The WaterRower Performance Ergometer adalah pengembangan terbaru dalam jajaran mesin dayung tercinta. Twist kali ini adalah platform online yang membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari pendayung baru Anda, dan berlatih bersama dan berpacu dengan pengguna lain, di seluruh dunia. Ini seperti Peloton yang terbawa air, singkatnya.
WaterRower telah memenangkan beberapa pujian serius di sini di T3, sebagai Versi Monitor Kinerja S4 diberikan Penghargaan T3 Platinum yang kami dambakan saat kami meninjaunya tahun lalu. Perpaduan apik dari bahan kayu alami dan suara tenang air mengalir dengan setiap pukulan dayung menonjol dari paket kompetitif pendayung kinerja yang cukup homogen.
Mungkin salah satu kritik yang lebih besar yang ditujukan pada WaterRower asli adalah kurangnya teknologi yang terhubung (oh, dan pengencang kaki yang serampangan), tetapi kedua poin yang mencuat ini sekarang telah diatasi, dengan perusahaan memasang alas kaki komersial yang lebih keras ke Kinerja terbaru Ergometer dan menyuntikkannya dengan beberapa teknologi Bluetooth yang rapi.
Beli Ergometer Kinerja WaterRower langsung dari WaterRower
Unit itu sendiri tetap dibuat dari Appalachian Oak padat yang sangat indah, sementara perlawanannya tetap dalam bentuk 'dayung' besar yang berputar di dalam bak air. Intinya, semakin keras Anda menarik pegangan dayung berbentuk T, semakin besar hambatannya.
Ini sangat sederhana, tanpa kipas yang berisik, rantai yang berdentang, atau tombol resistan yang canggung untuk dilawan. Hanya Anda, pegangan dayung dan suara lembut air mengalir di sekitar bak mandi dengan setiap pukulan. Singkatnya, itu mungkin saja mesin dayung terbaik kamu dapat membeli.
(Kredit gambar: WaterRower)
Ulasan Ergometer Kinerja WaterRower: penataan
Model yang lebih berteknologi maju ini pada dasarnya memiliki bingkai yang sama dengan unit yang kami ulas tahun lalu, kecuali di sini, rel telah diberi beberapa lebar tambahan dan alas kaki diganti dengan unit yang lebih keras dan bias komersial. Mungkin mereka mendengarkan quibble kita?
Memanjang dari depan unit adalah dudukan smartphone atau tablet yang dapat dilipat, yang dibuat dari kayu mewah yang sama. Ini memiliki fitur penjepit pegas sederhana yang dapat diperpanjang agar muat bahkan untuk tablet terbesar, tetapi pengguna juga dapat memuat dudukan laptop opsional.
Bagi saya pribadi, kursi selalu menjadi rebutan, karena tidak senyaman yang Anda temukan di produk Technogym atau Concept 2. Ada sangat sedikit bantalan di bawah glutes dan relatif kurangnya kontur berarti bisa agak keras di pantat.
Selain itu, terlihat fantastis dan memiliki daya tarik seks Scandi yang sama dengan produk kayu lainnya dalam rangkaian WaterRower. Ini juga relatif ringan dan mudah untuk bergerak di sekitar rumah atau garasi berkat roda kecil di bagian depan unit. Tidak ada mekanisme pelipatan, tetapi mudah bagi satu orang untuk mengangkatnya dan menyimpannya di dinding.
Yang mengatakan, itu tetap sangat mencengkeram, bahkan pada permukaan yang halus. Ini sebagian karena pusat gravitasinya yang rendah tetapi juga kaki karet berarti tidak meluncur di lantai seperti beberapa pesaingnya. Atau, WaterRower menjual tikar tugas berat jika Anda adalah pendayung yang sangat intens.
(Kredit gambar: WaterRower)
Ulasan Ergometer Kinerja WaterRower: teknologinya
Dengan cerdik, WaterRower telah menyembunyikan unit Bluetooth kecil yang berada di antara pegangan dan bak air. Menarik pegangan mengaktifkan unit kecil, di mana ia dengan senang hati mengirimkan ember data ke smartphone atau tablet secara real-time.
Tersedia di perangkat iOS dan Android, aplikasi SmartRow terhubung dengan cepat dengan WaterRower Anda dan kemudian mengingatnya untuk latihan di masa mendatang. Demikian pula, sangat mudah untuk memasangkan monitor detak jantung eksternal untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang upaya keseluruhan.
Setelah diunduh dan dijalankan, diperlukan beberapa detail pribadi untuk mendapatkan gambaran usia Anda dan tingkat kebugaran yang tidak jelas. Kemudian, itu hanya kasus menempelkan ponsel atau tablet Anda di dudukan dan dayung yang disediakan.
Layar data utama mengumpulkan informasi tentang gaya absolut dan panjang langkah untuk secara akurat menghitung output daya keseluruhan. Ini ditampilkan dengan rapi pada grafik waktu nyata, yang disebut mode kurva Force, yang memungkinkan pendayung mengoptimalkan teknik pukulan mereka untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan.
Tentu saja, ada juga informasi klasik, seperti jarak yang ditempuh, detak jantung dan detak jantung, atau Anda dapat membiarkan layar sepenuhnya kosong dan hanya fokus untuk mencapai jarak yang ditentukan dalam waktu Anda sendiri.
