

Pertama, tetap berpegang pada praktik yang tidak berkelanjutan seperti penyedia energi yang tidak efisien atau sistem pengelolaan limbah akan membebani bisnis melalui tagihan dan biaya pemrosesan yang lebih tinggi, dan peningkatan tindakan regulasi terkait harga karbon dapat menyebabkan biaya yang dikenakan pemerintah juga ikut berperan.

Direktur konsultan lingkungan Blue Environment Bill Grant memberi tahu Perusahaan Cerdas bisnis juga dapat kehilangan tender dan kontrak pemerintah yang menguntungkan jika praktik keberlanjutan mereka tidak sesuai.

“Hampir semua tender negara bagian dan federal saat ini memiliki sesuatu di sekitar keberlanjutan yang terlibat, jadi jika bisnis Anda dapat menunjukkan bahwa mengambil tindakan terhadap perubahan iklim yang benar-benar dapat membantu,” katanya.

“Itu hanya untuk tender, tetapi juga berperan untuk rantai pasokan, dengan bisnis yang lebih besar sekarang berupaya keras untuk memastikan pemasok dan rantai pasokan mereka ramah lingkungan.”

Grant telah melihat klien memenangkan kontrak dan kemitraan atas bisnis lain hanya karena rekam jejak dengan keberlanjutan dan tindakan perubahan iklim.

“Dari sudut pandang ekonomi murni, bisnis harus tertarik dengan ini,” katanya.

Morris mengatakan keuntungan bagi UKM lebih dari sekadar menghemat uang atau kontrak pendaratan, mencatat bahwa anggota angkatan kerja yang lebih muda sangat cerdas dalam memilih tempat kerja dengan rekam jejak keberlanjutan yang kuat.

Ini juga berlaku untuk pelanggan, kata Morris, dengan penelitian yang menunjukkan konsumen yang lebih muda setidaknya 70% lebih mungkin untuk membeli dari bisnis dengan kebijakan perubahan iklim proaktif.

“Di pasar yang kompetitif, memiliki penawaran yang diproduksi secara berkelanjutan dapat menjadi faktor penentu bagi pelanggan yang cerdas,” katanya.

“Penelitian telah menunjukkan bahwa generasi milenial — yang merupakan salah satu kelompok konsumen terbesar saat ini — semakin ingin tahu dari mana dan bagaimana produk diperoleh. Jadi di pasar itu, masuk akal secara bisnis untuk memastikan perusahaan Anda berkesinambungan.”

Jadi untuk bisnis yang ingin memulai inisiatif keberlanjutan, dari mana Anda memulai? Untuk Morris dan Grant, tempat terbaik untuk memulai adalah dengan hal-hal sederhana.

1. Buang kulkas

Hampir setiap tempat kerja di negara ini memiliki lemari es, dan Grant mengatakan mereka cenderung menjadi salah satu pemboros listrik terbesar di seluruh kantor.

Dia menyarankan bisnis untuk mengevaluasi kembali kebutuhan lemari es mereka, atau mengurangi jumlah yang mereka gunakan dengan mengurangi hanya satu lemari es per kantor, dan bahkan mungkin bereksperimen dengan mematikannya selama akhir pekan.

“Jika Anda bertanya kepada orang-orang apa yang menurut mereka sumber emisi terbesar mereka, mereka mungkin akan mengatakan mobil mereka, di mana pada kenyataannya, itu mungkin lemari es mereka,” katanya.

Selain itu, jika Anda membuang lemari es yang mati, pastikan Anda membuangnya dengan benar, memperingatkan Grant, karena zat pendingin bisa "1000 kali lebih kuat" daripada CO2.

2. Kecilkan apinya

Mari kita hadapi: kantor mungkin tidak perlu bersuhu 25°C di musim dingin dan 17°C di musim panas. Pekerja akan sering berpakaian untuk cuaca di luar, bukan di dalam, jadi manfaatkan itu.

“Jika Anda memiliki pemanas dan pendingin, dapatkan suhu musim panas dan musim dingin yang disepakati,” kata Grant.

Kenyataannya, “18°C di musim dingin mungkin cukup hangat, dan 22°C mungkin cukup dingin di musim panas. Sayangnya, orang biasanya cenderung ke arah lain, ”tambahnya.

3. Ganti lampu (atau matikan)

Satu lagi sederhana yang sering diabaikan oleh pemilik bisnis adalah pencahayaan. Grant mengatakan sebagian besar lampu yang dibeli hari ini hemat energi, tetapi mengatakan beberapa bisnis atau kantor yang lebih tua mungkin masih menggunakan lampu yang lebih tua dan boros daya.

Mematikan lampu tersebut di penghujung hari atau kapan pun tidak digunakan juga dapat membantu.