Satu-satunya masalah yang saya temukan adalah bahwa dudukan smartphone atau tablet terletak di luar jangkauan siapa pun dengan lengan panjang biasa, jadi jika Anda memiliki paha belakang yang keras (seperti saya), Anda akan sering menemukan bahwa Anda harus melepaskan tali kaki untuk berinteraksi dengan perangkat Anda. Ini adalah poin kecil tetapi sesuatu yang telah diatasi oleh pesaing dengan menjaga layar atau tombol apa pun mudah dijangkau untuk memastikan penyesuaian dalam latihan berjalan mulus.
(Kredit gambar: Leon Poultney)
Ulasan Ergometer Kinerja WaterRower: latihan online
Aplikasi itu sendiri sangat mudah digunakan, dengan berbagai menu diletakkan di bagian bawah layar ponsel atau tablet Anda. Setelah mendayung selama beberapa minggu, Anda juga akan memiliki akses ke tab 'Wawasan' yang cukup komprehensif, yang memberikan detail tentang jarak yang ditempuh, pencapaian pribadi, dan peringkat online.
Ini adalah bagian yang sangat keren, karena SmartRow mengadu Anda dengan sesama pengguna dari seluruh dunia dalam banyak kelas. Ini didasarkan pada jenis kelamin, berat (ringan atau berat) dan kelompok usia, sehingga Anda bisa dicocokkan dengan seseorang dengan tingkat kebugaran yang sama. Semakin banyak Anda mendayung, semakin baik aplikasi mengetahui tingkat keahlian Anda dan oleh karena itu mencocokkan Anda dengan saingan yang sesuai dengan akurasi yang lebih besar.
Perlombaan pembuatan pertandingan memilih lawan dengan tingkat keterampilan yang sama dan Anda dapat bersaing dalam segala hal mulai dari lari cepat 100 meter hingga lari lari 10.000 meter. Ada papan peringkat waktu nyata untuk memacu Anda selama balapan dan papan peringkat sepanjang masa untuk hak membual tertinggi. Atau, jika Anda ingin menghindari atlet virtual, Anda selalu dapat berlomba satu lawan satu dengan yang terbaik pribadi Anda dan bertujuan untuk menjadi lebih baik dari waktu sebelumnya.
Ketika pikiran untuk bersaing terasa terlalu berat, ada juga daftar ekstensif latihan yang telah diprogram sebelumnya, yang sekali lagi diatur agar cocok untuk semua orang, mulai dari pemula hingga pendayung ahli.
Diakui, latihan mendayung cenderung sangat bergantung pada sekolah pelatihan interval tetapi di sini, ada pilihan untuk hanya mendayung keras untuk waktu yang singkat, diikuti dengan periode istirahat, atau mendayung ke output watt yang ditentukan, membuatnya sedikit lebih ilmiah.
Selain itu, beberapa latihan yang lebih maju juga memiliki interval di mana Anda diminta untuk melompat dari pendayung dan melakukan push-up, sit-up, jongkok berat badan, dan burpe untuk menciptakan latihan gaya CrossFit yang menyeluruh. Jika tidak ada yang menarik, Anda juga dapat mengatur latihan Anda sendiri dengan set dan waktu istirahat tak terbatas.
Seperti banyak platform latihan digital saat ini, Anda juga dapat memilih untuk menyinkronkan data SmartRow secara otomatis dengan aplikasi pihak ketiga, seperti Strava dan Apple.
- Ingin bugar untuk musim semi? Inilah alasannya pelatihan musim dingin adalah kunci kesuksesan musim panas
(Kredit gambar: WaterRower)
Ulasan Ergometer Kinerja WaterRower: putusan
WaterRower Performance Ergometer adalah tambahan yang brilian untuk rangkaian WaterRower, karena mengemas semua pesona Seri Asli tetapi menambahkan lapisan teknologi lain yang membuat olahraga lebih menarik dan menyenangkan.
Pengalaman mendayung itu sendiri lancar, tenang, dan menantang sebanyak yang Anda inginkan. Bisa dibilang, ada produk yang lebih berorientasi profesional di pasar, seperti Technogym Skillrow, yang memiliki salah satu pukulan paling realistis yang dapat dibeli dengan uang. Namun, paket WaterRower tidak terlihat seperti merusak pemandangan di rumah, sejauh ini merupakan peralatan kebugaran paling bergaya yang dijual hari ini dan tidak banyak yang akan menyadari resistensi sedikit berkurang di akhir stroke, bukan?
Aplikasi SmartRow mudah digunakan, tetapi menawarkan cukup banyak latihan yang telah diprogram sebelumnya dan balapan online untuk membuat pengguna tetap terhibur untuk waktu yang lama. Jika Anda mulai bosan dengan latihan ini atau meningkat hingga Anda membutuhkan tantangan yang lebih besar, cukup atur sendiri dan lanjutkan.
Mesin saingan dari Technogym dan Concept2 bisa dibilang masuk ke analisis data dayung yang lebih rinci, tetapi kecuali jika Anda benar-benar bersaing untuk emas Olimpiade, ini bisa terbukti sedikit berlebihan dan tidak ada gunanya. WaterRower akan terlihat bagus di tengah gym yang megah tetapi juga terasa seperti peralatan yang dinilai sempurna untuk digunakan di rumah. Jika anggaran bisa membengkak, Anda tidak akan kecewa.