4. Kurangi perjalanan

Jika Anda adalah bisnis yang sering mengirim pekerja ke luar negeri atau ke luar negeri, cobalah untuk mengurangi jumlah mil udara yang dikumpulkan oleh karyawan Anda, karena penerbangan adalah bentuk transportasi yang paling tidak efisien dan berpolusi.

“Lihat ke sisi telekonferensi, karena Anda tidak hanya akan menghemat biaya penerbangan tetapi juga menghemat waktu untuk karyawan Anda,” katanya.

5. Buat strategi

Terakhir, Morris mengatakan bisnis harus menyusun semua perubahan yang mereka rencanakan menjadi strategi keberlanjutan yang komprehensif. Namun, dia memperingatkan bisnis agar tidak berkelanjutan demi keberlanjutan, dengan mengatakan itu bisa dianggap sebagai "tokenistik atau pencucian hijau".

“Strategi Anda perlu mencakup semua area di mana Anda memiliki dampak pada lingkungan dan manusia, dan tidak mengabaikan dampak yang sangat nyata, bahkan jika itu adalah pusat dari operasi bisnis Anda,” katanya.

“Misalnya, jika Anda memproduksi pakaian, Anda tidak dapat mengabaikan bahwa ada masalah limbah besar yang terkait dengan mode cepat, jadi Anda dapat mencari cara untuk meningkatkan kualitas pakaian Anda sehingga memiliki masa pakai yang lebih lama atau mempromosikan cara agar orang-orang bertanggung jawab. mendaur ulang pakaian mereka.”

Setelah Anda menentukan strategi Anda, Morris menyarankan pemilik bisnis untuk membaginya menjadi perubahan yang lebih kecil (“kemenangan cepat”) dan perubahan jangka panjang, memastikannya tampak dapat dikelola sehingga tidak menjadi terlalu menakutkan.

Terakhir, ia menekankan pentingnya mengukur dan menyusun KPI untuk mencapai tujuan Anda.

“Kita semua memahami pentingnya mengukur kinerja keuangan, ini sama untuk agenda keberlanjutan kita kecuali kita mengukur kita tidak dapat mengelola secara efektif,” kata Morris.

Bagi Grant, manfaat ekonomi dari go green sangat jelas, dan dia mendesak bisnis untuk membuat perubahan kecil sebanyak mungkin.

“Banyak bisnis yang belum pernah melihat hal ini sebelumnya biasanya melihat penghematan sekitar 10-30% dalam biaya energi dan TPA mereka,” katanya.

Artikel ini adalah bagian dari sorotan kami tentang perubahan iklim. Anda dapat melihat seri lengkapnya di sini.

BACA SEKARANG: Going green di 2019: Kiat keberlanjutan untuk UKM yang tidak akan menguras kantong

BACA SEKARANG: Usaha kecil yang berkelanjutan: Anda tidak harus menjadi besar untuk memiliki dampak

Kebanggaan vs. Menjadi Penuh dengan Diri Sendiri

meniup gelembungPenghargaan diri adalah kualitas yang baik. Ini membantu Anda membangun kebanggaan pada diri sendiri. Saya sering merekomendasikan untuk menulis daftar semua kualitas baik Anda dan memilikinya untuk membantu membangun cinta diri. Tetapi penghargaan diri dan memiliki kebanggaan yang kuat tidak berarti penuh dengan diri sendiri. Ketika Anda benar-benar memiliki diri Anda sebagai orang yang berdaya, Anda tidak perlu membuktikan nilai Anda kepada orang lain. Dalam saya Hukum Ketertarikan: Kebanggaan posting, saya berbicara tentang bagaimana memiliki kebanggaan sejati dapat menarik lebih banyak hal untuk dibanggakan. Menjadi seorang pembual tidak berarti demikian.

Saya telah menemukan bahwa membual yang berlebihan adalah tanda ketidakamanan. Ketika Anda telah menjadi seorang DoorMat dan memulai perjalanan Anda untuk merasa lebih baik, Anda tidak secara otomatis memulai dengan harga diri yang baik. Pada awalnya, Anda mungkin memuji pencapaian Anda dan menuntut perhatian sampai titik mual, untuk mengimbangi actual thing. Ini bukan harga diri yang baik dan memperkuat bahwa Anda masih membutuhkan validasi dari luar. Buat diri Anda terkesan. Orang lain akan menyadarinya tanpa Anda membual.

Orang-orang menjadi marah karena membual secara berlebihan. Hal itu dapat menarik komentar sarkastik atau negatif yang melukai perasaan Anda. Jika Anda sering membicarakan pencapaian Anda, cobalah untuk menahan diri. Pikirkan mengapa Anda melakukannya. apa yang kamu mau buktikan? Ketika saya memulai perjalanan saya ke DoorMatville, saya memiliki beberapa pencapaian besar, yang terasa luar biasa setelah bertahun-tahun merasa buruk tentang diri saya sendiri dan percaya bahwa saya tidak akan pernah mencapai sesuatu yang istimewa. Rasanya sangat menyenangkan sehingga saya tidak bisa berhenti membual. Masih sulit untuk percaya bahwa ada orang yang menyukai saya untuk saya, jadi saya mencoba untuk mendapatkan persetujuan dengan pencapaian saya. Saat Anda memiliki diri sendiri, Anda tidak perlu melakukan itu!

Orang dengan harga diri yang baik tidak perlu memamerkan diri atau berhenti membantu orang lain. Saat rasa diri Anda semakin kuat, kendalikan ego Anda. Setelah Anda menyadari kelebihan Anda, dunia tidak akan membutuhkan siaran pers. Mereka akan melihatnya dalam sikap Anda saat Anda menjalaninya.
**************

Bergabunglah dengan Self-Love Movement ™! ) Ambil Komitmen Cinta Diri 31 Hari“Saya berkomitmen untuk melakukan yang terbaik untuk melakukan sesuatu yang mencintai diri saya sendiri, betapapun besar atau kecilnya, selama 31 hari pertama tahun 2014.” dan dapatkan bukuku, Bagaimana Saya Mencintai Saya? ) Biarkan Saya Menghitung Cara gratis di http://howdoiloveme.com. Baca Postingan Cinta Diri 31 Hari 2013 saya SINI. Bergabunglah dengan Self-Love Movement ™! ) di Facebook.

Silakan tinggalkan komentar di bawah posting saya sehingga kita dapat tetap terhubung.

. (tagsToTranslate) Pelajaran dari Keset yang Memulihkan (t) Orang Baik BISA Selesai Dulu (t) Pemberdayaan Diri & Keyakinan (t) Cinta & Penerimaan (t) sombong (t) kebanggaan (t) penghargaan diri

Pemenang Notts Set For Life Akan Menjadi Desainer Rumah

Sungguh menakjubkan mendengar bagaimana pemenang lotere membantu pemenang mewujudkan impian mereka. Bagi banyak orang, itu adalah perjalanan yang sebelumnya tidak terjangkau. Bagi yang lain, itu adalah impian memiliki rumah atau menyekolahkan anak-anak mereka ke universitas. Tetapi bagi satu pasangan Nottinghamshire itu berarti berinvestasi dalam ide bisnis kecil. Setelah mengetahui hadiah £ 10.000 per bulan (setiap bulan selama 30 tahun) file Notts Set For Life melihat mimpi dalam jarak yang sangat jauh. Impian itu adalah bekerja sebagai furnitur dan desainer rumah. Kirk Stevens bekerja sebagai insinyur untuk Rolls Royce dan tidak memiliki rencana untuk segera meninggalkan pekerjaannya. Namun, rekannya Laura Hoyle memutuskan untuk mengundurkan diri dari pekerjaannya sebagai manajer space di sebuah perusahaan pengiriman.

Notts Ditetapkan Untuk Hidup: Rencana Besar

Stevens & Hoyle sangat senang berbicara dengan Nationwide Lottery tentang rencana masa depan mereka. Kirk ingin menyelesaikan gelarnya di Superior Manufacturing Methods. Tapi separuh lainnya dari Notts Ditetapkan Untuk Hidup pasangan segera mengundurkan diri; Laura mengembalikan mobil perusahaan mereka sebelum langsung menuju ke supplier Porsche setempat. Yang mengherankan, mereka membutuhkan waktu hampir dua minggu setelah pengundian 1 Maret untuk menyadari bahwa mereka telah menang, karena lupa untuk memeriksa tiket pada saat itu. Mereka memang mendapat peringatan telepon tentang "kabar baik tentang tiket Anda". Ini pernah terjadi sebelumnya, tetapi mereka hanya memenangkan hadiah yang lebih kecil.

Pasangan Notts Set For Life akan menjadi desainer rumah

Hanya ketika mereka mendapat pengingat aplikasi bahwa Notts Set For Life pasangan masuk untuk melihat apa yang sedang terjadi. Sementara Kirk berniat untuk tetap bekerja dan maju dalam karirnya, Laura memiliki rencana besar untuk uang. Dia ingin berinvestasi dalam mendirikan perusahaan manajemen properti dan mengajak Kirk untuk mulai mendesain furnitur. Ini adalah mimpi lain yang menjadi kenyataan bahwa kemenangan lotre membantu mewujudkannya.